Сегодня лежу с градусником, миндалины в белых бляшках, работы кучка, а голова не варит, спорта в ближайшие дней десять не будет. Все плохо.
И мне даже уже вид сзади начинает нравится.
За ногу меня хватает наш новый жилец, жить не дает, спит со мной, грызет все что движется
Ела-ела вкусняшки, а все равно- в старые шмотки влезла
Вчера вес с утра 73,6, сегодня 74,4. КД не скоро.
Питалась вчера без излишеств, умеренно, не разгрузка, конечно, но не переедала, и сильно вредного ничего не было.
Проехала 16 км на велике, на приличной скорости, потом еще с мужем 50 минут вечером гуляли.
Откуда +800 с утра?
Это меня сын в Турции фотографировал
Сегодня я наконец-то выбралась в бассейн, первый раз после Турции. Это хорошо. Плохая новость в том, что бассейн со следующей недели закрывается на 2 недели на профилактику. А на этой я уже видимо туда и не попаду больше.
Еще я расслабилась. Не, ну правда, пните меня уже кто-то, я за месяц похудела всего на 1,8 кг. И вообще мой график веса постоянно выглядит как-то так.
Вверх-вниз...
Очень хочу до конца лета первую шестерку на весах. А потом можно будет не спеша добивать 5 кг...
Читать далее»
Вчера я похвасталась чутка своим замечательным отпуском. Все было чудесно, вот, девочки, можно ездить на "все включено" и не толстеть, главное продолжать соблюдать принцип "жрать на полведра меньше".
Единственное, что слегка омрачало мое настроение, это то, что мой организм решил выдать такой крендель и месячные задержались на почти 10 дней. Ну типа "хозяйка, у тебя ж отпуск, вот и поплавай себе в удовольствие". А хозяйка любит плавать, но еще любит, чтобы все было регулярненько...
Читать далее»
Первая с длинными ногами...
а вторая с сыном
Ну вот и пролетели деньки отпуска. За 10 дней всего включено набрала 700 грамм, что не то чтобы хорошо, но и не очень страшно. Потом добавлю фото. Было классно, поверьте, пока, на слово
Только я вчера пожаловалась на прибавку, как сегодня минус 1,1, все же это была жидкость и зеленый чай ее всю прогнал. Значит точка отсчета 74,7, ровно -12 кг с начала похудения, и впереди 10 дней на море. Тутуту...турция
жизнь продолжается!
4 часа назад