Привет! Привет!
Я в ужасе . Я снова поправляюсь . Стоило дать себе небольшую слабинку и с тех пор не могу остановиться. вот и результат - килограммы возвращаются . С сегодняшнего дня опять начинаю все заново . Не ем после 19 часов, пресс 25 раз. И никаких муси - пуси !!!
Привет! Привет!
У меня сейчас такой период, когда хочется на всё наплевать, всё бросить и жить как раньше. Так легче. Я этот период называю проверкой на прочность. Проблемы в основном психологические, но я держусь. Знаю, что это всё временно.
Еще я заметила, что мне нельзя есть сладкое , то есть я вполне равнодушно могу смотреть на все эти тортики, конфетки и т. д., но стоит мне только попробовать ... не могу остановиться. Еще после трапезы "слышу": "хочу ещё"...
Читать далее»
Привет! Привет!
Как раз в тот день, когда решила изменить себя, получила приглашение на diets.ru. Значит пора... пора что-то делать, хватит тянуть. Жизнь проходит, а я живу в каких-то мечтах, надеждах. Конечно, хочется выглядеть красивой, подтянутой, привлекать внимание окружающих, но почему-то это меня не сильно мотивирует (не была б я щас в таком состоянии ). А вот, когда со здоровьицем начались проблемы- то в правом боку заболит, то в левом, то живот, то желудок, ноги оттекают, задумалась...
Читать далее»
жизнь продолжается!
10 часов назад