Дневник пользователя Sofya2

Обмен веществ при похудении. Аргументы и факты
На этом и построен так называемый арифметический подход к похудению. (А – Б = С, где А – расходуемая энергия, Б – потребляемая, а С – успех предприятия).
А самый простой способ снизить потребление энергии, это усесться на гипокалорийную диету.
Именно так мы и поступаем в большинстве случаев.
И вот сидим мы на этой диете, терпим, считаем калории. По всему получается, что едим мы очень мало... Читать далее»