Дневник пользователя Sohmet

Sohmet
Рейтинг: 6385
Последний визит: 13 июня 2016 года

	Аффирмации 01.04.2011	1 апреля 2011 года
	Sohmet в рубрике Психология

Я нахожу в себе мудрость для успешной жизни.
Мудрость приводит мою жизнь в равновесие.
Я знаю, когда и что нужно делать.
Я иду к своим целям уверенно, шаг за шагом.
Я уделяю главное внимание главным вещам.
Я питаю свою душу новыми впечатлениями.
Я умею оценить все хорошее, что у меня есть.
Я принимаю подарки жизни с благодарностью и радостью.
Я открываю свою жизнь для любви, процветания и счастья.
Мир прекрасен. Я – в гармонии с жизнью... Читать далее»

+8 | Комментарии (6)

	Живу в постоянном страхе опять поправиться	31 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Психология снижения веса

Здравствуйте! Никогда не писала подобных писем, но сейчас чувствую, что больше не могу. Я не жалуюсь на недостаток друзей, у меня есть близкие мне люди, которые всегда поддержат, но чем дальше, тем больше я замыкаюсь в себе, не могу поделиться своими проблемами ни с кем. Даже с мамой. Просто боюсь, что она не так поймет да и не хочу ее расстраивать.
Дело в том, что у меня большие проблемы с питанием. Я думаю, что у меня булимия... Читать далее»

+7 | Комментарии (4)

	Как найти мотив для похудения?	31 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Психология снижения веса

Сильная мотивация – это всегда целый комплекс мотивов. Сначала, скажем, человек хочет улучшить свое здоровье, чтобы быть более успешным в своей профессиональной деятельности. Затем, по мере того как улучшается его фигура и вообще внешний вид, он начинает получать удовольствие от того, что нравится другим людям. Появляется дополнительный мотив – желание нравиться, быть любимым, получать комплименты и так далее... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	Психология стройности	31 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Психология снижения веса

Безусловно, нет единой причины возникновения излишнего веса. Факторов много: наследственная предрасположенность, гормональные нарушения, неправильные привычки, усвоенные с детства. Многие слишком полные люди всю жизнь ищут "идеальную" диету только для того, чтобы убедиться, что они набирают свой прежний вес сразу, когда прекращают ее придерживаться. Однако стать, а главное, остаться стройным хотел бы каждый. В чем же может быть решение проблемы?
В последние годы этим вопросом занялись психологи... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Растительное масло: польза или вред?	31 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Снижение веса и здоровое питание

Нам с детства внушают: растительное масло полезно, и точка. Но так ли это на самом деле? Что больше от растительного масла – польза или вред? И как сделать так, чтобы растительное масло было максимально полезным?
Со всеми этими сложными вопросами разбирается женский сайт sympaty.net.
Рафинированное растительное масло: в чем вред?
Растительное масло бывает рафинированное, которое отличается тем, что не имеет запаха и практически не прогоркает, и нерафинированное, которое пахнет маслом... Читать далее»

+4 | Комментарии (6)

	"Бросить" мужчину нужно правильно	31 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Психология

Что делать, если любовь прошла, а мужчина по чистому недоразумению остался? Как сказать ему «адью», чтобы не превратить прощание в очередной скандал.
Для того, чтобы поставить точку в конце недолгого знакомства, много не надо: достаточно пару раз «забыть» придти на свидание, предварительно отключив мобильный телефон. Или действовать по принципу «Да я не против, только не согласна»: теоретически вы даже хотите встречи, но на практике, увы, вы слишком заняты... Читать далее»

+2 | Комментарии (8)

	Пост не во здравие	30 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Снижение веса и здоровое питание

Если бы кто-нибудь потрудился сосчитать людей, подорвавших свое здоровье во время Великого поста, он был бы несказанно удивлен. Медицинский обозреватель Татьяна Рессина о постом меню, о его плюсах и минусах и о том, к чему могут привести ограничения в питании.
В нашем обществе критиковать религиозные традиции не принято. Уж очень болезненно они воспринимаются и церковными служителями, и самим народом... Читать далее»

+10 | Комментарии (134)

	Как сделать из вкусного – полезное? Ищем альтернативы!	30 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Снижение веса и здоровое питание

Приготовление пищи дома имеет один неоспоримый плюс – вы всегда можете заменить традиционные ингредиенты в рецептах любимых блюд более полезными альтернативными вариантами. И кушанья отнюдь не проиграют во вкусе. Если хотите максимально сбалансировать свой рацион питания, вам следует мудро подходить к процессу приготовления пищи. Наши советы помогут вам в этом.
Используйте обезжиренный греческий йогурт вместо сметаны
Если вы все еще не перешли на греческий йогурт, то сейчас самое время... Читать далее»

+4 | Комментарии (22)

	Аффирмации 30.03.2011	30 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Психология

Я - воплощение успеха.
Я - воплощение здоровья.
Я - воплощение мудрости.
Я - воплощение оптимизма.
Мои мысли гармоничны и полны мира, любви и счастья.
Я мыслю четко и конструктивно.
Я согласую свои мысли со своими желаниями и ценностями.
Мои мысли формируют жизнь по моему желанию.
Мои мысли несут покой и уверенность.
Я меняю свою жизнь мысль за мыслью, поступок за поступком.
Цитата на сегодня:
Я - не просто сущность. Я - процесс становления... Читать далее»

+6 | Комментарии (7)

	Часы любви	29 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Эзотерика, гороскопы, фэн-шуй

Не секрет, что люди, родившиеся в один день, но в разное время, могут быть диаметрально противоположными по внешности и характеру. Астрологи условно делят каждые сутки на 12 равных периодов по 2 часа каждый. Прочтите эту статью и узнаете, как час вашего рождения влияет на романтические отношения и любовь.
И еще, если и эта характеристика кажется вам неправдоподобной, не спешите ругать астрологов, посмотрите описания для соседних временных периодов, быть может, ваше Солнце "заглянуло" туда... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)