Дневник пользователя Sohmet

Sohmet
Рейтинг: 6385
Последний визит: 13 июня 2016 года

	Дневник мужа худеющей жены	20 марта 2011 года
	Sohmet

Мужчина и диета - это вещи абсолютно несовместимые. Но когда дома твоя жена решает помучать себя голодовкой, а заодно и тебя, то перед мужчиной просто ставится задача - ВЫЖИТЬ!!!
Я, конечно, всё понимаю. И стремление всех дамочек, в том числе и моей любимой, стать еще лучше, чем они есть на самом деле. Но вот их маниакальное стремление сделать лучше всех окружающих мне, наверное, недоступно. Началось все, как обычно, после новогодних праздников... Читать далее»

+20 | Комментарии (16)

	10 способов снизить употребление сахара	20 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Снижение веса и здоровое питание

1. Не добавляйте сахар в пищу. Самый простой способ снизить употребление сахара – это не добавлять его к тем продуктам, которые его не содержат: в чай, кофе, каши и т. п.
2. Не попадайтесь на уловку "полезный сахар". Коричневый сахар и т. п. позиционируется как полезный, однако, содержащиеся в нем полезные вещества плохо усваиваются организмом, так как действует принцип, чем больше вы съедаете сахара, тем меньше витаминов и минералов усваивается... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Девять мифов о желудке	20 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Здоровье

В том, что касается живота, по словам экспертов, существует огромное количество мифов. Что вы на самом деле знаете о желудке?...
Начиная от чувства переполненности, которое возникает всякий раз, когда мы объедаемся любимыми блюдами, и до вздутия, которое мешает застегивать молнию джинсов, или до газов, которые могут сделать нас самой непопулярной персоной в лифте, желудок может быть источником самых разнообразных неудобств или даже серьезных проблем со здоровьем... Читать далее»

+10 | Комментарии (7)

	Средства от растяжек	20 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Уход за собой

Средство от растяжек 1:
Избежать растяжек, часто возникающих во время беременности, поможет ежедневный легкий массаж живота и бедер специальной смесью. Взять 1 ст. л. базового масла миндаля, жожоба или зародышей пшеницы, смешать с 3 каплями эфирного масла нероли. Делать массаж можно с 5 месяца беременности и до самых родов. Продолжать после родов, пока не вернется исходный вес.
Средство от растяжек 2:
Взять 1/2 стакана оливкового масла + 1/2 стакана сока алоэ, смешать... Читать далее»

+11 | Комментарии (16)

	A. Фалеев. Зеркало.	20 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Психология снижения веса

Как-то я слышал разговор отца с сыном. Отец, поругав сына за плохие оценки, запретил играть на компьютере и под конец беседы сказал: "Ты что, не понимаешь, что если будешь приносить хорошие оценки, то играй сколько хочешь, никто тебе и слова не скажет?"
На что сын ответил: "Папа, а можно меня загипнотизировать, чтобы я хорошо учился?"
Отец, пробурчал, что загипнотизировать нельзя, т. к. не хотел, чтобы в психику ребенка вмешивался кто-то посторонний.
И это было не совсем правильно, т. к... Читать далее»

+8 | Комментарии (0)

	Перестаньте извиняться за свой успех	20 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Психология

Женщины часто критикуют мужчин за их самоуверенность. Нас раздражает, когда они с видом эксперта рассуждают о вещах, о которых не имеют ни малейшего понятия. Какой-нибудь лысеющий толстячок ни на минуту не сомневается в том, что может покорить сердце любой супермодели. Но сами женщины часто впадают в другую крайность, принижая свои успехи и сомневаясь в своих достоинствах даже тогда, когда другие в них не сомневаются... Читать далее»

+13 | Комментарии (12)

	Постные заправки к салату	20 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Снижение веса и здоровое питание

Весна – время наслаждения салатами. Только вот не хочется использовать при их заправке калорийные продукты, ведь оставаться стройной и красивой основной девиз многих женщин. Чтобы избежать лишнего веса, сайт Сплетница предлагает шесть рецептов легких заправок для салатов «light».
Апельсиновое наслаждение
Зачем нам майонезы, если есть более «тонкие» по вкусовым качествам заправки, как например апельсиновый микс?! Приготовить его очень просто... Читать далее»

+20 | Комментарии (10)

	Аффирмации 20.03.2011	20 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Психология

Я люблю и принимаю свое тело.
Я осознаю совершенство и красоту своего тела.
Мое тело чисто и здорово.
Я концентрируюсь на исцеляющих мыслях.
Бодрость духа несет мне энергию и силу.
Я радуюсь успеху тех, кто рядом со мной.
Я желаю окружающим успеха и процветания.
Я позволяю окружающим проявлять свои дары и таланты.
Я охотно выслушиваю различные точки зрения.
Я – открытый и доброжелательный человек.
Я разумно пользуюсь своим правом выбора... Читать далее»

+7 | Комментарии (8)

	Топ-новости похудения. О диетах, клетчатке и соках	19 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Снижение веса и здоровое питание

По имеющимся данным, более 50% россиян страдают от лишнего веса. 25% наших соотечественников имеют диагноз «ожирение». Ежемесячный обзор новостей похудения от myJane поможет вам быть в курсе всех новейших научных изысканий в области диетологии и не пасть жертвой нездорового питания и переедания.
Овощные соки вместо фруктовых... Читать далее»

+4 | Комментарии (5)

	Стройней, а не воюй с собой	17 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Психология снижения веса

Человек морит себя голодом с целью похудеть. Его организм, реально чувствуя и вред и опасность этой затеи, не в силах больше терпеть насилие, императивно заставляет человека есть. И человек ест. Плачет и ест. И говорит, какой я безвольный, какой я слабый. А то, что благодаря мудрости своего организма он только что спасся от язвы желудка или от мочекаменной болезни, он не думает. И, получается, радуемся победе, когда надо бы испытывать горечь поражения... Читать далее»

+11 | Комментарии (22)