Дневник пользователя Sohmet

Sohmet
Рейтинг: 6385
Последний визит: 13 июня 2016 года

	Топ здоровых продуктов	9 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Снижение веса и здоровое питание

Питайся правильно и... вкусно!
В наше время из-за занятого и напряженного графика семьям редко удается выкроить время на покупки, готовку, а уже тем более на то, чтобы несколько раз в день сбалансировано питаться. Оптимальный рацион должен являться источником всех необходимых питательных веществ, которые отвечают за поддержание здоровья тканей, их восстановление и рост без лишних затрат энергии... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Девочки, цитата прямо для нас!	9 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Психология

Всякий раз когда человек добивается успеха, его последующее достижение становится более легким. Он формирует в своем разуме настрой, который ожидает успех и гарантирует успех. Он побеждает в себе боязнь неудачи и утверждает уверенность в успехе. Он начинает мыслить категориями успеха и двигаться к большему успеху.
Фрэнк Уитни

+14 | Комментарии (11)

	Аффирмации 09.03.2011	9 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Психология

Я сознательно творю свою жизнь.
Я мудро планирую свои поступки.
Я смело вхожу в дверь новых возможностей.
Люди и обстоятельства помогают мне достичь успеха.
Мой мир полон счастья, радости и изобилия.
Я мысленно соединяюсь с энергией изобилия.
Я мысленно соединяюсь с энергией здоровья и целостности.
Я мысленно соединяюсь с творческой энергией вселенной.
Я мысленно соединяюсь с энергией радости и любви.
Я уверенно ожидаю исполнения моих желаний.

+1 | Комментарии (6)

	Имбирь для похудения	8 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Снижение веса и здоровое питание

Восточная пряность имбирь давно и прочно обосновался в кухнях народов мира. Многие национальные блюда содержат имбирь как обязательный ингредиент. В России он тоже прижился и пользуется популярностью уже несколько столетий.
Польза имбиря
Но имбирь – это не только пряность, которой можно придать изысканности какому-либо кушанью, это еще и лекарственное растение. Считается, что имбирь растение уникальное и обладает массой целебных свойств... Читать далее»

+6 | Комментарии (5)

	Интересные факты о бананах	8 марта 2011 года
	Sohmet

Бананы с давних времен пользуются большой популярностью. Сегодня их можно увидеть в продаже по всему миру, а не только в местах их непосредственного произрастания.
Что делает бананы такими привлекательными? Бананы удобно чистить, их удобно иметь под рукой, когда необходимо перекусить. Этот фрукт причисляют к гипоаллергенным, что позволяет давать его в пищу даже малышам. Бананы – хороший источник витамина С, волокон, калия.
Считается, что родина бананов - джунгли Азии... Читать далее»

+6 | Комментарии (12)

	Аффирмации 08.03.2011	8 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Психология

Мир - мой прекрасный дом.
Красота и гармония мира отражаются во мне.
Красота мира питает мою душу.
Красота мира обогащает мой разум.
Истина прекрасна и гармонична.
Я - цельная личность.
Я принимаю все аспекты своей личности.
Я принимаю все качества, которыми обладаю.
Я осознаю свою силу и красоту.
Я гармонично развиваюсь и расту.
Я веду себя спокойно и уверенно.
Я принимаю мудрые и взвешенные решения.
Я с благодарностью принимаю уроки жизни... Читать далее»

+2 | Комментарии (8)

	Не женьшень, но так же целебно. Корень имбиря	6 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Здоровье

Не женьшень, но так же целебно. Корень имбиря

Корень имбиря совершенно незаслуженно игнорирует большинство славянских хозяек. Не знаю, удастся ли восполнить пробел в кулинарных вкусах, но в знаниях – попытаемся.
Насколько полезен этот пикантный корешок и откуда родом, можно легко узнать, набрав в поисковике его название. Но практическое применение найти этому продукту-лекарству поможем мы.
Итак, целебные свойства имбиря известны давно... Читать далее»

+15 | Комментарии (28)

	6 продуктов, которые вызывают головную боль	6 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Здоровье

В очередной раз раскалывается голова, а вы все еще продолжаете пить таблетки? Врачи советуют пересмотреть свои взгляды на ежедневный рацион и отказаться от продуктов питания, которые и могут провоцировать приступы головной боли. Не спешите списывать все на усталость, стрессы и загрязненный воздух. Возможно, вам всего лишь стоит отказаться от опасных в вашем случае продуктов?
Диетологи советуют людям, у которых очень часто болит голова, записывать, что они незадолго до этого ели... Читать далее»

+8 | Комментарии (12)

	Витамины, способствующие похуданию	6 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Снижение веса и здоровое питание

Все мы знаем, что витамины и минералы полезны для здоровья, но некоторые из них особенно полезны для фигуры, если мы хотим сбросить вес или не набирать его. Принимать витамины в капсулах предпочтительнее, так как в таблетках содержится меньше активных веществ, чем в капсулах и больше дополнительных связующих элементов.
Итак, какие витамины и минералы способствуют похуданию.
Цинк
Помогает контролировать аппетит... Читать далее»

+4 | Комментарии (5)

	Аффирмации 06.03.2011	6 марта 2011 года
	Sohmet в рубрике Психология

Я - успешный и процветающий человек.
Моя жизнь становится богаче с каждым днем.
Я повышаю уровень своего дохода.
Я наслаждаюсь всем, что у меня есть.
Я поддерживаю чувство благополучия.
Мои слова обогащают и исцеляют.
Мои слова полны мудрости и любви.
Мои слова несут исцеление и восстановление.
Мои слова утверждают гармонию и понимание среди окружающих.
Мои слова становятся реальностью.

+4 | Комментарии (10)