Дневник пользователя Sohmet

Sohmet
Рейтинг: 6385
Последний визит: 13 июня 2016 года

	Как не есть после шести?	29 января 2011 года
	Sohmet в рубрике Снижение веса и здоровое питание

Легко дать себе зарок – не есть после шести, но невыносимо ему следовать! Как не есть после шести, если желудок выделывает феерические кульбиты внутри тела, слюнки грозят пролиться на пол, а кишочки воспевают славу позднему ужину?
Нужно обмануть бунтующий организм!
Основной принцип – не морить себя голодом. Для этого в вашем холодильнике всегда должен быть нежирный кефир, томатный сок или на худой конец набор овощей, из которых можно соорудить скромный салатик... Читать далее»

+3 | Комментарии (7)

	Еще аффирмации	29 января 2011 года
	Sohmet в рубрике Психология

Мое мышление созидательно и конструктивно.
Мое воображение рисует картины прекрасного будущего.
Моя воля помогает исполнить все мои планы.
Моя мудрость помогает избрать верный путь.
Источник всех моих достижений – мое сознание.

+2 | Комментарии (5)

	Аффирмации 29.01.2011	29 января 2011 года
	Sohmet в рубрике Психология

Я проявляю благосклонность к себе.
Я нахожу время для работы над собой.
Я настраиваюсь на счастье.
Я иду по жизни, сохраняя равновесие.
Мое будущее - свет и радость.

+1 | Комментарии (15)

	Аффирмации 28.01.2011	28 января 2011 года
	Sohmet в рубрике Психология

Я позволяю идеям процветания войти в мою жизнь.
Я с готовностью принимаю все жизненные блага.
Я легко и радостно приобретаю деньги.
Мой доход неуклонно растет.
Вселенная открывает передо мной двери успеха.

+1 | Комментарии (3)

	Аффирмации 27.01.2011	27 января 2011 года
	Sohmet в рубрике Психология

Новый день приносит мне новую, полезную информацию.
Я притягиваю к себе идеи, необходимые для моего развития.
Я с радостью узнаю новые факты и истины.
Я с радостью расширяю свой кругозор.
Моя жизнь становится лучше с каждым днем.

+1 | Комментарии (1)

	Антиоксиданты. Что это такое и где они содержатся	25 января 2011 года
	Sohmet в рубрике Снижение веса и здоровое питание

Свободные радикалы и антиоксиданты. Свободные радикалы – это побочные продукты сжигания организмом кислорода для производства энергии. Свободные радикалы – это молекулы, утратившие электрон, и в поисках его они могут атаковать соседние молекулы. Если они забирают электрон из таких необходимых организму компонентов, как ДНК, жиры или белки, то происходит повреждение клеточных структур, влекущих за собой проблемы со здоровьем... Читать далее»

+3 | Комментарии (4)

	Психотерапия как метод снижения веса	25 января 2011 года
	Sohmet в рубрике Снижение веса и здоровое питание

Каждый человек знает, как именно он может похудеть. Пути извилисты и нередко трудны, а суть одна - не переедать, двигаться. Но практически никто не знает, как заставить, вынудить СЕБЯ выполнять эти несложные требования - заниматься спортом, есть мало и полезную для здоровья пищу... Чаще всего говорят о слабой силе воли, но не в воле тут дело.
В 85 процентах случаев причиной повышенной массы тела является банальное переедание... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Копируй стройных и станешь такой!	25 января 2011 года
	Sohmet в рубрике Снижение веса и здоровое питание

Примерьте на себя роль стройной женщины, просто копируя ее привычки в области питания и образ жизни.
Существуйте в размере XS, и очень скоро Вы его примерите.
ПРИВЫЧКИ СТРОЙНЫХ:
№1. Они не рассматривают еду как единственный источник удовольствия. И им не нужна еда для поднятия настроения.
У каждой из нас есть подруга из мира тоненьких женщин. Такие говорят о себе: “Я ем как птичка”. И она не лукавит. Как такое возможно... Читать далее»

+6 | Комментарии (12)

	Аффирмации	24 января 2011 года
	Sohmet в рубрике Психология

Я действую решительно и целеустремленно.
Я знаю, чего хочу – и уверенно достигаю своих целей.
Я привлекаю к себе удачу.
Я встречаю любые перемены с уверенностью в себе.
Я принимаю успех как достойную награду.

+1 | Комментарии (0)

	Лечение насморка в домашних условиях	23 января 2011 года
	Sohmet в рубрике Здоровье

Не найдется в мире такого человека, которому не известен был бы этот неприятный недуг, он делает нас менее сексуальными и привлекательными, мешает нам спать и создает массу неудобств. Были опрошены женщины разных возрастов, в результате этих опросов 80% признались, что предпочитают не показываться в общественных местах в таком виде, и стесняются своего, покрасневшего от насморка носа. И, естественно, свидания, встречи и подобные мероприятия часто откладываются до полного выздоровления... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)