Дневник пользователя Sokko

Sokko
Рейтинг: 1742
Последний визит: 7 апреля 2019 года

Рубрика "Личное" / Все записи

	Отчетность мускулатуры после НЕ силовых тренировок: миф или реальность???	21 мая 2015 года
	Sokko

Скажу сразу, речь идет о занятиях йогой по программе ДМ "Йога инферно"... ибо в этом году я хиляк и на большее нет времени и сил((( так вот...
мне наконец-то удалось наладить питания так, чтобы и не голодно, и вес пошел вниз. Питалась так две денели, ушло ок 2кг... и я решила подключить-таки хоть какие-то упражнения. Без спорта вообще чувствую себя странно и не так... выбрала нечто щадящее, не жесть... и вот! после каждой тренировки +200гр!!! Как так???. Это же... ЙОГА... Читать далее»

+2 | Комментарии (10)

	Лежу по направлению к цели, вытянув лапки на максимум	24 марта 2015 года
	Sokko

Ангина не прошла даром( то ли не долечила, что ли что... но через две недели мы опять всей семьей заболели. А я только восстановила тренировки. Ну на этот раз из графика выпало только второе кардио в неделю, которое я всеми фибрами души ненавижу))))
вообще в этом году ребенок болеет очень часто( что путает все наши общие и мои личные планы... так что стараюсь, как могу
вес снижает просто катастофически крохотными порциями. Решила считать ккал и бжу опять. Посмотри сегодня, что там я ем вообще... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Хочешь похудеть? Спроси меня, как!	1 марта 2015 года
	Sokko

А очень просто!
не поверите)
достаточно словить вирус гриппа с подозрением на ангину... и через три дня температуры 39,6 и питания только теплым чаем - минус 3 кг как с куста... только... что-то мне подсказывает, что это все были, так любовно наращиваемые мною, мускулы, а вовсе не жирок((( охохо... а горло все еще болит

+3 | Комментарии (5)

	Возвращение... худеющего попугая) в лоно истиной религии...или даешь "Боди революшн"	25 февраля 2015 года
	Sokko

Наворотила.
А смысл в том, что хочу вернуться на диетс) ох как давно я здесь не была... столько всего изменилось в жизни за это время...тут даже не знаю, в какую сторону смайлик поставить... но, т.к. я пробую быть оптимистом, то, пожалуй, вот так: Ура! перемены)))))))))))))))) я и болела, и разводилась, и переезжала, и лечилсь... и совсем не занималасб и почти не следила за питанием(
вес изменился до неузнаваемости в худшую сторону, ага( наелось во мне 10 лишних кг... или даже, 13...вес был 73кг... Читать далее»

+5 | Комментарии (5)

	NO fat chicks	10 декабря 2013 года
	Sokko

Вот такая зимняя мотивация для себя самой и вас)
это фото сделала собственноручно - наклейка на авто соседа))))))))
вообще хотела написать большой пост про то, как изменилась моя жизнь с похудением. Послушать еще чьи-то истории... хотела и... расхотела) что-то все какие-то недобрые в последнее время. Наверное, зимнее отсутствие солнца и тепла сказывается на настроениях)
скажу, что "мироощущение толстяка" все еще со мной и часто. Но, слава вселенной, уже не всегда... Читать далее»

+9 | Комментарии (1)

	Мерзну я(	25 октября 2013 года
	Sokko

Это осенью я страшно мерзну!
с чего бы это, а???
вот прям какой-то кошмар, могу на улице всего 1,5 - 2 часа провести и бегом домой, т.к.к уже окоченела вся... а ведь на термометре еще плюс!! хоть и +2 всего, но. Помню, в прошлом году спокойно могла часа три с малым гулять при -15... а тут(( это уменьшего жровой прослойки на тушке так сказыватся что ли? я, было, подумала, что просто все верхние вещи с прошлой зимы большие. И правда, в новом пуховике по размеру теплее... но не надолго. Читать далее»

+4 | Комментарии (4)

	Из новостей или последствия "минус 26,5"	8 сентября 2013 года
	Sokko

Мы с ребенком сейчас гостим у родни... народ не видел меня. Долго) поэтому все... удивляются. Здешние подруги-знакомые говорят, что мне хорошо, что "лицо совсем другое", "выглядишь, как в школе" или "тебе так очень идет". Ну что, я согласна) кроме того, что в школе я весила больше по кг, чем сейчас... хотя вид, скорее всего, был посвежее.
так вот про вид
если знакомые радуются, комплименты говорят. То родня уже "бьет тревогу"... мол, уже хватит и бла-бла. Читать далее»

+8 | Комментарии (0)

	"До" и почти "после" (без фото, зато с опросом)	9 июля 2013 года
	Sokko

Вес застрял
Я расстроилась
и решила сделать фотки типа "до" и "сейчас", т.к. то, что есть сейчас я все еще не считаю "после"...
капец
я испугалась
я ходила ТАКОЙ... жесть. Утешаю себя, что помимо обычного зажористого зажора, у меня все-таки была уважительная причина. Но это же ничего не отменяет!!! Я страшная... и как муж вообще со мной не развелся - памятник ему
влюбился, когда я была всего кг на 3-5 меньше, чем сейчас... хочухочухочухочухочухочу... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Изменения вкусовых привычек	23 мая 2013 года
	Sokko

Я вот с радостью наблюдаю... а у вас такое есть? как скоро появилось?
сижу сейчас и хочу... ореееехоофффффф)))) миндаляяя... та с изюмоммм-мм. Блин. Но на ночь есть, конечно, не буду))))) но радует. Раньше хотелось торт или конфету, булку там. Вообще сейчас спокойно прохожу мимо тортиков всяких (любимый птичье молоко у меня... был). Раньше могла очень много съесть, а сейчас хм... как-то и не часто тянет... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	У меня сегодня депрессняк = я, жрущий все подряд, хомяк	25 апреля 2013 года
	Sokko

Я, конечно, не жру все подряд сегодня, но настроение что-то такое вот(((( заниматься не стала даже - не хоТю( хотя, может, и попрыгаю в ночи... но вряд ли...

1 фотография

+3 | Комментарии (0)