 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
за 9 месяцев я поправилась на 9 кг, теперь все начинаю по новой...
сказывается малоактивный образ жизни( универ, зима, холода) пожскажите пожалуйста! с чего мне начать?
+1
|
Комментарии (1)
Выдержала 2 круга 90-дневки, вчера был фруктовый разгруз, а результата НОЛЬ!!! ни килограммчика не ушло, ни грамулички(((((((((
не знаю, что делать теперь.. продолжать или нет девочки, подскажите пожалуйста!(
+4
|
Комментарии (4)
Чувствую, что стала чуть-чуть легче, но взвешиваться боюсь! боюсь, что если не увижу хорошего отвеса, то расстроюсь и сорвусь, тогда уж точно не похудею 2 человека спросили:ты что опять похудела?! И ЭТО РАДУЕТ ... ДАЖЕ ОЧЕНЬ!
НО... должна сказать, что за эти 2 почти прошедших круга 1 день выпал совершенно(сорвала белковый, но на следущий день его все-таки осилила) + нарушала немного диету с утра (добавляла к фруктам немного каши например, и всё в таком роде) КАЮСЬ... Читать далее»
0
|
Комментарии (3)
Да, я опять начинаю всё с чистого листа! А куда деваться, жизнь такая! С завтрашнего дня, я начинаю следовать системе -60!!! Был опыт, сидела на ней прошлым июнем, тогда за 2 недели похудела примерно на 3 кг(вес конечно был на порядок выше, чем сейчас) В общем, прошу поддержки!!!
В качестве мотивации, напишите пожалуйста о своих результатах! ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО НАСТРОЕНА! Надеюсь, что справлюсь с соблазнами
0
|
Комментарии (0)
Добрый вечер, девушки! Вот и появился интернет снова, поэтому решила написать... Собственно говоря, хвалиться особо нечем. Точнее, совсем нечем. Мои попытки сбросить вес ни к чему не приводят, вес не опускается ниже 59 кг. Причем, пенять нужно только на себя: постоянно отхожу от курса, и вообще стыдно уже за себя! То я решила, что сижу на -60, то на 90 дневке, то просто калории считаю... в итоге - ни то, ни то!
А совет нужен вот по какому поводу: я не знаю, какого курса мне следовать сейчас... Читать далее»
+5
|
Комментарии (8)
Итак, день 1 белковый:
вот такой рацион у меня получился, пусть немного отклонился от диеты, но белка всё равно было много))) В принципе, не голодала, но сил почему-то не было. Наверное это от того, что практически не ела сладкого))) В общем, настроена я серьезно! Завтра будет крахмальный! Меню еще не продумала, но скорее всего - буду есть пшенную кашу и овощи))) Всем успехов и здоровья!!!
0
|
Комментарии (0)
в общем, я вот уже 2 недели пытаюсь снова писаться по системе -60, что не совсем получается.. постоянно срываюсь и объедаюсьнапример как сегодня... теперь так тяжело! и вообще настроения нет(( думаю это еще и от того, что уже на 2 с лишним недели задерживаются КД!!! эти задержки уже порядком надоели. может с гормонами что то? вобщем не знаю... опускаются руки вобщем кожа лица "расцвела", хуже некуда, смотреть в зеркало не могу. ладно, хватит жаловаться.. сама во всем виновата... Читать далее»
+4
|
Комментарии (6)
Угри, угри, угри..воспаления, покраснения, черные точки! Очень все это надоело Сначала связывала с половым созреванием, но сейчас-то все равно не проходит( Хожу к косметологу, пользовалась "Зиниритом", но улучшения не на долго Пыталась делать всякие масочки, пользоваться косметикой специальной, и так далее, но результат если и есть - то не надолго. Если кто знает, как еще можно с этим бороться, что нужно применять, что кушать, чтобы не было такой беды, пожалуйста, подскажите... Читать далее»
+5
|
Комментарии (23)
Добрый вечер, девчат! У меня все хорошо, жизнь бьет ключом)) Только вот в последнее время, что-то не в порядке стало с моим кишечником.. Извиняюсь конечно, что говорю на столь деликатную тему, но думаю, что с живыми людьми об этом говорить все же приятнее, чем с интернетом. Что-то он у меня стал вредничать! Не хочет каждое утро очищатьсяРаньше такого не было ( ну ооочень редко) а сейчас все чаше и чаше, меня это беспокоит! Может подскажете, с чем это может быть связанно, и как с этим бороться... Читать далее»
+32
|
Комментарии (110)
Девчата, все хорошо, правда! За июнь столько всего произошло классного! Я была вожатой в школьном лагере, смена которого уже подходит к концу, съездила на фестиваль "Рок над Волгой",(чему НЕСКАЗАННО РАДА!!! ) побыла в аквапарке, и много чего еще по-мелочам. Кроме того мне удалось постройнеть еще килограмма на 3( итого уже 9 кг ушли и не обещали вернуться, надеюсь ) Но вот мотивация стройнеть куда-то пропадает! Ну правда И вопросы возникают: а зачем мне худеть? а может ну это все... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
10 часов назад