Сегодня весы опять показали ровно 70.00 и не граммом меньше.
Едем дальше
Ела сегодня наивкуснейшее мясо. Не диета, а сказка
Всем здраааствуйте!!
После того, как отсидела на Магги похудела с 80 кг до 70 кг
При этом долго вес не набирался, до того момента, как в июле съездила в жаркий Тунис и безжалостный онклюзив сделал свое дело. На весах уже 72 кг. Поэтому все начинаю заново.
Я уже 3-й день на весах опять ровно 70 кг.
Посмотрим, что будет дальше
До завтра
Каюсь, дневник вести бросила на какое-то время, но диету продолжила. Правда не все 4 недели просидела, а где-то 3,5
но даже после окончания диеты стала не много по другому питаться. Обязательно завтракаю, ем полноценно днем, а к вечеру легкий перекус и сегодня с утра весы показали 71 кг!! А начинала диету в феврале с весом около 80 кг.
Вот моё правило: надо обязательно-обязательно есть с утра и днем. Еда должна быть вкусной-ОБЯЗАТЕЛЬНО...
Читать далее»
74.7
У меня сегодня экватор. начала с 80.00 теперь 74.7 кг
Интересно, сколько удастся сбросить до конца диеты? Хотелось бы дойти до 70.00кг
74.8
Чувствую себя прекрасно!! Есть постоянно уже не хочется. Наедаюсь не большой порцией.
75.7
Девочки, я летааюю!! Я в раю
Вчера перемерила всю свою одежду, на мне все сходится и ничего не трещит!! даже любимые джинсы застегиваются!!
Вес 75.9
Девочки, подскажите, если я один раз съела жаренное мясо на масле, а не на воде(курицу, без кожи) мне надо скачала начинать?
Лед тронулся!!!
76.5
вес не уходит(((
77.2 кг
Вес 76.9
Медленно, но верно.
жизнь продолжается!
23 часа назад