Дневник пользователя sonya kirkorova

Только не крутите пальцем у виска, но возник вопрос. Связано ли питание, точнее, продукты питания с появлением на коже пигментных пятен? Не могу понять причину появления выше упомянутых на своей коже. Я не беременна, не склона в принципе к появлению пятнышек или веснушек, или того и другого. А вот, в последнее время обсыпает меня. Может быть, что-то не то ем?

Читаю-читаю про него, но пока что никак не решаюсь начать принимать. Пишут, в основном, только хорошее. Но есть и опасения на его счёт, типа так аппетит нагоняет, что просто караул потом, не остановиться. Боюсь, что не только не похудею, но и активно наберу. У кого какой был опыт на этом поприще?

Подскажите, кто с большого веса худел. Имеем 90 кг при росте 175 см. Надо скинуть, стыдно сказать, сколько. Короче 65 кг мой идеальный вес. Я взяла себя в руки, пошла в зал, начала заниматься с тренером, то сеть по программе, без самоуправства. Скинула уже несколько кило. Но стала замечать, что болят колени. Понимаю, что вес большой, нагрузка идёт нездоровая, но тренер не бьёт тревогу. Проблема в том, что есть артриты в семье у старших родственников... Читать далее»