Ну что сказать? Простояла в очереди за конфетами на Пасху... И что? Зря стояла думаете?! Не зряяяя... Лежат передо мной четыре растерзанных в хлам фантичка,-"Лебяжья поляна" с вафельками..."Ветренница"-суфле+мармелад в шоколаде..."Дон-Батюшка"-чисто шоколадный шоколад с орехами... И "Бешеная пчёлка"-детская жевательная мармеладка... А днём так всё прекрасно шло-держала себя в руках и мечтах о своей неземной таки красоте. Смотрят на меня конфетные платьишки и горько вздыхают (ой, ну сейчас заплАчу...)...
Читать далее»
Ну да... немного обленилась)) Зато Джилл каждый день со мной)) А почему так все вяленько?-да просто праздники!!! 8 марта плюс 9 марта (у сына День Рождения)) плюс 11 марта (у мамы))... вот и принимаем гостей.. вот и лопаем салатики и тортики... вот и пузико подозрительно выглядит... И самое главное-НЕ ХУДЕЕТСЯ БЕЗ САЙТА!!! Без поддержки, без фоточек, без ведения пищевого дневничка))) А скоро лето!
Четыре дня отпрыгала с Джилл Майклс)) Занимаюсь вечером, часов в девять. Много записей в дневниках на эту тему, много фотографий, но я не буду вести такой дневничок занятий,-на самом деле я просто немного опасаюсь, что вот буду я заниматься, фотки выставлять,-а результатов не будет(!!!-кошмарный сон!!!)... Может кто из ветеранов подскажет,-может такое быть, что нижняя часть живота стала больше выпирать(у меня и так это с детства было проблемой)? Или такого не бывает...
Читать далее»
Очень захотелось заниматься по системе Джиллиан Майклс, но что-то всё не так идёт... В клуб вступить нельзя-места заняты, поставила на закачку-пишут, что качать будет 16 часов (всё равно, спасибо за ссылки для скачивания)), а так хочется начать поскорее,-да прямо сейчас!!! И поддержки знающих людей тоже хочется... У меня есть вопросы..1.-был варикоз, но потом вены вырезали-можно мне заниматься или нет? 2. Гантельки по сколько кг? 3. может есть ещё группа или клуб со свободными местами...
Читать далее»
Обленилась мать.. Зарядочку свою забросила совсем... Как бы пинка волшебного получить)))
Смотрю в зеркало-явно схуднула.. Взвешиваюсь-вижу, что худею... С сомнением обмотала себя "сантиметром"-тоже вижу, объёмы уменьшаются... Так нет же-МАЛО мне!!! Побежала мерить любимые джинсики... Натянула-застягнула-нахмурилась... Уже чудо, что вообще натянула,-не носила их (примерно) с октября месяца, маловаты стали. Потом вспомнила, что всё-же осенью я была кг на 3-4 поменьше и не стала расстраиваться!! Пусть их...
Читать далее»
Вот казалось бы,-тают кг на глазах,-живи и радуйся, так нет-я переживаю... Нет, не переживаю, а как-то не могу поверить, что мне так легко худеется,-даже вечером сегодня встала на весы-58,5 (а вечером, всем известно, вес всегда больше). Наверное где-то внутри я не готова к такому темпу,-мне казалось, что это будет мучительно долго и тяжело, но нет,-всё просто и легко. И ещё опасаюсь, что этими своими глупыми сомнениями я "накаркаю" и буду худеть меееееееедлеееееееннооооо и доооооооооооолгооооооооо!
Смотрю на календарь,-неужели месяц?! Пролетел совсем незаметно и не сложно)) Четыре кг-прощайте, не надо ко мне возвращаться,-здесь вам не рады!!
Что было хорошего?
1. Всё-же немного похудела, хотя думала, что раньше двух-трёх месяцев ничего не двинется с места.
2. Конфетки-плюшки...-не тянет совершенно.
3. Стала делать несложную гимнастику дома и уже привыкла-делаю каждый день!
4. Брюки, который в ноябре натирали "одно место"-подвисают...
Что не очень хорошо?
1...
Читать далее»
Вот бывает же такое... Вчера не спалось до двух ночи, ожидала с утра тяжелую головушку, но нет!-Пока варила свою ежеутреннюю поллитру кофе(подруге прислали из далекой Испании, а она мне отсыпала)), прочитала эл. почту. Практически незнакомый, давнишний друг детства(не виделись двадцать лет!!) написал мне простенькое письмо, с очень простыми словами-что я, красотка))) И знаете, такие простые слова, а как на душе стало хорошо...
Читать далее»
Что это за слово такое и с чем его едят? И едят ли вообще, в свете извечной страсти к похудению...
Наверное я не совсем правильно понимаю значение этого слова,-мне кажется это то, что побуждает к действию (в данном случае к похудению). Тогда какие мои мотивации?-самые примитивные.
1.-иметь красивое, сильное, гибкое, здоровое тело, а не болеть "синдромом гусеницы" с кучей складок на боках!
2.-привлекать внимание людей своим сияющим видом, а не читать в глазах окружающих "О, Боже!..."...
Читать далее»