Дневник пользователя souf

souf
Рейтинг: 10188
Последний визит: 26 июля 2022 года



мои изменения (фото) 31 января 2013 года
souf
мой старт был 10.10.12.
такая я была в 81.но в 80 я думаю что не сильно отличалась
а вот такая я сейчас 71.300-71.600
(извиняюсь грудь чуть выбежала )
и только что смотрела свой блокнотик с объемами, оказывается в некоторых местах ушло почти по 10 см я обалдела, а мне казалось что по 1-3 см
+21  |  Комментарии (16)
как определить размер одежды? 31 января 2013 года
souf
думаю заказать одежду через интернет но боюсь за размер
+3  |  Комментарии (27)
хочу что-то почитать про любовь.подскажите что нибудь 31 января 2013 года
souf
романтичное настроение
люблю про любовь , про нежности, но не порнуху всякую
+2  |  Комментарии (3)
революция тела 2/90 30 января 2013 года
souf
революция тела 2/90
вчера начала занятия по этой программе.
начала с параметрами:
71.300 кг
талия - 84
бедра - 96
грудь - 96
голень - 40
бедро вверху - 59
живот - 99
Но сегодня утром встала с весом 71.600.то есть +300 гр.надеюсь что это нормально.
сегодня все занятие не получилось от заниматься, доча не дала.но буду стараться не бросать.
+4  |  Комментарии (13)
Рецепт: печенье-сухарики а-ля Кантучини (258,9 ккал)ОЧЕНЬ ВКУСНО! 30 января 2013 года
souf
масло сливочное - 20 гр.
сода - 1 ч.л.(погасить лимоном)
водка - 1 ст.л.
мед - 1 ст.л.
сахар - 80 гр.
ванильный сахар - 10 гр.
соль - щепотка
яйца - 2 шт.
грецкие орехи - 55 гр.
клюква сушеная - 55 гр.
мука - 240 гр.
крахмал - 30 гр.
Масло сливочное растопить на водяной бане, добавить водку и мед. Яйца смешать с сахаром, ванильным сахаром и солью. Теперь все ингредиенты смешать. Выкладываем тесто на пленку и в холодильник на пол часа(у меня было часа 2)... Читать далее»
+16  |  Комментарии (14)
а можно заменить пергаментную бумагу на фольгу? 30 января 2013 года
souf
пеку печенье, а пергамента нет, забыла купить, но есть фольга.
или лучше сходить купить бумагу?
+3  |  Комментарии (11)
что делать что бы ребенок быстрее заговорил? 27 января 2013 года
souf
что лучше читать, во что играть?может еще что то?
+3  |  Комментарии (8)
... 27 января 2013 года
souf
сбросила килограмм 11 и грудь уменьшилась.был 4, а сейчас не понятно.4 ооочень большой, но 3 чуть маловат.вчера ходила лиф покупать и один так понравился(кажется продавщица магазина сказала форма "Анжелика"), ну короче в нем грудь шикарно смотрится, но блин...он капельку маловат.и я себе сказала что сброшу килограмм 5 и куплю его!
обидно, пришлось другой покупать но за то что грудь чуть меньше стала я рада, ну уж 4 размер.3 в самый раз
+7  |  Комментарии (5)
таблица ккал нужных мне продуктов, может и вам понадобится 27 января 2013 года
souf
+4  |  Комментарии (0)
от чего крутит ноги? и как от этого избавиться? 27 января 2013 года
souf
ночью проснулась от того что начало крутить ноги, и так сильно чуть не судороги.пролежала про мучилась.потом пошла в три часа ночи помазала спиртом, чуть повязала и еще раз помазала, ну и спать.уже болело меньше но уснула, а на утро боли не было вообще.сейчас опять начинает чего то...
+8  |  Комментарии (46)
Страницы:
1 ... 36 37 38 39 40 ... 49