всего сбросила чуть больше 11 кг и мне казалось что объемы не уходят, а оказалось:
эти штаны расстегивались, они на кнопках, были чуть малы
а эти бы ли по мне там где должен быть ремень, а теперь очень свободны, думаю будут спадать
был еще сарафан, но я не фоткала.покупала его летом, а сегодня он смотрится уже не так как летом.
эти штаны мене дали мне сильную мотивацию, так как по другим вещам не заметно ничего.
что то нужно делать, или может он сам пропадет, так как вес уходит?
очень понравилась идея.забавная.
а это мой бегемотик
лишнего веса 17 кг.то есть 17 секций.надеюсь что закрашу всего бегемотика
сегодня встала и поняла что пошли месячные.а встала на весы, удивилась.у других плюсы в такие дни, а у меня минус.и в ближайшие дни тоже не было плюса.класс! всегда бы так
ну вот прошел уже третий день как я считаю ккал
вчера захотелось приготовить такую вкусняшку:
пачка творога(у меня простокваша 0%) - 300гр
сметаны 15% - 150гр
молока - 150гр
желатина пачка - 15гр
фрукты( у меня банан )
вишня в собственном соку (для вкуса и сладости)
сахар или мед(но я не добавляла)
Приготовление:
желатин развести с водой и оставить на 40-60 минут.после вылить в молоко и подогревать, не кипятить.растворился желатин выключаем...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад