Я в растерянности. Не могу решить, что будет сейчас для меня лучше.
Я прошла путь "диеты-качели" не один раз. В последний заход сбросив 20кг я расслабилась и набрала 30 Незаметно для себя...
На пике поняв, что так невозможно, я снова начала худеть, но так быстро уже не получалось. Периодически я уставала от диет или даже подсчета ккал.
Мне сделали предложение, свадьбу хотела в нашу дату начала отношений...
Читать далее»
Многие люди скрывают то, что у них большие икры, тем самым создают себе комплекс. Но, чтобы их уменьшить, нужно выполнять кое-какие упражнения для этого. Достаточно проделать упражнения, которые изложены ниже, и ваши икры станут более изящными. Эти упражнения отлично подсушивают икры, что придают ногам новую форму.
Первое упражнение для уменьшения икр. Необходимо встать прямо, стопы ног поставить параллельно, ноги обязательно должны быть на уровне таза.
Читать далее»
Привет, девоньки!!
Вот и прошла первая неделя с Магги!
В целом отлично, но не без нарушений. С первого дня решила не садиться, и так нормально идет) 2,5 кг в принципе неплохо) Вот бы так скидывать каждую из следующих недель) Надо только ответственней подходить) Не давать себе расслабиться))
Вес в начале недели: 81.4
Отвес: 2.5
Вес на сегодня: 78.9
Доброе утро всем худеющим и сочувтсвующим!
Сегодня ровно 1 год, как я худею!
Хотела к этой дате подарите себе минус 25 кг, но не вышло И даже мои минус 20 кг немножко уменьшились( Ну ничего, зато я 3 дня на яичке прочувствовала себя отлично! И скинула аж 2кг!! Не буду пока загадывать, сколько удастся скинуть всего) Но надежды возлагаю!
Вес за прошлый день: 79.8
Отвес: 0.5
Вес на сегодня: 79.3
Вот мое питание за вчера:
Доброе утро, девоньки!
В это прекрасное утро желаю вам всем не срываться и четко и легко идти к поставленной вами похудательной цели!
Вчера ходила на фильм "орда". Мне не понравилось По трейлеру я ожидала совсем другого. Лично для меня не хватало экшена
А по диете все прекрасно! Отвес порадовал) Но я знаю, что эти кгшки набраны вот только-только, поэтому так легко уходят! Посмотрим, как пойдет после 78) Продолжаем худеть!
Вес за прошлый день: 80.7
Отвес: 0.9
Вес на сегодня: 79.8...
Читать далее»
Добрый день! Решила вести отчеты о своей диете в блоге. Думаю, так будет больше дисциплины у меня) Чтобы продержаться все 4 недели)
До этого худела правильно, потом вес не возвращался долго, пока пауза была в похудении. Потом чего-то решила на голодных диетах посидеть, на 6 лепестках, на Королевой и не вышла правильно из них( В результате привес большой получился((( Надеюсь, на этот раз я запомнила, как и чем вредны совсем голодные диеты хоть на какое-то время!
Ну и все о лирическом отступлении...
Читать далее»
Девчонки, наткнулась на диету "6 лепестков". Хочу попробовать. Может етсь у кого опыт в худении по ней? Интересно было бы услышать ваше мнение.
Сразу говорю - понимаю, что она монодиета, что вредная, что вес может вернуться. Но мне надо сбросить вес скорее) 5 кг надо, чтобы ушло. Дальше буду стараться аккуратно из нее выходить!
Ну наконец-то! Я дождалась! Семерочка на весах!!! Я не видела ее там 3 года!!! Я так рада!
А теперь я себе ТОРЖЕСТВЕННО КЛЯНУСЬ, что больше НИКОГДА у меня не будет первой цифрой на весах 8!!
1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками.
2. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь.
3. Чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который ты наденешь этим летом.
4. Чтобы все люди, которые в тебе сомневались, увидели бы тебя новую.
5. Узкие джинсы замечательно смотрятся на стройных, красивых ножках.
6. Походы по магазинам перестанут быть пыткой: ты будешь прекрасно выглядеть в чем угодно.
7...
Читать далее»
Замечательными отбеливающими и освежающими свойствами обладают такие доступные продукты, как сметана, творог и зеленые огурцы. Для улучшнения цвета лица достаточно нанести на кожу слой сметаны или творога либо положить на лицо кружочки огурца и оставить примерно на 20 минут. Если есть возможность, отдавайте предпочтение экологически чистым, домашним, а не магазинным продуктам. Особенно эффективен состав для тех, у кого желтый цвет лица...
Читать далее»
жизнь продолжается!
3 часа назад