Часов в 5 утра пришла смс-ка: "Мам кинь утром на МТС (********) 950 р. мне не звони позже объясню. Не выдержала, написала в ответ: Конечно, доченька, с утра сразу отправлю, может лучше 950 баксов?
Утром проводила сына на работу, сижу и думаю, неужели кто-то еще ведется на такую хрень? Столько об этом пишут, по телевизору говорят, неужели еще можно кого-то поймать на такой бред? Не знаю, если только человек совсем не включает телек или компьютер, и не пользуется интернетом...
Читать далее»
Я от нетерпения скакала вокруг сына, пока он его собирал! Тренажерчик - супер! А как мне понравилось на нем заниматься!!!
Вчера вспомнилась загадка, которую мне загадали еще когда я училась в школе. Может быть, кто-нибудь ее и знает, но она довольно прикольная.
В общем, вот: Сидят двое, едят что-то. Если бы у них было то, что они едят, они бы не были теми, кто они есть. Кто сидит и что они едят?
Сразу скажу, что с логическим мышлением у меня не очень И если бы мне не сказали отгадку, отгадать бы я не смогла.
Оптимальный вариант для эффективного похудения без применения диет - метод ABC+X. Давайте разберем, как этот алгоритм приема пищи можно применить для похудения.
Итак, запоминаем:
А - время утреннего пробуждения;
В = А+5 часов - время обеда;
С - за 6 часов до отхода ко сну;
Х - точка времени за 3 часа до сна.
Теперь разберем, как нужно распределить прием пищи в течение дня так, чтобы это не повредило фигуре.
В промежутке времени между точками А и В, т.е...
Читать далее»
Сегодня с утра было всего +8, погода из крайности в крайность бросается. То с июня стояла аномальная жара для Сибири, говорят, что уже 50 лет такой не было, то похолодало сразу. Но зато нет дыма!!! Горела тайга, не могли открыть даже форточки, все комнаты завешивали мокрыми простынями и наволочками.
Слава Богу! Спасибо мчс-никам! Даже не верится - открыла окно - а на улице СВЕЖИЙ ВОЗДУХ без дыма!
Скажите, ну за что я должна любить себя - за то, что я такая слабовольная, разъелась до 54 размера с 44? А ведь чревоугодие - это большой грех, значит надо полюбить себя за то, что постоянно грешишь? За то, что бросала курить раз так...дцать и так и не смогла бросить? За это?
А все эти разговоры, что не будешь себя любить - никто тебя не полюбит... Я считаю, что это полный бред. Если я сейчас начну себя любить за то, что написала выше, все сразу вслед за мной воспылают ко мне любовью...
Читать далее»
Я заметила, что именно вариант "Молочка-фрукты" дает отвесики на следующий день (но, это для каждого индивидуально!). Поэтому хочу поделиться замечательным рецептом ужина из этого варианта, он особенно удобен для тех, кому приходится ужинать на работе. В него входят все разрешенные на ужин продукты.
1 большое яблоко
1-2 киви (в зависимости от размера фрукта)
6 штучек чернослива
250 мл кефира (ряженки, био-баланса, других несладких кисломолочных продуктов)
150 г творога...
Читать далее»
жизнь продолжается!
17 часов назад