Дневник пользователя SSvetik

Устроила себе шоколадный разгрузочный день, вчера, - не на деялась, что продержусь... НО - все получилось!!! УРАААА!!! - 1 кг!!! Сегодня продолжу!!

Это не мой рецепт - наткнулась на него в просторах инета около года назад...
Нужно в глубокой миске смешать 3 столовые ложки молотого геркулеса и 3 столовые ложки сухого молока. В эту смесь выливаем половину столовой ложки настойки мяты (продается в аптеке, стоит три копейки) и пальчиками перетираем всю смесь до сухого состояния.
Все, умывалка готова. Храним смесь в закрытой банке. Я использую большую банку из-под крема.
Применяем следующим образом... Читать далее»

Решила побаловать себя любимую медовым массажем с маслом лимона!!! Класс!!! К коже прям самой приятно прикасаться!!! Сегодня вторая процедура!!! + надеюсь на уменьшение объемов

Класс!! Сегодня второй день тренировки!!! Хоть она и занимает всего 30 минут - но это что то!!! Джилиан просто МОНСТР!!! Все мышцы болят (спускаться полестнице просто не возможно) , но натроение боевое!!! После таких ежедневных тренировок -надеюсь на хорошее уменьшение объемов!!! Посмотрим через недельку - контрольные замеры!!! Удачи всем!!! а мне в первую очередь

Наконец -то скачала курс тренировок с Джилиан Майклс!!! Сегодня первая тренировка!1!! Обязательно замерю параметры!!

Вот засада!!! Справляли день рождения моей доченьки, два дня - ей исполнилось 6 лет! Классно повеселились - игры, конкурсы, загадки вообщем шум и гам - куча ребятишек!!! Вчера страшно было встать на весы и не напрасно!!! сегодня -... о УЖАС + 1,5 кг -

Вчера разгружалась на молоке и бананах (коктель из 1 литра молока, 2-х бананов и 3-х ч. л. кофе) - кофе, на мой вкус было лишним, но не в этом суть - отвес всего - 400 гр как - то маловато!!!

Блин, и где моя сила воли!!! Пришли выходные и вперед!!- гости - парк развлечений со всевозможными сладостями и кафе!!! в итоге что ушло то и пришло + 800!!! Начинаю с начала!!!