 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Блииииинннн... какая дуууура!!!
Дала себе называется вчера расслабитья... напилась сладкого холодного чая и еще и мороженное затоптала... результат - все труды прошлой недели на смарку... с сегоднешнего дня опять только йогурты... В пятницу сбросила уже 2 кг с момента начала похудения (5 дней!!!) то есть было 58... сегодня сново 61. но надеюсь уходить будет быстрее, т. к. вроде сложноперевареваемого ничего не ела... все это сахар, гребаный сахар. до отпуска 32 дня. результат +1.
+2
|
Комментарии (1)
День 4.
Я в шоке. Вчера весь день ничего не ела, кушать вообще не хотелось, пила много воды... вечером друзья вытащили на море типо "на шашлык". Съела ровно 100 грамм семги и две вилки салата из каких то листьев и огурца. Маленьких вилки. Тупо два кусочка огурца и один салатный лист. (порцию семги не приуменьшаю а скорее даже приувеличиваю!!!) Такая вся гордая собой встаю утром на весы, а там... жесть и а*й!!! 60 кг.!!! , тоесть +1 ГДЕ?!? ОТКУДА?!?! НУ ЧЕ ЗА ФИГНЯ!?!?!? короче. злая сижу... Читать далее»
+2
|
Комментарии (10)
Идет третий день на питьевых йогуртах. Всего их было три. Один в понедельник, два вчера. И то второй вчера как то и не планировался, просто спустя два дня я наконецто почувствовала чувство голода к вечеру. Сама удивилась, я как то очень давно его не чувствовала. Привыкла питаться в кафешках и ресторанчиках по вечерам, утром быстро собираться на работу, изредка обедать, а получается что все это время я не была голодной, тоесть ела не потому что голодна, а потому что "вкусьненько"... Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
Чего то вес мой скачет, но существенно не уменьшается. Решилась на обманный маневр.Встану на весы следующий раз только через месяц, 11 мая. И вот почему: Заметила за собой такую вот штуку - как только вижу прогресс - расслабляюсь немного и на следующий день результата почти нет, неделя на смарку. Все-таки пришила весна, если не по погодным, то по магазинным меркам - там кажется всякой зелени стало больше. Короче ввожу в рацион овощи и фрукты 5-ти разных цветов каждый день... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Вчера совершила подвиг и съездила на велике вечером в бассейн, результат:7 дорожек (правда с перерывом) за час, мне даже не показалось что я устала, хотя дома уже почувствовала небольшую крепотуру в области попы ) + успела заглянуть в хамам и поразилась тому, на сколько же все-таки это полезно: уже через пару минут начинаешь абсолютно по другому дышать, легче и "чище" что ли... (особенно меня поймут курильщики)... Читать далее»
+1
|
Комментарии (3)
УРАА!! У меня свершилось!!! Через пару минут выезжаю забирать домой своего нового коня:Вот такой он у меня красивый! Если честно о велике новом мечтала уже лет 5, пока последний, еще школьный вариант, доживал свои дни на балконе. Но, как выяснилось, удовольствие это не дешевое, да и не разбираясь покупать его бесполезно... Читать далее»
+21
|
Комментарии (11)
Здравствуйте дамы!Собственно хочу поделиться с вами своим желанием немного поголодать которое возникло в следствие резкого скачка веса в верх который свел к "0" все мои предыдущие усилия, поэтому начинаю заново, новым методом. Кстати, знаю что это очень вредно, но последнее время чувствую себя просто обжорой и кажется что в желудок переехало пол холодильника... Читать далее»
+2
|
Комментарии (24)
Неумолимо преследуя призрак идеального пресса и подкаченных бедер мы с головой бросаемся в мир профессионального и не очень спорта. Но, как иногда бывает, проходит неделя, другая, мы не видим результата и думаем, что спорт не для нас, а если прибавить к этому крепотуру (боль в мышцах, или как она там пишется?! ) и потраченное время, все это кажется вообще бесполезным мучением... Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
Наконец настал этот знаменательный день! Сегодня я возвращаюсь в свой любимый клуб и иду сразу на две тренировки!
Только подумать, еще пол года назад для меня это было обычное дело, понедельник, среда, суббота - мой любимый "тай", вторник, четверг, воскресенье - занятие с тренером в тренажерном зале... Вот так себя и запустила, ну ничего, сегодня начну наверстывать! Пожелайте мне удачи и удобных кроссовок. Под конец кстати хочу догнаться порцией исскуственного солнца, надеюсь сил хватит
+4
|
Комментарии (1)
Кошмар, двухкилограммовый результат коту под хвост, а всё эти тусовки-вечеринки.Кульминацией ужасающего периода выходных стал литр колы которым благополучно, в тесном кругу был запит jeam beam и прогулянная тренировка... Однако и положительный результат на лицо, теперь я четко знаю откуда в последние пол года взялись эти чертовы лишние и что надо НЕ делать что бы от них избавиться. Вот такие грустные дела... так то мне и надо... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
4 часа назад