Наши ноги постоянно испытывают большие нагрузки - ведь на них приходится вся тяжесть тела. От состояния ног зависит не только хорошая осанка, легкая походка и стройность фигуры, но и общее самочувствие, здоровье и работоспособность.
Большое значение для состояния и здоровья ног имеет обувь. Она должна быть сшита из прочного, но легкого материала, пропускающего воздух, иметь достаточно легкую, но плотную подошву. Обувь не должна быть слишком тесной, чтобы не сжимала пальцы...
Читать далее»
Очищение организма
Борьба с целлюлитомГлавный враг красивой и здоровой кожи – токсины и шлаки, которых так много в нашем организме. Из-за этих вредных веществ, происходит задержка жидкостей в тканях, а это является следствием целлюлита. Желательно сократить употребление соли, специй, жира, сахара, крахмала, копчений - трудно усваиваются организмом. Кофе, сигареты, алкоголь приводят к задержке жидкости в организме...
Читать далее»
Обертывание - это косметическая процедура для тела, при которой с помощью специальной пленки и косметики создают парниковый эффект в проблемных зонах. Парниковый эффект активизирует кровообращение в коже и происходит усиление деятельности потовых и сальных желез, в результате чего из обернутых зон выводятся шлаки и токсины. Обертывание можно проводить и в домашних условиях. Прежде, чем проводить обертывание, рекомендуется хорошо обработать необходимые участки скрабом...
Читать далее»
Когда на улице жарко, меньше всего вам хочется часами париться в ванной, накладывая тонны косметики, которая через час уже потечет. Да и смотрится тяжелый яркий макияж в летние жаркие дни неестественно. Но это не значит, что нужно обходиться совсем без косметики. Нанести легкий естественный макияж - значит, иметь ухоженный, сияющий вид, не прилагая к этому особых усилий.
1. Начните с очистки лица
Естественный макияж лучше всего выглядит на чистой cияющей коже...
Читать далее»
Правила применения скрабов:
1. Пользоваться скрабом для лица лучше всего перед сном. Очистите лицо так, как вы привыкли, нанесите скраб на слегка влажную кожу и помассируйте лицо в течение пары минут мягкими круговыми движениями. Двигайтесь по массажным линиям: от середины лба к вискам и от середины подбородка к мочкам ушей. Очищать кожу вокруг глаз пилингом нельзя! По окончании этой процедуры смойте средство теплой водой и нанесите питательный крем.
2...
Читать далее»
Большинство женщин пользуются различными красками для волос. Кто-то предпочитает стойкие, которые надёжно закрашивают седину и долго сохраняются цвет, кому-то достаточно краски, которая лишь слегка изменяет натуральный оттенок волос. Но какую бы краску вы ни выбрали, она неизбежно сказывается на состоянии волос, ослабляя их. Поэтому так важен специальный уход. Прекрасное решение – использование маски для окрашенных волос...
Читать далее»
Роскошные длинные волосы – мечта любой женщины. Однако генетическая предрасположенность, агрессивная экологическая обстановка, стрессы, болезни негативно сказываются на росте волос. Ускорить процесс роста, оздоровить волосы помогут маски для волос.
Рецептов таких масок множество, каждый сможет выбрать только свой. Перед тем, как нанести маску, волосы нужно вымыть, протереть полотенцем и еще на влажные волосы нанести приготовленную смесь...
Читать далее»
Массаж головы
Известно, что массаж кожи головы стимулирует кровообращение и улучшает рост волос. Массаж кожи головы в сочетании с лечебными масками можно сделать в парикмахерском салоне. Однако даже частое посещение салона не заменит регулярный массаж кожи головы в домашних условиях, для этой цели можно воспользоваться специальной щёткой.
Народные рецепты
Кроме вышеперечисленных способов можно смело пользоваться народными рецептами, проверенными многими поколениями...
Читать далее»
Густота волос зависит от количества волосяных фолликулов на коже головы. Эта величина определяется генетически. Учёные подсчитали, что в среднем на коже головы человека находится 100-150 тысяч фолликулов. Подсчитано, что в день человек теряет до 100 волосков, это нормальный процесс роста и развития волос. Существует множество факторов, которые могут повлиять на выпадение волос и сделать некогда густую шевелюру не такой роскошной...
Читать далее»
Волосы никогда не выпадают просто так, для этого должна быть причина, поэтому наружные средства от выпадения волос часто не оказывают необходимого эффекта. Для того чтобы приостановить выпадение волос, необходимо, прежде всего, выявить и устранить причину этого явления. И только потом применять современные средства ухода за волосами. Волосы - это придатки кожи, ороговевшие в виде нитей, растут они со скоростью 1 см в месяц (в теплое время быстрее, в холодное - медленнее)...
Читать далее»
жизнь продолжается!
6 часов назад