 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вам нужно срочно привести своё тело в порядок, убрать живот и бока?
Эта система питания, рассчитанная на 3 дня, способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота. День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма. День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя! День третий... Читать далее»
+6
|
Комментарии (10)
Добрый день девочки! Вот и закончился Великий пост!
Поздравляю всех Воскресением Христовым! Желаю всем здоровья, счастья, любви!!! Христос воскрес! В лучах любви Исчезнет скорби мрачный холод Пусть радость царствует в сердцах И тех кто стар, и тех кто молод!
+2
|
Комментарии (2)
Добрый вечер девочки! Вот и пришел Великий пост!
Сегодня первый день! С Божьей помощью начинаю постится! Может кто желает - присоединяйтесь!
+5
|
Комментарии (4)
+1
|
Комментарии (4)
Компоненты:
отварная свекла – 2 шт. мандарины спелые – 4 шт. яблоки – 2 шт. соль – 1 щепотка сметана – 150 мл Вареную свеклу натереть на терочке, добавить резаные яблоки и дольки мандарин. Заправить салат майонезом и слегка посолить
+1
|
Комментарии (2)
Компоненты:
мандарины – 6 шт. красные яблоки – 2 шт. консервированные шампиньоны – 100 г сладкий болгарский перец – 1 шт. сыр российский – 220 г лимонный сок – 2 ст. ложки натуральный маложирный йогурт – 220 г цветочный мед – 1 чайн. ложка неострая горчица – 1 чайн. ложка Грибы режем на несколько частей и отвариваем до полной готовности. При желании есть возможность взять любой сорт. Яблоки чистим и режем маленькими кубиками, перец – брусочками, сыр – трем на крупной терке... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Сегодня Лада Дэнс строго придерживается восточной диеты под названием «Ша».
Основу ее питания составляют морепродукты и рыба. Утром Лада обязательно выпивает большой стакан свежевыжатого сока из сельдерея или авокадо. На обед – каша на воде и черный хлеб. Он, по мнению звезды сцены, превосходный источник жизненной энергии. Лада Дэнс не балует себя ни тортиками, ни пирожными, ни конфетами, на печеньем – словом, ничем, в чем содержится сахар. Ужинает Лада не позднее восьми часов вечера... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Секрет боннского супа прост – он питателен и низкокалориен.
Диетологи уверяют, что если в течение недели питаться этим блюдом, то можно сбросить несколько килограммов без вреда для здоровья. Продукты для приготовления боннского супа =================================== Лук-порей – 6 штук Томаты – 6 штук Белокочанная капуста – 1 штука Болгарский перец – 2 штуки Свежая зелень Черный перец Карри Приготовление супа для толстяков ===========================... Читать далее»
+2
|
Комментарии (4)
Этот овощ очень низкокалорийный, но в то же время он может обеспечить нас многими полезными веществами. Цуккини богат витамином С, В1, В2, Е, антиоксидантами, магнием, кальцием и железом.
Цуккини является идеальным овощей для похудения. Этот овощ с низким содержанием калорий, он легко усваивается, содержит много витаминов и минералов. Цуккини идеальный овощ для салатов, его можно жарить, запекать в духовке или на гриле. Он прекрасно сочетается с помидорами, чесноков, лимонным соком и пармезаном... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. 3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах. 4. Больше играйте в игры. 5. Прочитайте больше книг, чем в 2010 году. 6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день. 7. Сон – 7 часов. 8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться. О личности: 1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других... Читать далее»
+17
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
