 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Первая неделя на Магги закончилась полным провалом в виде двух ДР ...
Но, отвес за всю неделю остался больше 2х кг, а по периметру везде убавилась на 2 см. начинать сначала не стану, хоть говорят, это и неправильно. Продолжу дальше, как ни в чем не бывало! Мне вторая неделя нравится по описанию, плюс наши девочки из столовой (на работе) готовят для меня нужный обед. То беж, сам Бог велел. Настроение суперистическое. Сегодня я хохочу всё утро))) видать, с яиц прет
+5
|
Комментарии (4)
Четвертый день - полет нормальный. Отвесы радуют (хотя вчера выпила винца с подружкой и слопала 4 рола)
Жизнь становится лучше и лучше. Всем удачи!
0
|
Комментарии (0)
Полет прекрасный, ем все практически по диете, только вот сегодня, например, должен быть на обед тост, помидоры, сыр/творог, а у меня будет отварная курица с отварной свёклой. Не купила вчера сыр с помидорками , в столовой на работе отдельно приготовят обед. Думаю, что не смертельна замена продуктов. Остальное по плану.
Единственный косяк еще - это огромное количество кофе с добавлением чуть-чуть молока...
+2
|
Комментарии (0)
Вчерашний день унёс 1,1
Сегодня второй день: Завтрак обычный: пол грейпа и 2 яйца. В обед будет отварная курица. Ну и ужин по плану в плане В течении дня пью воду и гоняю чаи\кофеи. З. Ы. Так как в последнее время озабочена своими кгами, то, видать, утомила всех. Вчера встретила непонимание со стороны и подружек на работе, осуждение и неблагоприятные прогнозы . Обидно! Но это придало мне сил и уверенности, что не будет от них: я же говориииила... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Итак, день первый знаменитой Магги. Боже, дай мне сил проявить свою волю!
Отзывов о ней много, все положительные. Вернее так - кто дошел до конца без нарушений, у тех положительные. Желаю быть в ряду этих упёртых счастливиц. Не очень хочется исправлять о себе данные официально, легче прям здесь фиксировать. Утром первого дня: вес: 75,4 ОГ - 109 ОТ - 85 ОЖ - 100 ОБ - 105 (рост у меня 168, если что). завтрак:... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Натуральная.
Качает меня по всем фронтам, в том числе и по весу . ПП не получилось, жажда быстрых углеводов захватывает меня самым неожиданным образом. Не, конечно, сладкое мне всегда нравилось, но чтобы настолько - это что-то новое. Столько сладкого, как в последнее время я не ела никогда. Поэтому как-то сдерживать себя удается день-два, а потом я съедаю тонны сладостей, запивая их вареньем прям из банки. Естественно, это сказывается на все: от веса и состояния кожи до самооценки... Читать далее»
+3
|
Комментарии (9)
Привет всем!
Думала я, думала. и пришла к выводу: мне либо система прописная, либо всё бес толку. Не умею я не плану питаться, если сказали калории считать, всё - капец, через пару дней я съем больше, чем нужно, расстроюсь и наемся . На ПП - такая же картина, хватает на несколько дней. А вот ежели сказано 28 дней ни-ни, только это и это, то я честно могу галочками нужности помечать и в удовлетворении спать ложиться . Это я про похудательный период... Читать далее»
+7
|
Комментарии (7)
Уже месяц, как я еже утренние бегошажки совершаю. На выходных очень ударилась голенью, сегодня только пол дистанции осилила, нога болит до сих пор. На улице всё в инее, наушники тоже подвели, взяла новые через блютуз, а они как-то заикаясь сигнал передавали. В общем, из-за них и из-за ноги, пришла домой раздраженная. И до сих пор раздражаюсь.
Не могу отследить почему иногда на меня нападает вселенское раздражение, я прям как ёж, аж внутри всё клокочет... Читать далее»
+9
|
Комментарии (8)
в общем, так.
12 дней я "сидела" на диете. Исходный вес был 78 кг. три дня кефирные (с нарушением) - ушло 4,6 кг три дня на рисе (с нарушениями) - ушло 1,6 кг три дня на белке (с нарушениями) - попрыгал кг туда-сюда вес 71,500 три дня на овощах - принесли плюс... 72,500 В итоге вес был на конец всего этого дела был 72, 500 значит я сбросила 5,5 кг а потом были суббота и воскресенье. Я ела тыквенную запеканку и мусаку. И сегодня вес прочти 75 кг... Читать далее»
+20
|
Комментарии (52)
Вес прыгнул вверх, но я продолжаю. Бегаю по 4 км, пью витамины, воду. Ем вощи.
На овощах нормально. От живота остался кожаный мешок, над убирать физической нагрузкой. Завтра сделаю все замеры. Лёгкость в организме необычайная. Теперь только вперед. Про КД зря сказала. что не заметила. Вчера нервничала и даже всплакнула... на несколько часов вернулось унылое га..но, но потом я включила "Доктор Хауз", взяла недовязанную кофту и сварганила к ней рукав. Жизнь наладилась.
+4
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Настоящие учёные верят в Бога, зато у простых технарей пальцы веером.
2 дня назад