Мечтаем слетать в NY и в LA и Майями тоже... проблема: знакомых и друзей нет, знание англ. языка на уровне Хелло, май нейм из Света, айм фром Раша. Воот Хотела спросить, может знаете, стоит ли доверять турам, и удобно ли это... например входит ли в программу шоппинг или стоит всё-таки рискнуть(прикупить разговорник), взять авто в прокате и распоряжаться временем по своему усмотрению. И на счёт погоды: в Майями зимой холодно?? купаться можно?
Всем заранее спасибо за внимание и помощь!
Итак(барабанная дробь... тттррррр) Этот день настал!!!
Благоверный подарил мне автомобиль! Права получила недавно(2,5 года) стаж... ммм... автошкола и 10 часов с инструктором. Он(инструктор) говорит, что всё у меня "Прилично" педали не путаю, знаки вижу, дистанцию соблюдаю, в повороты хорошо вхожу и, что немаловажно, правильно из них выхожу(не съезжая на обочину и оставаясь в своей полосе)...
Читать далее»
План питания
21 сентября 2011
белки жиры углеводы ккал
Завтрак:
Овес 50 г 5 3.1 18.8 118
Лаваш, из цельного зерна 30 г 2.7 0.6 14.1 80
Чай без сахара 150 г 0.3 0.1 0.1 2
Творог нежирный 50 г 9 0.3 0.8 43
Обед:
Оливковое масло 30 г 0 29.9 0 269
Перец красный сладкий 50 г 0.7 0 2.9 14
Томаты (грунтовые) 50 г 0.3 0 2.1 10
Огурцы грунтовые 50 г 0.4 0 1.5 8
Курица отварная 70 г 17.6 5.2 0 119
Коричневый рис 100 г 6.3 4.4 65.1 331
Ужин:...
Читать далее»
Извините меня, МОИ ОТВАЖНЫЕ НИНДЗЯ!!! Я Вас Подвела!! Я исправлюсь!!!
У меня был ремонт, вернее мебель привозили и собирали, потом вешали люстры...
А в плане процесса постройнения, у меня всё хорошо!! Вес в худшем случае стоит, в лучшем- по 200-300 грамм убывает, что крайне меня радует!!
Питание-здоровое, утром каша и творог, днём или курочка или рыбка с овощами, перекус-фрукт или мюсли с кефиром, вечером не позднее 19:00 кефир с ложкой сибирской клетчатки и горсточкой изюма...
Читать далее»
Выражение лица во многом зависит от бровей, от их формы, рисунка, густоты, ширины и цвета. В то же время брови легко подкорректировать. Цвет бровей можно изменить в парикмахерской или дома при помощи той же краски, которой вы пользуетесь для окраски волос. Краска будет держаться на бровях в течение нескольких недель. Брови можно подкрашивать ежедневно при помощи туши. Надо только помнить, что черные брови идут только брюнеткам. В последнее время в моде коричневая или темно-коричневая тушь для бровей...
Читать далее»
Давно уже устарело мнение, что кожа тела нуждается лишь в мытье и редком увлажнении кремом. Полноценный уход включает и питание, и пилинг, и сохранение упругости, и дренаж. Для всех этих целей существуют удивительные маски, приготовленные по домашним рецептам, передающимся из поколения к поколения. Можно назвать такой метод старомодным, и зря. Народные маски проверены годами, их эффект доказан и утвержден. Тем более приготовление их - несложно и малозатратно (сравните с аналогом в салоне красоты!)...
Читать далее»
Люди доверяют слухам, даже если они противоречат очевидности.
Однокурсник Марины быстро пошел в гору. Через несколько лет после института он уже был гендиректором пищевой компании. Вскоре ему пришлось искать новую заведующую отделом кадров — прежняя уволилась, чтобы сидеть с внуками. Недолго думая, он предложил должность Марине, а та, недолго думая, согласилась. О чем вскоре пожалели оба.
Целый год сотрудники бросали на Марину косые взгляды и шушукались у нее за спиной...
Читать далее»
Размер одежды меняется от семейного и должностного положения.
Хотя, большинство производителей популярных марок предлагают потребителям одежду до 48 размера более 42% россиян (53% мужчин и 32% женщин) носят размер одежды, начиная от 50-го, утверждают специалисты Исследовательского холдинга Ромир, опросив в августе 1500 жителей крупных городов России...
Читать далее»
Доброе Утро, Красавицы и Умницы!!
У меня вопрос о здоровье детей...
Осень, слякоть, похолодание сказывается на здоровье детей(особенно детсадовского возраста)отрицательно. Кашель, сопли, частые простуды. Мои дети в садике посещают бассейн, что ещё больше усложняет ситуацию.
По этому вопросу сходила на консультацию к участковому педиатру : "Какие витамины посоветуете?"...
Читать далее»
Недавно разговаривали с подругой по телефону...
Говорит нормально всё, всё как у нормальных людей, которые 11 лет в браке.
Единственный сын в кадетскую школу ходит, она красавица, работает, ходит на плаванье. Он бизнесмен, у него дела-дела, стрессы. Разговаривает убитым голосом, как будто что-то случилось, а по рассказам всё нормально... Ну что нас, женщин может расстроить, если все живы-здоровы, сама хороша, в доме достаток... Нехватка Любви...
Читать далее»
жизнь продолжается!
3 часа назад