Дневник пользователя stezhko anastasia

Ну вот и прошёл 7 день диеты любимая и весы показали ещё минус 500рг. За 7 дней общий минус составил 3 кг 400гр. Теперь о диете: в целом переноситься она легко особенно питьевые дни, а вот дни когда можно что-то покушать для меня оказались немного сложными почему-то. Начинала вообще худеть с веса 91.7 в конце января и в общем скинуто 5.600.

Всем привет. Вчера был 6 день диеты любимая и он принёс мне привес в 300 гр в виде отёков. Сегодня 7 день и он же считается выходом из диеты и плавным переходом на второй круг))). Напекла сегодня пп оладушек и оторвалась по полной вместе с детьми

Всем доброе утро. Отчёт за 5 день диеты любимой:
5 день белковый перенесла нормально. Было съедено 2 яйца, плавленый сырок, отварные свиные рёбрышки, чай, кофе, вода. За этот день отвес составил 400 гр.
Девочки посоветуйте пожалуйста как правильно сделать? У меня сегодня питьевой 6 день диеты. И вот в чем вопрос тк я сразу же иду на второй круг и соответственно выход с диеты делать не буду то каким сделать 7 день диеты если 1 день второго круга Питьевой... Или сразу подряд 2 питьевых?

Девочки посоветуйте какой нибудь клуб или группу по похудению на нашем сайте, а то до жути одиноко одной

Здравствуйте. Мой отчёт за 4 день диеты любимая. Он был фруктовый. За день скушала 3 средних апельсина, 3 средних груши и гранат, кофе и минералка. Минус на весах 400гр. Фруктовый день оказался самым трудным тк фрукты мне не давали чувства насыщения и хотелось немного кушать. Общий минус за 4 дня составил 2кг 800гр. Самочувствие отличное, нет не головокружение, не вздутия и в целом переноситься нормально...
Иду дальше. Сегодня у меня белковый день. О нем напишу завтра.

Всем привет. Начала свой путь похудения с 17.01.24 с весом 91.7 и на интуитивно питании сбросила до 89.5. Потом заболела и сильно температурила, за питанием не следила. Сейчас 3 день сижу на диете Любимая. За первый день сбросила 1.6 за второй 400. Пока переноситься легко. Буду писать сюда о своих успехах и самочувствии.