Всем здрасти!
Вот подскажите пажалста... поделитесь опытом, как себя вести в ситуации когда сидишь ты такая вся 100кг... а рядом субтильная девушка килограмм эдак 40 при росте 170 и выше и чуть не плача рассказывает какая она жирная, и что-то у неё там свисает, и обожралась она сегодня съев не одно, а АЖ ПРЯМ 2 ЯБЛОКА и как ей срочно нужно завтра посидеть на воде, да и то врятли, ибо вдруг от воды тоже толстеют
я кгбы человек то позитивный...
Читать далее»
Я очень часто меняю стрижки и цвета волос... что они только не пережили у меня уже)))) ну вот не могу я спокойно прибывать в одном виде =) Сейчас вот созрела для нового цвета волос... посоветуйте в какой покраситься? кому какой больше нравиться? фото и опрос прилагаются =)
1) Блондинка (как-то ближе фото нет)
2) Рыжая (была во всех оттенках рыжего, вплоть до самых безумных)))))
3) А вот такая я сейчас
4) Ну и чёрная (сложней всего было выходить из него)...
Читать далее»
Вобщем, опять я все начинания свои похоронила((( но, радует, что не полностью... пока отсутствовала скинула 3 кг... мало это... оч мало((( я, обычно, могу за неделю спокойно потерять 5 кг... а тут только 3...
Как-то вот так получилось... заработалась я... а когда мозг напрягаю, то мне нужно постоянно что-то грызть, есть, пить( А сейчас ещё и вникаю в новую должность, на повышение иду и как-то мне боязно... отсюда и нервы, отсюда и куча еды, которая запихивается в мой организм(
Но...
Читать далее»
Вот наткнулась на вот такое вот видео... прям залипла... памойму мотиватор офигенный!!!
Мне, блин, всего 24 а я и в подмётки не гожусь этой "бабуле" )))))
Вобщем запуталась я что-то( Решила не выбирать себе строгую диету, а просто питаться правильно. Стараюсь есть каждые 2 часа и пить больше воды... но, видимо, за счёт того, что ем я всякую низкокалорийную еду или я не знаю почему ещё... кароче, я всёвремя хочу есть((( чувствую себя очень некомфортно, я всёремя что-то ем, но нифига не наедаюсь да ещё и от того, что пью, пью и пью ощущаю себя шариком надутым... может я что не то делаю...
Вот сижу и думаю... чем завтра питаться?... в планах на утро киндер пингви и кофе, потом часа через 2 активия творожная со злаками... я знаю, что это плохо... но я если не буду позволять себе хоть раз в день, хотябы с утра вот такую слабость, то я точно сорвусь(((( как думаете, это не будет страшным преступлением? м?
А на день у меня один варёный окорочёк и марковка сырая... вооот... я вот думаю... не много это, м?
P.S. чувствую себя как дитё малое, ничё не понимаю(((
Ка-то не по русски заголовок сформулировала, да?
Вобщем, хотелось поделиться... может кому тоже поможет)
Когда вчера была окружена крепким кольцом еды, то вспомнила слова своего одноклассника. Встретились мы классом через пять лет после выпуска и прям похорошел он весь) не пьёт, не курит, спортом занимается! Я ж вот его спросила как он так вообще... а он говорит, вот когда захочется какой-нибудь гадости (ну в моём случае это еда ) остановись и подумай... стоит ли оно того...
Читать далее»
Всем привет =)
Продолжаю доказывать себе и окружающим, что смогу быть стройной и красивой. Пока держусь... вчера просто ДИКО хотелось есть вечером... совет одного диетолога "Хочешь есть - пей" совсем вообще не помогает((((( упилась вчера вечером и воды и чая без сахара, а желудок мой только громче продолжал петь свои песни((( Но утром проснулась с ощущением геройства, ибо вчера была куча соблазнов! Зашла вечером после работы к подружкам... а тааам...
Читать далее»
Я не спамщица и не рекламщица, а просто оч хочется поделиться интересной информацией! =) По долгу своей службы частенько приходится мониторить сайт РИАновости. И вот там наткнулась я на баннер такой зелёненький, за которым скрывается канал под названием "Сытые и стройные с Маргаритой Королёвой". Там просто кладезь полезной информации...
Читать далее»
Всем привет... если есть кому, конечно))))
Вобщем то ли я настоящий близнец по знаку зодиака, то ли я не знаю как себя ещё оправдать(((( Забросила я все свои начинания... правда месяц назад возобновила и скинула 10 кг... правда перед этим их сначала набрала(((( самобичеванием занимаюсь уже месяц))) с понедельника решила начать всё с нуля, два дня уже не ем после 6, не ем жаренного, сладкого и мучного... ломает прям жутко, но пытаюсь убедить себя, что если не сейчас, то когда же...
Читать далее»