Дорогие, подскажите, пожалуйста, как бороться с курением?... оч хочется бросить... и чёт всё никак... кто как борется с этой гадостью? =)
держусь до конца рабочего дня! =) ещё не съедено ни одной конфеты))))) для меня это геройство! =) на обед сходила в соседнюю с офисом кафешку... оч хотела съесть окрошку... но её не оказалось(( съела свекольник (350г) и выпила стакан вишнёвого сока, знаю, что соки в пакетах это зло! но вот без кофе и вишнёвого сока жить не могу совсем((( вобщем пока ни одной булки. ни одной конфеты... и даже кружку кофя выпила одну всего... пойду ещё одну выпью...)))
Доброе утро, дорогие! =) Спасибо вам большущее!!! Вчера начиталась, насмотрелась и напиталась от вас позитивом и интузиазмом!! Очень хочу, чтобы он не угас! =)
В общем! С чего начала... Решила категорически не есть сладкого... прям вообще... потомукак мало я его есть не могу... начинается с одной конфетки, а потом уже когда очнусь, понимаю, что в руках сникерс и банка колы((((
Так же решила сократить количество сахара в чае и кофе...
Читать далее»