После моих мытарств с антидепрессантами и зубами волею случая, предложили пройти обследование здоровья в клиниках Кореи.
О поездке напишу позже. А пока идет подготовка к обследованию. Я не знала что к этому еще и нужно готовиться. Короче отменили мне все лекарства которые я принимаю в России (гормоны щитовидки, противозачаточные и прочее). За неделю до обследования.
Я никогда так не готовилась к обследованию.и Ну просто сдавала кровь как все мы на голодный желудок.
На сколько оправдаются мои
Читать далее»
Сижу сегодня как овощ!! Нет сил ни на что. Закончились антидепрессанты и все началось с начала. Снова нет смысла в жизни снова нет желания идти на работу, снова не могу долго уснуть. Я не думала что меня так накроет. Я не отношусь в таблеткам с уважением или восхищением, выписал врач-значит пью. Сама себе болезни не придумываю.
Ну это небольшое лирическое отступление...
Читать далее»
Я попытаюсь ответить почему я написала первую статью.
Я не меняла свой рацион... Сегодня встала на весы еще - 1 кг. Когда не хватает гормонов ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ нарушения происходит не только в системе питания, страдает весь организм: Ухудшается работа выделительной системы. Ухудшается память, появляется чувство вечной, глобальной усталости. Буд-то вся вселенная лежит у тебя на плечах и трудно пошевелить даже пальцем. Я реально как питалась так и питаюсь.
Сейчас начинаю думать, что такого добавить
Читать далее»
Я долго боролась с собой (со своим телом-лишним весом). Казалось этому противостоянию не будет конца и края. Ведь бороться с собой это самое сложное. Ну как отказать себе любимой в том, что очень хочется. Ходила на иглоукалывание, кодирование, массажи и прочее. Занималась в спорт зале. И все напрасно!!!
Совершенно случайно совсем с другими проблемами пришла к врачу. Он отправил меня сдавать анализ и выявилось что мой лишний вес в недостатке определенного вида гормона. Пролечилась и в течении года
Читать далее»
В течении недели я просто кремень. Соблюдаю диету худею и горжусь собой. Работа отвлекает затем тренировки и прочие дела... Но выходные это просто жуть...
Я под любым предлогом мчусь кабанчиком на кухню.., то рыбку не попробовала, то хлебушка отщипнуть... то колбаски захотелось, а тут семечки и прочая вкуснятина... Короче бегаю к холодильнику раз 100. Съем чего-нибудь ну вроде все вроде наелась, проходит минут 20 и внутренний голос чертяка "А виноградику..." В понедельник что бы не разочаровывать
Читать далее»
Да, погодка у на сегодня просто бррррррр . Машина еле завелась. Половина пути ехала медленно, тяги ни какой. Это еще -32 а если больше то туго придется. (В Таиланде +9 от холода погибло 13 человек, У нас -35, жертв нет, автобус замерз не поехал, пришлось до работы пешком добираться)
Зимой не знаю как Вам, а мне почему то, хочется поесть и погреться, других желаний пока не возникает. Может когда потеплеет появятся мысли о лете о новых приобретениях и потянет на изменения в жизни.
Сегодня у меня
Читать далее»
В воскресенье решила позаниматься дома дополнительно (в течении рабочей недели зал посещаю ежедневно) включила аэробику и напрыгалась вдоволь. Но вот не задача сегодня уже пятница, а задняя часть ноги (мышцы) не перестает болеть, хотя растяжку я в заминке выполнила. Вот спрашивается зачем мне нужно было так перегружать организм. ЛУЧШЕЕ ВРАГ ХОРОШЕГО!!! Стройнее я конечно не стала, а вот неприятные ощущения остались.
Вроде как праздники закончились и пора начать снова возвращаться в форму. Сесть на диету и через какое то время ты снова в форме. Но вот какая штука: как только начинаешь себя контролировать страшно хочется есть. Я не знаю почему со мной это происходит (может звезды не сошлись, может еще что, но не могу остановиться...).
Всем привет! На новогодние праздники посмотрела уйму фильмов. Особенно понравились "Следствие по телу " 1, 2, 3 сезон.
"Месть" сильно затянут и чем то отдаленно напоминает графа Монте Кристо (очень отдаленно) просто мстит девушка за отца, причем случайно она достаточно богатая, умная, каратистка, красавица и т.д.. Много не стыковок, а в общем ничего.
"Хорошая жена" не плохой фильм, а вот "Белый воротничок" осилила только 2 серии (почему то не пошел).
Российский фильм "Станица" порадовал своим
Читать далее»
Ну что, мне как и обыкновенным Россиянам новогодние праздники принесли радость, отдых и конечно вернули пару сброшенных ранее килограммов. Как и все худеющие с сегодняшнего дня взялась за старое, стала ограничивать себя. Я с содроганием думаю 2 кг. это при том что я ходила через день в спорт зал (могло быть и хуже). Если честно, мне очень трудно отказаться от вкусной еды. Начинаю новый отчет: итак на весах 72, 800 кг прискорбно но жить можно. Цель 68-69 кг. Меньше не хочу (худая лошадь - еще не газель).
Читать далее»
жизнь продолжается!
17 часов назад