Наконец то, долгожданный выходной. Неделька удалась еще та... Варю холодец, составляю меню и закупаю продукты на новый год, Для детей приготовила сюрприз "Тыгдынскую кашу". Мне ее подарила подруга. Едят ее на новый год и загадывают при этом желание короче по порядку...
Ждем год Лошади : 31 декабря ближе к полуночи, достаем "волшебный овес" (любую овсяную кашу, лучше быстро заваривающуюся) заливаем кипятком (или варим) хорошенько умасливаем кашу.
Расчешите гриву... то есть волосы и подкуйте копыта,
Читать далее»
Предновогодняя суета, к концу года у всех накопился ворох дел. Некогда было да же запрыгнуть на весы. Питание в принципе как всегда. Сладостей минимум, зелени, фруктов и мяса максимум. Да иногда бывают отступления типа кусочка тортика и пр. но редко. Сегодня утром встала на весы с грустью на лице (так как ограничений в еде не было) и чудо я сбросила мой вес уже 70, 800 и это неожиданно. Я поставила цель 70 кг и до финиша остается совсем чуть чуть.
Читать далее»
На работе завал, домой приезжаю в 23 или 22. 00 - приехали корейцы с предложениями. Дико мучает совесть что пропускаю 2 ую тренировку. Хожу каждый день, но когда пропускаю кажется что за эти дни я потолстела...
Всем привет!!! До нового года осталось всего ничего... Уже чувствуется предпраздничная суета. Девчонки готовят подарки родным и друг другу.. Кто то делает это за ранее, а кто то ждет до последнего. Я всегда все готовлю заранее, но в этом году решила отступить от прежних традиций и купить все подарки в последний день.. Во первых нет настроения, Во вторых пока не знаю что купить родным. Вроде все придумала, да не лежит к этому душа... короче я в раздумьях...
Прочитала статью про релакс. Типа зима, холодно нужно себя баловать- наберите ванну теплой воды, пустите пену, лепестки роз и пр. Думаю почему бы мне не порелаксировать!!! Все сделала как по написанному: соль, пена все путем, достаю лепестки... На кануне подарили мне на работе огромный букет роз. И такие они славненькие С тех, что вот вот завянут, собрала лепестки, в принципе не слабо получилось (с килограммчик наверно). Думаю все своим ванну релаксирующую сделаю и мужу и доче...
Читать далее»
На этой неделе нет настроения и нет аппетита. По этому в понедельник и в среду не ужинала. Результат не заставил себя долго ждать. Отвес составил практически 1 кг. Вот как не верить тем, кто говорит что не нужно ужинать??!! До этого считала калории сидела на диетах. Самый лучший результат у тех, кто мало ест. Всем удачи в нелегком процессе!!
Приближается самый любимый праздник Новый год! Появляется предновогодняя суета (пока еще ажиотажа нет но суета появилась) мы потихоньку начинаем украшать наше предприятие. В прошлом году было так: Потом размещу фото!!
Моя жизнь как круг... Я знаю все что будет завтра, после завтра... Дом, работа, тренировка дом. Не конечно есть разнообразие (суббота-воскресенье), а потом все как всегда. У меня то же и с весом происходит все по кругу, за субботу воскресенье наедаюсь, в будние дни сбрасываю. Я не жалуюсь думаю это жизнь большинства женщин похожа на мою... Я пытаюсь пробовать разные диеты. Некоторые говорят займись йогой медитируй - я четко знаю это не мое. Я очень позитивный человек но быт заедает...
Читать далее»
Недавно спрашивала у участников сайта "кто как борется с отвисшей кожей, во время похудения". Пришло много рекомендаций в плоть до операций. Ну у меня не так все запущено, что бы прибегать к крайним мерам. Так, эстетически не очень приглядно смотрелся живот, бока (появились "крылья") и руки. С возрастом кожа менее эластична, по этому решила попробую всеми возможными способами, а там если не получиться отрезать никогда не поздно. Первое что я начала делать - это медовый массаж на проблемные зоны.
Читать далее»
По жизни я веселый открытый человек но в силу должностных обязанностей вынуждена постоянно сдерживать себя. Короче вставать на горло песни. Жизни идет будничной размеренно. Но вот на горизонте вырисовывается какой-нибудь праздник. И мне контролировать себя уже не возможно (особенно если выпью). Как будто во мне просыпается другой человек, знаете как в фильме маска (когда он одевает маску..
Читать далее»
жизнь продолжается!
16 часов назад