Дневник пользователя стройняшка-похудяшка

стройняшка-похудяшка
Рейтинг: 445
Последний визит: 20 августа 2023 года



Вкусные рецепты диеты "магги" (скопированно у хорошего человека) =) 31 мая 2014 года
стройняшка-похудяшка
Вкусные рецепты диеты "магги" (скопированно у хорошего человека)  =) Добрый день, милые девченки, женщины и дамы, которые сидят на диете "магги"!
Хочу поделиться с вами несколькими рецептами диеты "Магги", которые помогут разнообразить вам рацион и сделать его намного вкуснее.
Так как основное меню приходится на первые две недели, напишу на эти дни) Но на другие тоже есть)
Итак, поехали:
3 день
Итак, сегодня ТРЕТИЙ день
На обед можно сделать вкуснятину: зернистый сыр мешаете в блендере с зеленью и чесноком. Немного соли по желанию. И эту массу на Читать далее»
+6  |  Комментарии (5)
Похудяшки! Подскажите крема или средства народной медицины от РАСТЯЖЕК! Буду очень признательна! 14 апреля 2013 года
стройняшка-похудяшка
Похудяшки! Подскажите крема или средства народной медицины от РАСТЯЖЕК! Буду очень признательна! Принимаются любые ответы! Самодельные крема, покупные, скрабы, масла, все, что помогает!
Заранее спасибо ВСЕМ ОГРОМНОЕ!
Как рассчитать свой каллораж 11 апреля 2013 года
стройняшка-похудяшка
Как рассчитать свой каллораж ЕЖЕДНЕВНЫЙ ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ
Как правильно рассчитать ежедневные энергозатраты?
Ежедневная энергозатрата в каждом индивидуальном случае рассчитывается по следующей формуле:
основной обмен + энергия, которая требуется на работу + энергия, которая расходуется во время досуга и отдыха + энергия, необходимая на усвоение пищи
1. Что такое основной обмен и как его рассчитывают... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
200 Калорий-это... 11 апреля 2013 года
стройняшка-похудяшка
200 Калорий-это... Калории в картинках: 200 калорий — это …
В последнее время мне приходится много считать. Считать количество съеденной еды и переводить все это в калории. Вчитываться в напечатанные мельчайшим шрифтом расшифровки калорийности на упаковках продуктов. И прикидывать на глаз, сколько было съедено и насколько это калорийно.
И после месяца этого скрупулезного и постоянного учета я поняла, что мои представления о калорийности некоторых продуктов совершенно неверны... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Как рассчитать свою норму калорий 11 апреля 2013 года
стройняшка-похудяшка
Как рассчитать свою норму калорий Как рассчитать свою норму необходимых калорий?
Вся поступающая в виде калорий энергия в нашем организме тратится на усвоение пищи, обмен веществ и физическую активность. На внутренние процессы в организме, дыхание, работу сердца и т.д. тратится до 60% поступающих в организм калорий (это приблизительно 20 ккал на 1 кг веса тела), чтобы переварить пищу нужно 10%, а физическая активность требует примерно 30%... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Похудяшки! Подскажите в чем дело? 11 апреля 2013 года
стройняшка-похудяшка
С позавчерашнего дня по вечерам не могу зайти на сайт!
Каждый день заходила абсолютно нормально, а тут вдруг по вечерам он просто перестал открывать мою страницу, не может отобразить и все. А утром уже все нормально.
У кого нибудь бывает такое? Или это сервера с ума сходят?
Все бы ничего, но я только по вечерам заходить могу
+2  |  Комментарии (1)
Диетика любовных отношений! Смеялась в голос! Читать всем) 10 апреля 2013 года
стройняшка-похудяшка
Д И Е Т И К А Л Ю Б О В Н Ы Х О Т Н О Ш Е Н И Й
===================================================
(справочник по расходу каллорий в ходе события)
Сколько мы теряем в весе во время занятий сексом? Литература по
диетологии снабжает нас обширной информацией по поводу расхода
калорий при беге трусцой, во время игры в теннис, гольф и т.п.
Аналогичная информация относительно расхода калорий при различ-
ных видах сексуальной активности до сего времени не была... Читать далее»
+6  |  Комментарии (3)
Похудяшки, дайте ответ! 9 апреля 2013 года
стройняшка-похудяшка
Похудяшки, дайте ответ! Подскажите начинающему борцу против лишнего веса, когда нужно взвешивать продукты? Я сижу на подсчете калорий.
После приготовления
До приготовления
Имеются ввиду те продукты, которым свойственно в процессе готовки разбухать (крупы) или увариваться (мясо)
Заранее всем спасибо!
+1  |  Комментарии (6)
О росте волос. Кому интересно! 9 апреля 2013 года
стройняшка-похудяшка
О росте волос. Кому интересно! Не так давно начала лечить волосы...скажу сразу и честно:волосы у меня не ахти какие...не особо густые, секутся, портятся быстро...одно достоинство:они от природы светлые и довольно таки красивого пшеничного оттенка... . в принципе, на этом достоинства и заканчиваются))
конечно, мне, как и любой девушке, хотелось и хочется иметь длинные, красивые и густые волосы... особенно длинные . не зря поговорка о том что девицу коса красит идет испокон веков и дошла до нашего прекрасного века)... Читать далее»
+12  |  Комментарии (12)
Ура, ура! я купила кухонные весы! 8 апреля 2013 года
стройняшка-похудяшка
Ура, ура! я купила кухонные весы! Я заказала их в интернет магазине) Всем советую) Я с Казахстана, с Алматы, поэтому если вдруг кому интересен сайт, могу скинуть в личном сообщении) там доставка только по нашему городу.
да в прочем не о доставке статья то))) а о весах) блин, так давно хотела их, что сейчас так рада что даже решила написать об этом)))
завтра привезут и я наконец то смогу делать нормальные взвешивания, а не что попало на глаз) люблю точность ехуу))
девченки-стройняшки, кто читает мой дневник, добавляйтесь... Читать далее»
+5  |  Комментарии (5)
Страницы: