Дневник пользователя strojnyashka

strojnyashka
Рейтинг: 2377
Последний визит: 31 июля 2023 года

	ЗаМЕЧТАтельный подарок на ДР!	26 апреля 2013 года
	strojnyashka

Всем привет! У меня сегодня привеликая радость: на весах минус 500 г!!! вот что значит, без малейших нарушений соблюдать диету!!!
Я наконец приобрела и начала пить Л-карнитин и Пиколинат хрома! Так же принимаю витамины Биомакс и Аевит.
Сегодня у меня ЧБ день! чередование 2/2.
Вчера был БО день! Приготовила вкусный Дюпирог с кремом и сразу слопала!
Скоро у меня День Рождения. 24 годика мне исполняется. Муж интересуется, что мне подарить. А меня такой вопрос всегда вгоняет в ступор... Читать далее»

+22 | Комментарии (86)

	Фотки на обозрение. Критика приветствуется!	23 апреля 2013 года
	strojnyashka

Всем привет! Вот решила выставить свои фотки на обозрение. Я сейчас не в лучшей форме! Занимаюсь с Джилл "Стройная фигура за 30 дней" 5ый день. придерживаюсь диеты Дюкана. Честно сказать, не очень строго. Изредка позволяю себе какие-то отступления, но стараюсь это делать лишь в первой половине дня. Хочу услышать ваши нарекания, советы и пожелания. Проблемная часть тела у меня - это бедра, попа и ляжки! Заранее благодарна всем, кто откликнулся и не прошел мимо! Ваше мнение очень важно для меня... Читать далее»

4 фотографии

+54 | Комментарии (100)

	Диета на 4 недели с подробным меню! РЕКОМЕНДУЮ!	16 апреля 2013 года
	strojnyashka

Прошлой весной муж принес мне с работы распечатку подробного меню на 4 недели. И сказал, что с завтрашнего дня мы с ним будем питаться по этой диете! На ней заметно похудели несколько его сотрудников! И он воодушевившись их результатами тоже решил попробовать. РЕЗУЛЬТАТЫ НАС ОЧЕНЬ ПОРАДОВАЛИ!
Решила поделиться со всеми этой диетой. В интернете я её не встречала. Надеюсь, пригодится кому-нибудь.
Как мне кажется, ничего сложного или вредного для здоровья здесь нет. Готовить все на воде, без соли... Читать далее»

+11 | Комментарии (17)

	Дюкан... вторая попытка...	15 апреля 2013 года
	strojnyashka

С этими похоронами и поминками не получалось соблюдать диету! Придется начать все заново.
Все собираюсь начать занятия с Джилл. Завтра хочу сделать самодельные гантели. И еще купить надо Л-карнитин.
Погода офигенная! Солнечная!!! Скоро на великах будем кататься с любимым!
(Я, кстати, фотки выложила в альбом, посмотрите, кому интересно )
А еще мы в прошлом году вместе с мужем сиделе 4 недели на диете и классно похудели! Там меню на каждый день подробно расписано на 4 приема пищи... Читать далее»

+5 | Комментарии (10)

	тем, кто в поисках работы!	14 апреля 2013 года
	strojnyashka

Всем привет! Решила поделиться с народом своим опытом в поиске работы. Чтоб люди не наступили на те же грабли, что и я. Лучше ведь учиться на чужих ошибках, нежели на своих.
Самая большая беда - это так называемые кадровые агентства! Раньше они сразу требовали заплатить за их услуги небольшую сумму, в среднем 200-300 р. Сейчас они велят переводить свои пенсионные начисления в их негосударственный пенсионный фонд... Читать далее»

+12 | Комментарии (3)

	проблемы с зубами у сынишки!!!	13 апреля 2013 года
	strojnyashka

Моему сынишке 6 с половиной лет. Недавно у него выпал первый молочный нижний передний зуб. Но еще до того как он выпал позади него начал расти новый коренной зуб. Теперь получается что новый зуб растет позади всех остальных зубов в ряду. Меня это беспокоит. Может кто нибудь сталкивался с такой проблемой?
Стоит ли обращаться к стамотологу?
Муж в интернете прочитал что челюсть растет и развивается у ребенка. Беспокоится не нужно. Зубик встанет на правильное место. Но я в этом не уверена... Читать далее»

+4 | Комментарии (22)

	как уменьшить обьем ляжек???	13 апреля 2013 года
	strojnyashka

Сегодня последний день "Худеем за неделю". О результатах говорить не могу обьективно. Так как не держала диету 5 дней подряд, как полагается. У бабушки были поминки и я в этот день кушала мясной суп лапша, пироги и чак-чак, ну и т.д. потом продолжила оставшиеся 2 дня диеты.
Сейчас я озадачена тем, как мне питаться дальше???
Я делала длительное время практически ежедневно зарядку по утрам: упражнения типа приседаний отжиманий и др. Для попы и бедер. Но видимого результата они не дали... Читать далее»

+11 | Комментарии (40)

	Завтра поминки... 3 дня...	10 апреля 2013 года
	strojnyashka

Мама уже пригласила гостей... говорит, получится примерно 16 человек придет. Будем готовить суп лапша и вареную картошку с мясом на второе (как и полагается по мусульманским канонам). Пироги печь не будем, закажем в Катыке. На столе еще будут вазы с фруктами, пиалки с печеньем, конфетами и сухофруктами. Лимон нарежем. Салатики, наверное, не надо... подумали так. Да и нарезки всякие колбасные и копченая рыба видимо будут лишними(или нет?). Это все идет как закуска наверное... Читать далее»

+4 | Комментарии (9)

	худеем за неделю! первое впечатление...	8 апреля 2013 года
	strojnyashka

Привет... не смотря на весь трагизм сегодняшнего дня, я все таки решила не откладывать свою диету и опробовала блюда из пакетиков Средиземноморского меню.
В принципе, все довольно съедобное, в меру соленое.
хоть и не сильно напоминает реальную пищу, но тем не менее.)
правда я совсем не наедалась. после приема пищи чувство сытости очень быстро улетучивалось и очень хотелось что-нибудь слопать.
на завтрак пила кофе! вкусненько, но мало
на обед куриный суп крем и картофельное пюре! ням-ням... Читать далее»

+3 | Комментарии (8)

	День похорон...	8 апреля 2013 года
	strojnyashka

Сегодня был оооочень трудный день... Рано утром позвонила мамочка и сообщила ужасную новость о том, что бабушка умерла!
Она уже 6 лет как лежала на постели. Перелом шейки бедра.
В последнее время совсем "плохая" стала и каждый день прощалась с нами, стонала от боли и повторяла, что не хочет умирать!
Она у нас боец! не смотря ни на что, она всегда была полна оптимизма! До последнего вздоха она была в своем уме. Мало того, всем интересовалась и всех контролировала... Читать далее»

+28 | Комментарии (21)