Дневник пользователя stromirina

stromirina
Рейтинг: 5199
Последний визит: 1 октября 2019 года

Рубрика "Снижение веса, диеты" / Все записи

	Астрологическая диета	8 февраля 2011 года
	stromirina

Меню астрологической диеты - меню диеты по знакам Зодиака.
Астрологическая диета для знака Овен (20 марта - 20 апреля)
Слабые места для Овна: голова, лицо (частые головные боли, раздражительность, депрессии). Овнам очень нужна постоянная диета, помогающая избегать переедания, чрезмерного употребления алкоголя, необходимо побольше овощей и фруктов. Из продуктов предпочтительны сельдерей, морковь, огурцы, цветная капуста, лимоны (эти же продукты составляют основу японской диеты)... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Кальций и витамин D помогут похудеть	2 февраля 2011 года
	stromirina

Кальций и витамин D помогут похудеть
Для похудания нужно ввести в свой рацион питания продукты богатые кальцием и витамином D, показали данные диетологов. В ходе эксперимента, женщины, соблюдавшие кальциевую диету - худели в 4 раза эффективнее, чем те, кто применял другой режим. А если к кальцию добавить витамин D обмен веществ еще больше усилится, отмечают индийские специалисты.
Напомним, больше всего кальция содержится в молоке, молочных и в кисломолочных продуктах, особенно в твороге... Читать далее»

+6 | Комментарии (7)

	ОБЕРТЫВАНИЯ	1 февраля 2011 года
	stromirina

Что это такое?
Это воздействие на тело путем усиления кровообращения и создания эффекта сауны. Обычно для обертывания используются вещества, которые обладают разогревающими свойствами, способствуют усилению кровообращения. В результате, ткани прогреваются, расширяются сосуды, раскрываются поры, усиливается процесс расщепления жировых клеток, ускоряется обмен веществ. С помощью обертываний легко уменьшить объем тела на 2-3 см... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Вода, вода...	27 января 2011 года
	stromirina

Какую воду пить, чтобы похудеть?
Источник
MyJane.ru
Немецкие ученые выяснили, что для похудения достаточно пить воду нужной температуры. Это позволяет сбросить 5 кг в год, даже если больше ничего не менять в рационе и образе жизни. Дополнительные ограничения сделают результаты еще более впечатляющими.
По словам специалистов из берлинской клиники Charité, похудеть помогает прохладная вода. Секрет прост – нагрев воды требует от организма расхода калорий... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Лимонная диета	27 января 2011 года
	stromirina

Быстро похудеть поможет лимон
народная медицина, домашняя косметика, народные средства, народные методы, народные рецепты
Недавно диетологи развенчали миф о чудесном похудательном эффекте ананаса. Теперь у них новый фаворит - лимон. Каковы же золотые правила лимонной диеты? На основе свойств этого цитруса британский врач Тереза Чонг разработала особый режим питания и выпустила целую "Лимонную книгу"... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Имбирь для похудения	23 января 2011 года
	stromirina

Полезные свойства некоторых растений позволяют использовать их во время лечения от некоторых заболеваний. Если же обратиться к такому растению как имбирь, то он обладает многими полезными свойствами. Самыми важными считаются:
* способность имбиря улучшать мозговое кровообращение;
* вывод токсических средств;
* профилактика и лечение простудных заболеваний;
* профилактика и лечение язвенных болезней;
* нормализация жирового обмена;
* устранение болевого синдрома;... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

	Диета на горчице	21 января 2011 года
	stromirina

Такой диеты я ещё не встречала...
Диета на горчице
Странным наверное для многих будет тот факт, что в диетическом питании используется горчица. На самом деле из века в век горчица ценится за способность "разогревать" организм изнутри. Ее рекомендовали при простудах и воспалении горла, в качестве питья и полосканий. От болей, в том числе и мышечных, ставили горчичные пластыри. Кроме того, с помощью горчицы лечили зубы, помогали нормальному течению менструаций, облегчали раздражения и боли кишечника... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

	Потеря веса - не всегда потеря жира	21 января 2011 года
	stromirina

Потеря веса - не всегда потеря жира
В настоящее время ожирение является очень распространенным заболеванием, поэтому многие озадачены проблемой сброса лишнего веса. А еще кроме тех, кого признают тучными, есть и такие, которых окружающие и не считают толстыми, но сами они озабочены своим весом и так же желают уменьшить его.
Поэтому вопрос избавления от части ненужной жировой ткани ради здоровья и красивого внешнего вида является очень актуальным.
Основным показателем ожирения является вес тела... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)