Предлагаю вашему вниманию полезные советы или как еще их можно назвать «маленькие хитрости» Ведь в приготовлении каждого блюда есть свои маленькие нюансы, которые очень сильно влияют на вкус блюда.
Жарить рыбу лучше всего на смеси растительного и сливочного масла с добавлением щепотки обычной поваренной соли.
Рыбные котлеты получатся очень сочными и нежными, если в них добавить обжаренный до золотистого цвета мелко порезанный лук...
Читать далее»
Эта очень полезная схема поможет вам определить с какими органами что-то не в порядке
Все достаточно просто, если где то возникло высыпание, выскочил прыщик или что покраснело, смотрим и делаем выводы)
На эту тему разве только ленивый не напишит, вот и я решила написать в свой дневник, для меня это актуально, объем моей талии чуть ниже моего роста
Как сузить талию за 10 дней.
Для этого необходимо тренировать косые мышцы живота. Выполняйте каждое упражнение 10-15 раз, по 2 подхода.
1. Исходное положение - стоите прямо, ноги на ширине плеч. Руки положите на затылок, сцепив пальцы. Живот должен быть втянут. Подтягивайте правое колено и (насколько это возможно) левый локоть друг к другу...
Читать далее»
При сердечной недостаточности могут возникать отеки. Сердце в полной мере не справляется с нагрузкой — это ведет к замедлению кровотока, а, значит, и скапливанию жидкости в тканях. При этом явлении обычно характерными отеками становятся отеки на ногах. Эти отеки развиваются постепенно, медленно на протяжении нескольких недель. То, что такие отеки сердечные, можно понять по сопровождающимся симптомам сердечной недостаточности: бледности, тахикардии, одышке, непереносимости даже малой нагрузки...
Читать далее»
Тема сегодня весьма актуальная - как избавиться от запора. Хотя сейчас и лето - сезон различных овощей и фруктов, значительно снижающих вероятность запоров, но все же хочу предложить средство, которое направлено не только на устранение этой неприятности, но и как профилактическое для очистки кишечника...
Читать далее»
Мозг и время. Биологические часы человека. Расписание
источник www.u-lekar.ru/content/view/881/11/
Давно замечено, что все животные и растения обладают способностью ощущать время, или, как говорят ученые, имеют биологические часы. Ход этих часов тесно связан со сменой дня и ночи, сезонов года и другими внешними побудителями...
Читать далее»
У меня сейчас большая проблема - отеки ног, ищу в инете себе помощь, понравился пост с дружественного сайта, может кому-нибудь пригодится
1. Если есть такая возможность, старайтесь в течение дня менять обувь, особенно если вы носите туфли на высоком каблуке.
2. Не ходите больше двух дней подряд в одной и той же обуви.
3. В течение дня старайтесь давать своим ногам отдых. Поглаживайте их, массируйте.
4. Приобретите специальные лечебные чулки или колготы, препятствующие возникновению отеков...
Читать далее»
Так уж устроен человек, что от еды он хочет получать удовольствие. От вкуса до ее эстетического вида. Очень многие из нас очень трепетно относятся к сладкому. Столько развелось мифов о необычайном вреде сладких продуктов.
Все приятное мы называем сладким. Но, между прочим, сладкое еще и полезно, причем не только для настроения, но и для здоровья. Вот 5 лучших лакомств, то, что мы можем себе позволить из полезных сладостей.
1. Темный шоколад.
Прекрасное средство для тонуса сосудов...
Читать далее»
Понравилась статья
Морская пищевая соль появилась в продаже в магазинах нашей страны уже давно. Сейчас она по праву занимает свое почетное место на полках среди других сыпучих веществ. Но большинство хозяек по привычке тянут руки в магазине к пачке с обычной столовой солью. Любая другая воспринимается ими с недоверием. Вместе с тем, есть настоящие «фанаты» морской пищевой соли. Считая, что она намного полезнее обычной, некоторые кладут ее без разбору во все блюда подряд...
Читать далее»
Лето. Отпуск. Прогулки на природе, экскурсии по незнакомым городам. Мы отдыхаем, а ноги — устают. К концу дня летящая походка превращается в свинцовую поступь статуи Командора: ноги ноют, гудят, отекают и вынуждают печатать каждый шаг. Синдромом усталых ног страдает почти половина всех жителей Земли, и в основном — прекрасная половина…
О синдроме усталых ног {СУН} врачи заговорили еще полвека назад...
Читать далее»