Дневник пользователя stromirina

stromirina
Рейтинг: 5199
Последний визит: 1 октября 2019 года

Рубрика "Полезные советы" / Все записи

	Холестерин – норма в крови, диета, снижение народными методами	24 марта 2011 года
	stromirina

Холестерин – норма в крови, диета, снижение народными методами
* Женское здоровье
* диета
* норма
* повышенный холестерин
* снижение народными средствами
* холестерин в крови
Холестерин
Заболевания сердечно-сосудистой системы занимают первое место по смертности в мире, 80% из которых обусловлено повышенным холестерином, и как следствие атеросклерозом.
Холестерин коварен, его называют «бесшумным убийцей» 21 века... Читать далее»

+8 | Комментарии (15)

	Попробуйте помидоры черри	23 марта 2011 года
	stromirina

Попробуйте помидоры черри
Вы любите помидоры? Если да, то отлично, а если нет – стоит поменять свои вкусовые предпочтения… дело в том, что они являются источником ликопина - вещества не только придающего томатам красный цвет, но и представляющего антиоксидантные свойства.
Особенно полезны помидоры для профилактики рака простаты у мужчин, яичников и матки - у женщин. Стоит также знать, что ликопин лучше усваивается не из свежих плодов, а из тушеных, запеченных, а также из томатной пасты... Читать далее»

+7 | Комментарии (8)

	Готовим смусси: полезные советы	23 марта 2011 года
	stromirina

Готовим смусси: полезные советы
Чтобы смусси получился вкусным, используйте для его приготовления только спелые фрукты.
Для смусси подойдут и свежезамороженые фрукты. Пюре из свежезамороженых ягод клубники, черники, малины или из персиков получается густым, плотным.
Добавляйте в смусси семена льна, пророщенную пшеницу или отруби. Такие напитки будут благотворно влиять на кожу и волосы... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)

	О питании	21 марта 2011 года
	stromirina

Обнаружен очередной чудо-продукт, который поможет вам похудеть? — К сожалению, это не так.
Еда которая поможет вам похудеть. Глянцевые издания то и дело заявляют, что обнаружен очередной чудо-продукт, который поможет вам похудеть. К сожалению, это не так. Любой продукт — это калории, которые нужно сжигать, а не лежать на диване и ждать результатов... Читать далее»

+8 | Комментарии (4)

	Жир бывает...	13 марта 2011 года
	stromirina

1. Глубинный на животе. Это фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета
Признаки
Круглый «шарообразный» живот, нарастающий сначала очень быстро, а затем – медленно, но неуклонно.
Отрыжка, икота, вздутие живота, повышенное газообразование (метеоризм) после еды; сонливость после еды, особенно совмещенной с алкоголем.
Случаи диабета в семье; повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний... Читать далее»

+15 | Комментарии (5)

	"БАБУШКИНА РАСТИРКА" ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ И ОСТЕОХОНДРОЗА	13 марта 2011 года
	stromirina

Поскольку я травмировалась, стала искать в инете рецепты, вот что нашла, тем более я больше года назад купила 5-ти литровую банку медицинского спирта, почти полная так и стоит
"БАБУШКИНА РАСТИРКА" ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ И ОСТЕОХОНДРОЗА
Чудодейственная растирка, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла и помогла чудо-растирка. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней свалился с плеч... Читать далее»

+11 | Комментарии (4)

	Процедуры закаливания	8 марта 2011 года
	stromirina

Несколько процедур закаливания
Водные процедуры
Закаливание, ведро полотенце - здоровье
Наиболее эффективное закаливание – водные процедуры. Главным фактором является – температура воды.
Но не стоит с первого раза обливаться ледяной водой. Это может привести к нежелательным последствиям для Вашего здоровья, например, к простуде. Для начала необходимо приучить организм к умываниям холодной водой, обливанию ног и рук, обтиранию... Читать далее»

+6 | Комментарии (4)

	Весенний авитаминоз	8 марта 2011 года
	stromirina

Весной многие из нас испытывают дискомфорт, выражающийся в физической и умственной усталости, из-за чего появляется раздражительность, снижается работоспособность. Но мало кто знает, как с этим бороться и с чем это связанно.
Эта проблема, а вернее недуг, называется – весенний авитаминоз, что означает - заболевание, являющееся следствием длительного неполноценного питания, в котором отсутствуют какие-либо витамины. Так с чем это связанно... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Целебные соки	7 марта 2011 года
	stromirina

СОКИ, ОКАЗЫВАЮЩИЕ ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНЫ И СИСТЕМЫ ЧЕЛОВЕКА:
«БОМБА ДЛЯ КРОВИ» (улучшает состояние крови)
1 красный сладкий перец
2 моркови
1 пучок петрушки
ОЧИЩАЕТ КРОВЬ
1 вариант: Сок из ботвы свеклы + сок зелени петрушки + сок моркови.
2 вариант: Сок петрушки + сок моркови + сок из листьев одуванчика.
Можно добавить сок из свекольной ботвы.
ВЫВОДИТ ЯДЫ ИЗ ОРГАНИЗМА
1 вариант: Морковь + яблоко + огурец.
2 вариант: Морковь + яблоко + редис (при мозговых нарушениях)... Читать далее»

+6 | Комментарии (4)

	Снижение уровня холестерина	7 марта 2011 года
	stromirina

Весь мир борется с высоким холестерином.
И это правильно - именно нарушение холестеринового обмена вызывает образование бляшек в сосудах, которые в свою очередь и служат, чаще всего, причиной сердечно-сосудистых катастроф - инфарктов и инсультов.
Тема эта необъятна, информации масса. И даже далекий от медицины человек сейчас знает, что слишком жирная и калорийная пища приводит к повышению холестерина и "засорению", как в народе говорят, сосудов... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)