Дневник пользователя stromirina

stromirina
Рейтинг: 5199
Последний визит: 1 октября 2019 года

	Щит от стресса по знакам зодиака	24 марта 2012 года
	stromirina в рубрике Полезные советы

Овен (21 марта – 20 апреля)
Овнам присуще непостоянство, нетерпение, раздражительность. Они стремительно мчатся по жизни, им необходимо завоевывать мир. Препятствия раздражают, выводят из себя.
Рекомендации:
Вам нужно научиться отвлекаться. Если обстоятельства складываются не так, как вы планировали, постарайтесь не раздражаться, переключитесь на другую работу, более спокойную и требующую сосредоточенности.
Телец (21 апреля – 21 мая)
Тельцы, как правило, спокойны, терпеливы и сдержанны... Читать далее»

+7 | Комментарии (9)

	Уменьшаем калории быстро и легко	19 марта 2012 года
	stromirina в рубрике Снижение веса, диеты

Иногда, чтобы похудеть, не нужно садиться на диету. Уменьшить количество поглощаемых калорий можно довольно простым способом. Достаточно знать маленькие хитрости.
1. Переключившись с 2% молока на молоко меньшей жирности, вы сэкономите около 117 ккал.
2. Переход от майонезной заправки к бальзамическому уксусу обеспечит экономию в 128 ккал.
3. Замена булочки с сыром на хлебец с джемом, уменьшит количество поглощаемого где-то на 360 ккал.
4... Читать далее»

+17 | Комментарии (25)

	Советы и не только... для похудения	19 марта 2012 года
	stromirina

Лучшее упражнение для похудения – повороты головой слева направо. Делать их надо в строго определённые моменты - когда тебе предлагают что-нибудь съесть".
«Наилучшее средство для похудения – пустой холодильник».
В народе шутливо говорят о трех формах ожирения. Первая - когда толстяку завидуют, вторая - когда над ним смеются, и третья - когда больному сочувствуют.
«Сбалансированная диета - это когда в каждой руке по пирожному»... Читать далее»

+11 | Комментарии (9)

	Авокадо	14 марта 2012 года
	stromirina

Очень люблю авокадо вот несколько рецептов с сайта "Я Здоров. ру"
Блюда из авокадо
Авокадо нужно совмещать с другими продуктами, и сейчас мы предложим вашему вниманию несколько самых популярных рецептов. Для начала, чтобы почистить авокадо, необходимо разрезать фрукт вдоль на две половинки и покрутить его в противоположные стороны. Плод довольно легко разделится, и в одной из половинок можно увидеть косточку, которую нужно выбросить, так как в ней содержатся токсины... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	Лук омолаживает мозг	13 марта 2012 года
	stromirina в рубрике Полезные советы

Лук омолаживает мозг
Хотите быть здоровым в холода и молодым не только телом, но и душой? Тогда вам нужен лук в меню. Присутствие в полезном овоще активных соединений серы – гарантия того, что старость обойдёт вас стороной.
К такому выводу пришли японские врачи. В ходе исследований им удалось установить, что «попадая с кровью в мозг, соединения серы омолаживают его клетки и стимулируют их работу... Читать далее»

+8 | Комментарии (4)

	Нестандартное использование водки. Всем на заметку.	13 марта 2012 года
	stromirina в рубрике Полезные советы

Применение водки в домашнем хозяйстве
Водка обладает прекрасными антисептическими, жирорастворяющими и консервирующими свойствами. Все они находят свое применение в быту. Вот несколько самых действенных советов:
* Вам подарили роскошный букет цветов, и хочется любоваться им как можно дольше? Налейте в вазу воду, влейте водку (чем больше букет, тем больше водки), добавьте ложку сахара, и цветы будут простоят дольше.
* После пластыря остались следы... Читать далее»

+10 | Комментарии (7)

	ДОМАШНИЙ ПИЛИНГ	12 марта 2012 года
	stromirina в рубрике Рецепты красоты

Пилинг в домашних условиях вполне реален, и даже необходим. Естественно, носить он будет скорее профилактический характер, поможет поддержать кожу в тонусе, не даст ей потерять эластичность, освободит от мертвых клеток, очистит и позволит коже дышать.
Обычно в домашних условиях делают пилинг с помощью скрабов и гоммажей, а также помогают очистить кожу народные рецепты.
Но давайте обо всем по порядку. Начнем пожалуй с предостережений... Читать далее»

+10 | Комментарии (6)

	Глина, её виды, применение	12 марта 2012 года
	stromirina в рубрике Рецепты красоты

Нет другого более полезного средства для ухода за женским телом, чем натуральное природное средство. Такое насыщает кожу питательными веществами, бережно за ней ухаживает, позволяет индивидуально подобрать наиболее подходящий компонент и составить любую по действию и эффективности косметическую пасту для тела.
Всем этим требованиям идеально соответствует косметическая глина.
Любого цвета для всего тела
Натуральная косметическая глина — это экологически чистый продукт... Читать далее»

+5 | Комментарии (3)

	Бальзам на киселе	12 марта 2012 года
	stromirina в рубрике Снижение веса, диеты

Это в дополнение к посту галочки59 об овсе
Мы привыкли, что кисель—это сладкий десерт. Настоящий же кисель получается только в процессе брожения. И едят его отдельно как самостоятельное блюдо. Овсяный кисель показан при заболеваниях печени, он способствует очищению организма, улучшению обмена веществ, повышению работоспособности и укреплению иммунитета.
Трехлитровую стеклянную банку заполнить наполовину или на треть геркулесом или смолотой в кофемолке овсяной крупой, можно сразу и тем, и другим... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	Постучите пятками о пол	10 марта 2012 года
	stromirina в рубрике Полезные советы

Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками... Читать далее»

+15 | Комментарии (17)