Всем добрый день! Начну с того, что постоянно нахожусь в стадии "худения", то есть постоянно набираю вес и желаю и пытаюсь его скинуть. Но все же попытки НАБРАТЬ в разы превосходят попытки СКИНУТЬ.
Именно сейчас я уже за 4 месяца успела снова набрнать дополнительные 10 кг!!! Во мне и до этого было 73 кг при росте 157 см. А тут еще 10!!!
Апатия полная, так как не могу себя настроить на правильный путь и вообще не могу найти мотивацию. Вот нет ее...
Читать далее»
Девочки! создала группу для тех, кто сегодня https://www.diets.ru/community/1463720/
Я сегодня сама начала. Давайте вместе! Так проще!!!
Привет, девочки! Я уже писала о предстоящей свадьбе подруги близкой. И что скинуть нужно 20 кг!!! И хотя писала уже об этом давненько, вот решилась НАКОНЕЦ-ТО!!! Как раз праздники прошли. Больше соблазнов не будет.
К тому же через пару дней выхожу на новую работу, где ходить в форме нужно постоянно, а юбка, мягко говоря, не сходится . Застегивается наполовину и располагается уже выше некуда.
Начинаю с разгрузки. ПРочитала сегодня пост о пользе кураги и загорелась...
Читать далее»
Девочки! Наконец-то у меня появился настоящий стимул! Мне сегодня сообщили, что я приглашена в качестве подружки невесты на свадьбу лучшей подружки!!! Свадьба в начале июля! И есть у меня всего на всего 2 месяца!!! А скинуть нужно килограмм 20!!! Как думаете, это реально??? Что и как сделать??? Девочки, помогите!!!
Вчера приготовила овсяно-банановые печеньки и бананово-творожный десерт А все началось с похода в магазин. К бананам я отношусь ровно. Есть они или нет - без разницы. Но тут получилось иначе. Сначала как-то здесь прочитала что и как можно сделать с этим самым бананом. В голове видать что-то отложилось, особенно эти легкие печенюшки, где для рецепта нужно то всего два ингредиента: банан и овсяные хлопья (геркулесовые)...
Читать далее»
жизнь продолжается!
5 часов назад