 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
План, собственно, касается расхламления квартиры. По питанию, спорту и ухаживанию за собой план и дисциплинарные цели уже сформировались и исполняются, отдельно можно отметить только еще два пункта:- начать сегодня делать Ножки Мирового Стандарта (что вместо мячика можно использовать?) - начать сегодня же ходить в спортзал, собрать волю в кулак и выпереть себя из дома. Два раза в неделю для начала. Понедельник. Кухонный день. Полная уборка кухни... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
И-ита-а-ак!!!Выходные прошли шикарно. Была на двух выставках, видилась с любимой подругой, с которой сейчас встречаемся незаслуженно редко, гуляла с родителями, с ними же была в двух пивных ресторанах и ни на грамм ни нарушала поста, и много еще всякого приятного по мелочи.. Пост проходит чудесно. Если бы я была на диете, я бы непременно мучалась бы во всех этих пивных ресторанах, над селёдкой, накрытой у родителей к ужину, над докторской колбасой и свининой, которые я режу и готовлю мальчику... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
В субботу с утра уехала на выставку и домой больше не возвращалась до позднего вечера воскресения. Поста не нарушала. некоторые цели не выполнила в силу физического отсутствия дома. Пойду спать, утром напишу чёткий план дел на неделю, спокойной ночи)
0
|
Комментарии (0)
В жизни каждого человека запахи занимают своё немаловажное место. Аромат, исходящий как от человека, так и от любой вещи или предмета, может вызывать положительные или отрицательные эмоции. Наиболее излюбленные запахи зачастую связаны с детскими воспоминаниями. Благодаря им человек окунается в счастливые времена ушедших золотых деньков, а потому, на подсознательном уровне, и пытается окружить себя дорогими сердцу ароматами... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
При утреннем Боди Тесте весы показали долгожданную первую пятёрочку! Вес - 59,7. Но я не слишком сильно рада Во-первых, последние два дня подряд отвесы по 700-800 грамм, явно это вода или еще что-нибудь постороннее. Во-вторых, долгие годы обычным моим весом было 58-59 кг, и только в последний год я добралась до 61-62 стабильных, так что пока что я просто возвращаюсь к прежнему весу.
По посту сегодня - сухоядение. Вернее, на самом деле, сегодня день кашки колива, но это я уже проворонила... Читать далее»
+1
|
Комментарии (8)
Прилегла около семи вечера поперёк кровати полежать и ТАААК СЛАААДКО задремала до десяти!! Просто чудо Учитывая, что вечером я засыпаю долго и печально, для меня это такая редкость и такое удовольствие ) Даже не стыдно, что заснула вместо того, чтобы мыть посуду. Я скопила кучу посуды.. Вернее, не скопила, а ко мне несколько раз подряд приходила куча народу в гости, я кучу всего готовила, и посуда была задействована, по-моему, сразу вся.. Вот, делаю вместо мытья что угодно... Читать далее»
+5
|
Комментарии (10)
Полюбуйтесь аппетитной нямкой, которую готовят горе-кулинары..
scribbler.ru/community/blog/61/showRecord/551 У меня лично аппетит пропадает мгновенно! Вот такая, например, запеканочка Или вот.. не знаю, что это такое На ссылку наткнулась вот тут: lurkmore.ru/Нямка очень вообще познавательная статья о правильном образе жизни и здоровом питании
+4
|
Комментарии (6)
Сегодня у нас - день горячей еды, на завтрак пеку яблочко, так понравилось вчера, а попозже сварю гречку в пароварке попробую.Яблоко делаю в микроволновке, причём отметила для себя, что удобно у него крышечку отрезать и сразу минутки три погреть, после этого сердцевинка прямо ложкой высовывается в одно движение. Потихоньку изучаю рецепты для пароварки, в ней столько всего можно сделать, а я только рыбу да рис и всё. И поставила на видное место весы... Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
Позавчера так тщательно позанималась боксом, что теперь второй день прилично болят руки. Это, конечно, клёво )) но теперь не могу сообразить, как мне час заниматься только ногами ))
+1
|
Комментарии (3)
Какое-то время колебалась, ставить ли за этот день выполненной дисциплинарную цель "Великий пост" или нет, потому что питание я не блюла в связи с праздником, но все остальные идейные цели выполнила. Решила не ставить. Всё-таки, настрой у меня серьёзный, таких социально ответственных дат больше не предвидится, буду далее всё блюсти. Яблоко испеку на завтрак
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
10 часов назад