 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый вечер! Я скачала Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней, один денечик позанемалась... думала умру, была вся без сил... на утро чувствовала себя отлично, но позанемаясь на уроке физ-ры в школе не могла ходить(до сих пор больно ноги, хотя прошло уже 3 дня). Дак вот, меня волнует всего 2 вопроса:
1) какой промежуток должен быть между занятиями или они должны проходить каждый день??? 2) сколько дней длится один курс??? (на сколько я понимаю 10)... Читать далее»
0
|
Комментарии (2)
Добрый вечер! Я сижу на 90 дневной диете уже третий день. Довольно сложно, т. к. я не привыкла есть 3 раза в день, но я справляюсь. Скажите пожалуйста, можно кушать арбуз и дыню на витаминный день и в каких количествах? И ещё один вопросик : чем заправлять салат на белковый день? Можно сметаной?
+3
|
Комментарии (1)
Здравствуйте!!! Помогите пожалуйста, я прям не знаю что и делать...10 сентября у моего классного руководителя День рождение. Нам нужно от класса что-то ей подарить. Вышла сумма 2500,500 рублей на цветы, остается 2000 руб. В принцепе не сложно придумать подарок, но не с ней... она у нас безумно привередливая:вазы, картины, статуетки, часы дарить нельзя(она не любит такие подарки, они для старых, хотя ей 39 исполняется), фен, миксер,DVD проигрыватель, посуду, золотой браслет уже дарили... Читать далее»
+12
|
Комментарии (98)
Неделю назад собралась я с подругой в клуб(ходим туда крайне редко, раз в 4 месяца примерно), и в честь этого решила выглядить идеально. Подруга перед этим 2 недели на диете сидела и (молодчинка) скинула 3 кг, выглядила на УРА!!! Я, в свою очередь, решила не париться, купила таблетки Турбослим на 3 дня. Должна была потерять 3 кг. Я вся счастлииивая начала их прием... Читать далее»
+34
|
Комментарии (36)
Очень давно хотела попробывать, мама подруги очень советовала, говорит, что чувствовала лёгкость на протяжении долгого времени, сбросила 1,5 кг мгновенно. Чтож, если кто-то хочет присоединиться-прошу))))
Очищение кишечника солёной водой – один из лучших способов очистки толстого кишечника. Суть очищения кишечника солёной водой такова: на протяжении часа-полутора требуется выпить 10 стаканов подсоленной воды... Читать далее»
+7
|
Комментарии (18)
Здравствуйте! Хочу поделиться с Вами своим мнением на счёт Японской диеты. Неоднократно слышала о том, что это очень жесткая диета, но я этого, если честно, не почувствовала. Сегодня у меня был первый день на "японке", довольно удачный. На обед 2 отварных яйца, салат из отварной капусты, заправленный растительным маслом, томатный сок... ели это всё съела... обошлась даже без одного яйца, думала лопну... может это сначала так, а потом голодать буду или как???
+9
|
Комментарии (10)
Эх... не знаю с чего начать... я села на Витаминно-белковую диету 12 июля. Соблюдала все правила приема пищи точно, без самодеятельности,2 раза в день делала различные упражнения на все проблемные места,40 минут в день крутила обруч. Прошло 8 дней, решила взвеситься и что вы думаете... похудела всего на 300 грамм... я ревела весь вечер... что делать, подскажите..5 августа идти к сестре на свадьбу, а я в платье не влезаю...
+4
|
Комментарии (25)
Мой завтрак должен состоять из 200граммов вареной колбасы... раньше я могла на завтрак выпить чашку чая с булочкой, скушать бутербродик, ещё и салатик иногда, а сейчас ели 100 грамм в себя впихиваю... Вау, что я могу сказать)))
+7
|
Комментарии (2)
Подскажите пожалуйста, как лучше с чёлкой или без)))
+18
|
Комментарии (41)
Сегодня меня постигла неудача. Я решила сесть на "Витаминно-белковую диету", которая состоит в том, что в определённое время потребляются орпеделённые продукты. Меня это вполне устроило:я практически всегда нахожусь дома и всвязи с этим легко могу соблюдать режим;я и без диеты потребляла теже продукты. Первый приём пищи начинается в 8.00. Я встала в 7.30 и по привычке решила поспать ещё 5 минут. Проспала я чуть больше 5 минут: встала я в 10.45... Читать далее»
+10
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
18 часов назад