Дневник пользователя SummerTime2

Ну вот, сломались весы. Починить их возможности пока нет, буду довольствоваться сантиметровой лентой.
Пока все идет хорошо, без срывов, ночных жоров и прочих вредных вещей. От упражнений немного болят мышцы, но это не страшно.

Итак, я выписалась из больницы. Приехав домой, обнаружила, что за три недели, проведенные там, серьезно прибавила в весе: было 76 кг, что и так немало, а стало - 88 кг. Причина - длительное отсутствие физических нагрузок и лечение гормональными препаратами.
Теперь стало просто необходимо избавиться от этого веса. Долго выбирала себе диету и решила остановиться на "Минус 60". Плюс комплекс упражнений. Плюс вакуумный массаж.
Надеюсь, что все получится.