 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем здравствуйте
Вчера без нарушений. Вибротренажер не было, была дача. Мама попросила помочь сколотить парники. Ещё муж в командировке, так что я отработал по-полной) Мой ориентир -курточка, которая застегивалась с трудом, уже по размеру Через 2 дня буду смотреть результаты, очень интересно что по объёмам. Всем самодисциплины и спокойствия)
+3
|
Комментарии (0)
Всем здравствуйтеВчера без нарушений. Вибротренажер-нет. Пытаюсь третий день доесть 150 гр(вес сухого продукта) гречки))) Голода нет. Всем самодисциплины и спокойствия)
+5
|
Комментарии (0)
Минус 4.7 кг
+8
|
Комментарии (4)
Всем здравствуйтеС праздником! Вчера без нарушений. Велотренажёр -нет. Воды тоже совсем мало( Всем самодисциплины и спокойствия.
+3
|
Комментарии (2)
Всем здравствуйте
Вчера без нарушений. Вибротренажер - выполнено. Завтра экватор. Ожидание минус кг 5)) Всем самодисциплины и спокойствия.
+7
|
Комментарии (2)
Всем здравствуйте
Вчера без срыва. На вибротренажере занимаюсь, пока результатов нет. Совсем стала забывать про воду. Нужно опять расставить бутылочки по дому с мотивирующими надписями) Всем самодисциплины и спокойствия)
+6
|
Комментарии (4)
Вчера без срыва. На Вибротренажере отзанималась.
Всё лучше и лучше себя чувствую. И утром вставать легче, и ходить хочется больше( не тянет на диване поваляться), и вещи застегиваются спокойно. Хотя есть ещё одна курточка, впритык как говорится) Будет моим ориентиром))) Всем самодисциплины и спокойствия)
+8
|
Комментарии (0)
Всем здравствуйте
МИНУС 3,1 КГ Если так каждую неделю будет, за 21 день я не меньше 10 кг скину))) Начались КД, тело ватное, всё опухло. Так что объёмы измерять бессмысленно. Дождусь 2 недели)
+9
|
Комментарии (8)
Всем здравствуйте
Вчера без срыва. Хотя и была дома, поела всего 3 раза. И то без особого голода, просто надо. Стала замечать что намного спокойнее отношусь к вкусняшка. Не так уж и вкусно они пахнут. Смотрю на тот же тортик и даже откладывать не хочется. Жду завтрашний день-узнать результат за неделю) Всем самодисциплины и спокойствия)
+9
|
Комментарии (7)
Всем здравствуйте
Вчерашний день для меня был испытанием на прочность. Весь день в разъездах. Я только позавтракала и поужинала. А в течении всего дня одна водичка. Я справилась, без нарушений и срывов) Горжусь собой По-тихоньку начинается грабёж моих запасов. Дети добрались до рулета. Муж посматривает на рыбку) Забрала у знакомой вертикальный вибротренажер, буду трястись вечерами) Всем самодисциплины и терпения)
+10
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад