У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневник пользователя sun_in_lace

sun_in_lace
Рейтинг: 460
Последний визит: 5 декабря 2022 года

	Гречневая диета 13 день.	26 апреля 2022 года
	sun_in_lace

Всем здравствуйте
Вчера без нарушений. Вибротренажер не было, была дача. Мама попросила помочь сколотить парники. Ещё муж в командировке, так что я отработал по-полной)
Мой ориентир -курточка, которая застегивалась с трудом, уже по размеру
Через 2 дня буду смотреть результаты, очень интересно что по объёмам.
Всем самодисциплины и спокойствия)

+3 | Комментарии (0)

	Гречневая диета 12 день.	25 апреля 2022 года
	sun_in_lace

Всем здравствуйте
Вчера без нарушений. Вибротренажер-нет.
Пытаюсь третий день доесть 150 гр(вес сухого продукта) гречки))) Голода нет.
Всем самодисциплины и спокойствия)

+5 | Комментарии (0)

	Результат 10 дней. Экватор преодолен.	24 апреля 2022 года
	sun_in_lace

Минус 4.7 кг

2 фотографии

+8 | Комментарии (4)

	Гречневая диета 11 день.	24 апреля 2022 года
	sun_in_lace

Всем здравствуйте
С праздником!
Вчера без нарушений. Велотренажёр -нет.
Воды тоже совсем мало(
Всем самодисциплины и спокойствия.

+3 | Комментарии (2)

	Гречневая диета 10 день.	23 апреля 2022 года
	sun_in_lace

Всем здравствуйте
Вчера без нарушений. Вибротренажер - выполнено.
Завтра экватор. Ожидание минус кг 5))
Всем самодисциплины и спокойствия.

+7 | Комментарии (2)

	Гречневая диета 9 день.	22 апреля 2022 года
	sun_in_lace

Всем здравствуйте
Вчера без срыва.
На вибротренажере занимаюсь, пока результатов нет.
Совсем стала забывать про воду. Нужно опять расставить бутылочки по дому с мотивирующими надписями)
Всем самодисциплины и спокойствия)

+6 | Комментарии (4)

	Гречневая диета 8 день.	21 апреля 2022 года
	sun_in_lace

Вчера без срыва. На Вибротренажере отзанималась.
Всё лучше и лучше себя чувствую.
И утром вставать легче, и ходить хочется больше( не тянет на диване поваляться), и вещи застегиваются спокойно.
Хотя есть ещё одна курточка, впритык как говорится) Будет моим ориентиром)))
Всем самодисциплины и спокойствия)

+8 | Комментарии (0)

	Гречневая диета. Результаты 1 недели.	21 апреля 2022 года
	sun_in_lace

Всем здравствуйте
МИНУС 3,1 КГ
Если так каждую неделю будет, за 21 день я не меньше 10 кг скину)))
Начались КД, тело ватное, всё опухло. Так что объёмы измерять бессмысленно. Дождусь 2 недели)

2 фотографии

+9 | Комментарии (8)

	Гречневая диета 7 день.	20 апреля 2022 года
	sun_in_lace

Всем здравствуйте
Вчера без срыва. Хотя и была дома, поела всего 3 раза. И то без особого голода, просто надо.
Стала замечать что намного спокойнее отношусь к вкусняшка. Не так уж и вкусно они пахнут. Смотрю на тот же тортик и даже откладывать не хочется.
Жду завтрашний день-узнать результат за неделю)
Всем самодисциплины и спокойствия)

+9 | Комментарии (7)

	Гречневая диета 6 день	19 апреля 2022 года
	sun_in_lace

Всем здравствуйте
Вчерашний день для меня был испытанием на прочность. Весь день в разъездах. Я только позавтракала и поужинала. А в течении всего дня одна водичка. Я справилась, без нарушений и срывов)
Горжусь собой
По-тихоньку начинается грабёж моих запасов. Дети добрались до рулета. Муж посматривает на рыбку)
Забрала у знакомой вертикальный вибротренажер, буду трястись вечерами)
Всем самодисциплины и терпения)

+10 | Комментарии (11)