Дневник пользователя Sunnylena

Sunnylena
Рейтинг: 3308
Последний визит: 19 октября в 7:21



Линяет кот 26 января 2011 года
Sunnylena
Девочки, у меня начал кот линяяять!
Как мне уже объяснили, что это нормально 2 раза в год.
Но вчера с хвоста у него шерсть клочками вычесывалась.
Раньше такого не было никогда. 1 раз в неделю расческой - и все ок.
Как помочь животному??
Нужны витамины для шерсти??
+1  |  Комментарии (7)
Демон внутри тебя 25 января 2011 года
Sunnylena
И такое настроение вчера вечером было отвратное!!
Особенно угнетало необходимость делать работу по диссертации!!
Так хотелось купить пивка, сделать че-то вкусненькое и все это уничтожить!!!
Кстати и списать это можно было на ПМС
Но я сдержалась!
Чему рада, и мои весы этому так же рады.
-600 г.
+2  |  Комментарии (0)
Первые выходные 24 января 2011 года
Sunnylena
В целом - думала будет сложнее.
А так...
Суббота
- завтрак в 11, обед в 14:30 (если не учитывать время - то был по -60 ), потом тренажерка и сауна. Поскольку вернулась домой поздно - ужин пропустила
Итого 82.1
Воскресенье
Завтрак в 10:00, обед в 13:45, но у родителей. Но удалось продержаться по -60, т. е. без вредных сочетаний )
А потом пришла домой, а там гоости в общем, согрешила после 18:00 + белое полуслаткое вино... ЗАТО ИЗ РОГАААА... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
Вчера я молодца! 21 января 2011 года
Sunnylena
Почему?
1) С утра правильно организовала рабочий день. Отменила одну встречу, которая занимала много времени, но потенциально не могла дать никакого результата.
2) Продуктивно подготовилась к совещанию, сделала наглядные картинки. Мы здорово продвинулись в важном вопросе.
3) Поела до 18:00. И все.
4) Потанцевала на sexy-style и осталась на калланетику. На последней тренировки была тоже умничкой и делала практически все повторения, не пасовала
5) Приняла душ с кофе и мумие... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1)
Что будет, если 1 раз поем вредности после 18:00? 20 января 2011 года
Sunnylena
Казалось бы глыпый вопрос с очевидным ответом.
Но так вчера пришла домой и подумалось мне что "один раз не п..."... И в холодильник.
В итоге с утра 83.1 вместо <=82.7
Как всегда, оказалось поучительно.
Почему полезла в холодильник?
Потому что была одна, раздраженная (поскольку вместо того, чтоб пойти на тренировку, помчалась домой - "любимый забыл выключить газовую горелку - НУ ОНА ВЕДЬ ГОРИТ НЕ СИЛЬНО, НИЧЕ СТРАШНОГО, ИДИ НА ТРЕНИРОВКУ (его слова)"... Читать далее»
+7  |  Комментарии (1)
3 день и система -60 19 января 2011 года
Sunnylena
С понедельника живу по -60. Результат на сегодня, кажется, -1 с небольшим кг. Пока что уходят "легкие" киллограмы, т. е. те, которые "наелись" за 3-4 последних недели.
В принципе, довольна, особенно тем, что не отказываю себе во вкусностях Даже наоборот: позволяю себе то, что раньше не позволяла - появился вкус к еде
Еще вчера мне очень захотелось оливье )))))) Приготовила с вечера, дождалась утра иииии получила удовольствие Удовольствие от еды... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
Упражнения для мышц груди 18 января 2011 года
Sunnylena
Гимнастика для груди селф-лифтинг
ЕСТЕСТВЕННЫЙ БЮСТГАЛЬТЕР
Женская грудь опирается на различные грудные мышцы. Чем лучше они развиты, тем больше шансов вернуть груди былую форму. Бюст поддерживает и кожа, но со временем возникает тенденция опускания его под собственным весом. В идеальном случае для сохранения оптимального положения бюста вполне достаточно так называемого естественного бюстгальтера. Так называют кожу груди от плеч и шеи до верха грудей и расположенную под ней мышечную ткань... Читать далее»
+6  |  Комментарии (2)
Понедельник - день тяжелый 17 января 2011 года
Sunnylena
За окном +1 и слякоть... И работать ой как не хоочется... Сегодня закончила читать "Система -60". Понравилась глава по уходу за кожей.
А еще решила добавить упражнения на мышцы груди.
Потому что всегда самое обидное то, что похудение начинается всегда именно оттуда
какие упражнения наиболее эффективные?
Второй день на сайте. Определение с программой питания 14 января 2011 года
Sunnylena
Итак.
Вчера все было почти хорошо, но пришел старый новый год и друг с настойчивым предложением отметить ))
Хачапури и вино около 12 ночи правда, сон в 2 надеюсь, что успело перевариться
Для эффективного сброса веса и сблалансированного питания выбрала программу Екатерины Миримановой.
Кстати, кота также посадила на сбалансированное питание, а то он в основном "перекусывает" колбасой ск и оливками, от нормальной еды отказывается потом бу-м вместе форму поддерживать... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2)
Мой первый день 13 января 2011 года
Sunnylena
Вот 2 дня зарегистрировалась тут... Уж оч хочется вернуть свою форму. И найти мотивацию для этого.
Немного о себе.
Всегда была "нехудышкой". До определенного времени (курса до 3-го универа) это меня не очень смущало.
Потом на 3-м курсе пошла работать. Новый коллектив, чаепития с печенькой и конфетками, сидячая работа дали свое. Поправилась до 78 кг, плюс добавились проблемы со здоровьем по женской части. Плюс первое серьезное увлечение, которого, впрочем, мои формы ничуть не смущали... Читать далее»
+5  |  Комментарии (6)
Страницы: