Девушки, а среди вас нет случайно знатоков по части цветов?.. Мне на день рождения коллеги подарили цветы... сначала я отнеслась к ним немного пренебрежительно - особенно на фоне букета из 51 розы от очередного несостоявшегося поклонника )) Когда их только подарили, они показались мне охапкой зеленой ботвы )) тем более что стебли у них выглядят скорее "сорняково-садово", нежели как у благородных роз...
Читать далее»
Всю прошлую неделю я после работы исправно ходила от 3 км и больше пешком... даже в пятницу, когда я работала до 2х ночи, я умудрилась час отгулять - прежде чем продолжить вечернюю смену, сходила на прием к психологине и обратно - в сумме это 5,4 км.
Обидно было только, что психолог на прием так и не явилась. Если бы девушка на ресепшн не была беременна, я бы наверное им бы там всю ресепшн разнесла - я значит пришла вовремя, 15 минут (...
Читать далее»
Пешие планы на сегодня:
3,8 км + 1,7 км от метро до дома, 5,5 км итого!
Вчера прошла 1,8 + 2,7 = 4,5 км =)
В зеркале снова кажусь себе стройной - отличный признак
Завтра пойду (2,7 км) хвастаться психологу =)
Куда бы сгонять себя на выходных... я уже говорила, что гулять без цели (к примеру целью может быть "до метро", "до дома") я не могу пока
П. с. да, теперь все знают, где я работаю и живу )))))))))))))
Неожиданно выползла жуткая обида на брата вчера долго и очень горько плакала…
Предыстория:
На мамин День рождения (26 января), позвонил ей мой брат (мама потом рассказала). Ну поздравил, поговорили немного. Оказывается, они собрались с его женой, Олей, на Филиппины...
Читать далее»
Завтрак, 8:30
2 куска хлеба (типа "фитнес"), сыр, не самые тонкие куски, 4 шт (чтобы покрыть площадь хлеба) - калорий на 90 хлеба, сыра калорий на 160
2 челночка - 64 ккал
Итого 314
Второй завтрак, 11-12
"полезный" горький шоколад, 15 гр (гадость редкостная - совершенно несладкий) - 85 ккад
2 "полезные" конфеты - 100 ккал
Итого 185
Обед, 14:00
Exquisa snack (называется - чизкейк) - 220 ккал
чуть позже - йогурт Активиа "Яблоко-груша с овсянкой" (я на него подсела просто...
Читать далее»
Признаться честно, есть у меня одна безумная идея… я знаю, тут наверное не одобрят… да и не уверена я, что смогу решиться: это 2-недельное типа-оздоровительное голодание… Не самостоятельно, а под наблюдением врача, с применением всякого рода поддерживающей терапии…
Мне импонирует то, что программу не рекомендуется проводить во время отпуска, т. е...
Читать далее»
Всем привет, не ждали? А это таки я… У меня сегодня впервые за мноооогие дни наконец-то настроение получше По крайней мере, появилась надежда какая-никакая…
Я уже 3 раза посещала психолога… Ничего особенного мы не делаем – один раз просто поговорили, после чего она прописала мне курс из уколов витамина B и еще пару препаратов, которые должны были помочь мне бороться с утомлением (НЕ антидепрессанты! она диагностировала легкую депрессию и сказала, что сильные стимуляторы мне совершенно не нужны)...
Читать далее»
Всем привет, как ваши дела? давно я тут не была… Если честно, то я откровенно ушла в зажор… Было очень хреново причем самое странное, что на фоне зажора я совершенно спокойно выдерживала два кефирных дня в неделю! Только это не помогло нифига Сегодня утром вес был 65,4, т. е. поправилась я на 3 с лишним кг…...
Читать далее»
Выиграла я наш фотоконкурс
Заняла 1е и 2е место в одной из номинаций, а также умудрилась собрать общий максимум голосов по двум номинациям, несмотря на то что во второй я провалилась просто с треском!
1 место:
2 место:
1е и 2е место дают мне право выбрать два подарочных сертификата, на сумму 5 тысяч руб. и на сумму 2500: либо М-видео, либо Л’Этуаль, либо контрамарка. ру (типа билеты в театры и все такое)...
Читать далее»
Всем привет!
Да, жизнь все-таки странная штука… очень странная… но все в ней не случайно…
Вчерашний вечер я провела со своей (бывшей) лучшей подругой. С той, с которой мы рассорились в августе и с тех пор не общались… Сначала мы пошли с ней в кино на очередную часть «Сумерек» (бууу на меня, знаю но мне даже понравилось)))), а потом я была у них в гостях, они с ее мужем буквально 2 дня назад переехали на съемную квартиру…...
Читать далее»
жизнь продолжается!
13 часов назад