 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Отчет за 3 месяца 09 апреля 2013 г
Веса ушло мало, ( всего 2,6), а объем изменился 9 января 2013 ( НАЧАЛО ДИЕТЫ 91,2 кг) вес: 91,2 кг талия: 94 см бёдра: 114 см грудь: 112 см бедро вверху: 69 см объём под грудью: 93 см нога над коленом: 45см Голень: 41см Щеколотка: 24см 9 февраля 2013 вес: 84,6 кг (-6,6 кг) талия: 89 см (-5 см) бёдра: 110 см (-4см) грудь: 106 см (-6 см) бедро вверху: 64,5 см (-4,5 см) объём под грудью: 91 см (-2 см)... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
Рецепт:2 яйца 250 г творого 0% 1 ст. л крахмала кукурузного сода ( я не гасила) щепотка кефир 0% -100 мл сах зам по вкусу ванилин щепотка выпекать 20 мин на небольшой температуре( У меня силиконовые формочки)
+6
|
Комментарии (4)
9 января 2013
вес: 91,2 кг талия: 94 см бёдра: 114 см грудь: 112 см бедро вверху: 69 см объём под грудью: 93 см нога над коленом: 45см Голень: 41см Щеколотка: 24см 9 марта 2013 вес: 80,8 кг (-10,4 кг) талия: 87 см (-7 см) бёдра: 1107 см (-7см) грудь: 104 см (-6 см) бедро вверху: 63 см (-6 см) объём под грудью: 88 см (-5 см) нога над коленом: 43 см (-2см) Голень: 40,5 см (-0,5см) Щеколотка: 23,0см (-1см)
+4
|
Комментарии (4)
9 января 2013
вес: 91,2 кг талия: 94 см бёдра: 114 см грудь: 112 см бедро вверху: 69 см объём под грудью: 93 см нога над коленом: 45см Голень: 41см Щеколотка: 24см 9 февраля 2013 вес: 84,6 кг (-6,6 кг) талия: 89 см (-5 см) бёдра: 110 см (-4см) грудь: 106 см (-6 см) бедро вверху: 64,5 см (-4,5 см) объём под грудью: 91 см (-2 см) нога над коленом: 43 см (-2см) Голень: 40,5 см (0,5см) Щеколотка: 23,5см (0,5см)
+2
|
Комментарии (2)
+6
|
Комментарии (3)
На Атаке с 09.01.2013
Начальный вес 91,2 Первый день : 91,0 ( -0,2) Второй день : 89,8 ( - 1,2) Третий день: 88,7 (-1.1) Четвертый день: не взвешивалась, у весов села батарейка ( заменила) Пятый день : 87,8 ( -0,9) итог за 2 дня ВСЕГО ОТВЕС: (-3,4 кг) Я очень рада, что процесс запустился, чувствую себя хорошо!!!
0
|
Комментарии (1)
Мой вес с начала атаки 88.7 кг
0
|
Комментарии (0)
На Атаке с 09.01.2013
Начальный вес 91,2 Первый день : 91,0 ( -0,2) Второй день : 89,8 ( - 1,2) Процесс пошел!!!
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад