У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневник пользователя sv52739

sv52739
Рейтинг: 490
Последний визит: 31 марта 2021 года

	Отчет за 3 месяца 09 апреля 2013 г	10 апреля 2013 года
	sv52739

Отчет за 3 месяца 09 апреля 2013 г
Веса ушло мало, ( всего 2,6), а объем изменился
9 января 2013 ( НАЧАЛО ДИЕТЫ 91,2 кг)
вес: 91,2 кг
талия: 94 см
бёдра: 114 см
грудь: 112 см
бедро вверху: 69 см
объём под грудью: 93 см
нога над коленом: 45см
Голень: 41см
Щеколотка: 24см
9 февраля 2013
вес: 84,6 кг (-6,6 кг)
талия: 89 см (-5 см)
бёдра: 110 см (-4см)
грудь: 106 см (-6 см)
бедро вверху: 64,5 см (-4,5 см)
объём под грудью: 91 см (-2 см)... Читать далее»

+6 | Комментарии (5)

	творожный кексик	14 марта 2013 года
	sv52739

Рецепт:
2 яйца
250 г творого 0%
1 ст. л крахмала кукурузного
сода ( я не гасила) щепотка
кефир 0% -100 мл
сах зам по вкусу
ванилин щепотка
выпекать 20 мин на небольшой температуре( У меня силиконовые формочки)

+6 | Комментарии (4)

	Отчет 3а 2 месяца! 09 марта 2013	12 марта 2013 года
	sv52739

9 января 2013
вес: 91,2 кг
талия: 94 см
бёдра: 114 см
грудь: 112 см
бедро вверху: 69 см
объём под грудью: 93 см
нога над коленом: 45см
Голень: 41см
Щеколотка: 24см
9 марта 2013
вес: 80,8 кг (-10,4 кг)
талия: 87 см (-7 см)
бёдра: 1107 см (-7см)
грудь: 104 см (-6 см)
бедро вверху: 63 см (-6 см)
объём под грудью: 88 см (-5 см)
нога над коленом: 43 см (-2см)
Голень: 40,5 см (-0,5см)
Щеколотка: 23,0см (-1см)

+4 | Комментарии (4)

	Отчет за 1 месяц 09 февраля 2013	12 февраля 2013 года
	sv52739

9 января 2013
вес: 91,2 кг
талия: 94 см
бёдра: 114 см
грудь: 112 см
бедро вверху: 69 см
объём под грудью: 93 см
нога над коленом: 45см
Голень: 41см
Щеколотка: 24см
9 февраля 2013
вес: 84,6 кг (-6,6 кг)
талия: 89 см (-5 см)
бёдра: 110 см (-4см)
грудь: 106 см (-6 см)
бедро вверху: 64,5 см (-4,5 см)
объём под грудью: 91 см (-2 см)
нога над коленом: 43 см (-2см)
Голень: 40,5 см (0,5см)
Щеколотка: 23,5см (0,5см)

+2 | Комментарии (2)

	МОЙ ГРАФИК СТРОЙНОСТИ	23 января 2013 года
	sv52739

1 фотография

+6 | Комментарии (3)

	АТАКА ПРОДОЛЖАЕТСЯ 6 ДЕНЬ!	14 января 2013 года
	sv52739

На Атаке с 09.01.2013
Начальный вес 91,2
Первый день : 91,0 ( -0,2)
Второй день : 89,8 ( - 1,2)
Третий день: 88,7 (-1.1)
Четвертый день: не взвешивалась, у весов села батарейка ( заменила)
Пятый день : 87,8 ( -0,9) итог за 2 дня
ВСЕГО ОТВЕС: (-3,4 кг)
Я очень рада, что процесс запустился, чувствую себя хорошо!!!

0 | Комментарии (1)