Дневник пользователя SVB

1 желток,
1 чайная ложка дижонской горчицы,
3 ст. ложки жидкого творога,
соль и перец по вкусу,
1 ст. ложка петрушки.
В миску положить желток и горчицу, помешать. Добавить соль, перец, петрушку. Добавить жидкий творог, постоянно помешивая до однородной консистенции.

2 ст. л. молотых овсяных отрубей
1 ст. л. молотых пшеничных отрубей
1 яйцо
кефир 0% теплый
соль, сахарозаменитель, специи по вкусу
Готовим тесто традиционно, выпекаем без масла на раскаленной сковороде.
2-ой рецепт:
Рецепт блинчиков: 2 яйца, 2 ложки крахмала, сахзам по вкусу, мука из отрубей, молоко обезжиреное жидкое. сначала яйца и все сухое смешиваете. отрубей добаваить так чтоб густовато было, потом уже молочком разбавляете. когда тесто будет блинным начинаете выпекать.

Печенье "мадленки":
2 ст. л. овсяных отрубей,
2 ст. л. пшеничных отрубей,
1 упаковка фруктового йогурта,
2 яйца,
1 ст. л. какао,
0,5 ч. л. соды,
5 таблеток сахзама,
ванилин,
корица,
соль на кончике ножа.
Я делала по классической технологии маффинов (кстати, их тоже легко испечь из такого теста).
Сначала отдельно смешиваем сухие компоненты (какао я клала во вторую половину теста только), отдельно жидкие, потом соединяем их вместе и быстро вымешиваем тесто... Читать далее»

Имбирь, в лечебных целях, используется в виде чаев. Благодаря наличию эфирных масел, имбирный чай стимулирует обменные процессы в организме, помогает выведению шлаков и излишних радикалов. Частенько в смеси с имбирем применяют вытяжку из чеснока. Также корень имбиря – проверенное средство для снижения веса.
Имбирный напиток для похудения
Необходимо взять корень имбиря (примерно 4-5 см) и 2 зубчика чеснока. Имбирь нужно очистить и нарезать тонкими дольками. Добавить к имбирю зубчики чеснока целиком... Читать далее»

СЕКРЕТ ПЯТИ ВКУСОВ - САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С ИМБИРЕМ
Начну с банальной фразы: «И чего я только не делала, для того, чтобы похудеть!». Массаж, обертывания, диеты - не помогало ничего. Строя планы борьбы с лишним весом, я продолжала объедаться и тяжело вздыхать при виде в зеркале собственного отражения. Одежда, которую я носила до рождения ребенка, была надолго спрятана в антресоли. Друзья перестали узнавать меня. Килограммы прибавлялись, а самооценка стремительно падала вниз... Читать далее»

СВОЙСТВА ИМБИРЯ И НАПИТКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Как и практически все восточные пряности имбирь приняли в Европе на ура. А древнегреческие ученые обнаружили в нем целебные свойства, улучшающие пищеварение. Имбирные настои применялись для лечения простуды, так как считалось, что заваренные измельченные корни согревают тело.
Имбирь способствует повышению потенции, помогает при лечении бесплодия, бронхиальной астмы, печени и многого другого. И, кстати, является отличным афродизиаком... Читать далее»