Дневник пользователя Света19

Света19
Рейтинг: 48
Последний визит: 2 марта 2015 года

	Вопрос???	16 сентября 2014 года
	Света19

Девочки у меня вопрос?
Сейчас увидела рекламу про жевачку Diet Gum кто принимал, поделитесь отзывами. Очень заманчивые результаты после её применения.

+1 | Комментарии (3)

	8месяцев -10 кг.	29 октября 2013 года
	Света19

Ну вот как то 8 месяцев позади и позади 10 кг веса. конечно же могло быть и больше, но отпуск помешал. Но хорошо, что не набрала лишнего. Сейчас питаюсь как обычно. но два раза в неделю разгрузочные или кифир с отрубями или грудка куриная. Мне нравится. И два раза в неделю спортзал. Уже там прописалась. Но так же моя проблема в том, что я мало пью, но просто заставляю себя. В выходные ещё нормально ставлю себе банки с водой хожу и пью, а вот на работе всё время некогда. Читать далее»

+3 | Комментарии (8)

	1.5 месяца	12 апреля 2013 года
	Света19

Сегодня 1.5 месяца похудания втянулась и поняла, что всё у меня в голове. Очень довольна своими не большими, но всё таки результатами, главное заметными . Продолжение идёт и думаю всё будет хорошо. Делаю так же процедуры, массаж и два раза в неделю спортзал стала намного гибче из-за хорошей растяжки в конце тренировки. И конечно же диета, ну очень малокалорийная .

0 | Комментарии (0)

	-	15 марта 2013 года
	Света19

Сегодня уже 18 день на диете и процедурах. -3 кг 300гр. Настрой хороший, но что то приболела. Голова раскалывается перепад t почти в 10 градусов резкий. Диеты придерживаюсь. Очень не хватает молочки))). Синяки от процедур ужасные, болят. На диете ещё следующую неделю. Буду надеяться на весах увидеть долгожданные 70кг. И снова в бой))).

0 | Комментарии (0)

	7	4 марта 2013 года
	Света19

Прошла неделя моего худения!!! Хотела написать про вес, но на носу пмс))). Были сегодня замеры в салоне по коррекции фигуры мастер меня похвалила за хорошие результаты. Правда я их не очень хорошо слушала так как было так больно на аппаратном массаже хоть вой ещё по старым синякам уххх. озон и массаж это жестяк но надо(((. Диета вообще класс не надо голодать и всегда под рукой апельсин. Думала сорвусь будет хуже. Дома поддержка в моём похудении. Продолжение следует... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	-	27 февраля 2013 года
	Света19

Третий день подходит к концу на диете сидится легко без напряга главное нет косых взглядов мужа)))). Что что то не то ем))). Вчера была процедура на спину, руки и шею массаж каким то аппаратом как вакуум кожу засасывает больно. Вся в синяках. Сегодня делали озон на живот уже терпимо))). Теперь два дня перерыв. Вес сдвинулся до 74.600.

+4 | Комментарии (1)

	_процесс начался.	25 февраля 2013 года
	Света19

Вчера был разгрузочный день на воде и молокочае. Сегодня стойко выдержала озонотерапию и массаж на бока и ягодицы. Сказать, что это больно не сказать ничего. Это ужасно больнооооо. Сегодня первый день на 30 дневной диете прошло хорошо. Хочется побыстрей результатов.)))

+1 | Комментарии (5)

	продолжаем	23 февраля 2013 года
	Света19

Четверг прошёл в полной беготне по домашним делам. Вечером сходила в спортзал. Заниматься нравиться. Вес тот же. В пятницу ходила на консультацию по коррекции фигуры. Сказали работы много, но не всё без надёжно. с понедельника иду на озонотерапию. Говорят больно очень в первый раз. Посмотрим. Что то у меня с питанием постоянно углеводов много надо как то ограничить!!! Вроде 1000каллорий

+1 | Комментарии (0)

	-отвес	20 февраля 2013 года
	Света19

Третий день!!! Вчера занималась в спортзале 1час25 минут сегодня побаливает пресс и икры. Отвес -600. Но я и вчера и не ела можно сказать, только пила. Сегодня буду наводить красоту на руках, на голове вообщем иду в парикмахерскую так как в пятницу надо в салоне по коррекции фигуры предстать в чём мать родила))).

+3 | Комментарии (0)

	2	19 февраля 2013 года
	Света19

19.02. Встала с чувством, что похудела))) -300гр. Вчера сходили всей семьёй на каток 1.5часа и вечером 1час прогулки. Правда чай после 20.00 попила(((. Надо бы подумать, что сегодня покушать. Вечером в спортзал(как то стесняюсь), но думаю, что не все худышки туда ходят. Пошла завтракать.

0 | Комментарии (0)