 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем приветик!У меня радость, за вчерашний день -500 гр!!! Я довольна как слон Итак, на сегодняшний день мой вес составляет 86,8.. Эхх, скинуть бы до лета килограмчиков так 8-9, мечта... Меню на сегодня: завтрак- пол пачки творога 4% с чесночком и зеленью, кусочек черного хлеба, тонюсенький ломтик колбасы докторской, чай; обед- куриная грудка запеченная в духовке с орегано, чесноком и солью, помидор, чай; ужин- салат из свежей капусты и помидора, сок томатный;... Читать далее»
+5
|
Комментарии (10)
Многие женщины предпочитают употреблять Биологически активные добавки (БАДы) для борьбы с лишним весом. Биологически активные добавки представляют собой капсулы, таблетки, пакетики-саше или концентраты с действующими веществами: травами, ягодами и их экстрактами, витаминами, минералами.Сразу спешим заметить, что у лекарственных препаратов множество противопоказаний... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Девочки, решилась завтра посидеть на бананово-молочном разгрузочном дне. Тем более сегодня немного нарушила Если хорошо перенесу его, то на след неделе на три дня таких засяду! Кто завтра со мной?
+1
|
Комментарии (3)
Девочки появилась проблема со стулом, слышала помогает чернослив, кто нибудь пробовал его? Или что другое?
+3
|
Комментарии (10)
Привет, мои хорошие! Решила отчитаться сразу за две недели. Я состою в клубе "Похудение на спор" и это меня так подстегнуло, за две недели я сбросила уже 4 кг 100 гр, осталось чуть больше двух недель и 5 кг 800 гр . Я думаю, что у меня получится, ведь я ж не могу и не хочу проиграть! Вчера у меня был шоколадный разгрузочный день, потеряла на нем 700гр, значит раз в неделю буду себе такую разгрузку устраивать. Кстати, было не голодно, только пить постоянно хотелось))Меню на сегодня будет таковым:... Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
Девочки, вычитала в инете вот такие способы борьбы с растяжками, кто нибудь пробовал?Домашний скраб от растяжек: взять 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана масла (идеально подходит пальмовое, но можно заменить любым другим). Все это хорошенько размешать, и в душе массировать проблемные места. Затем смыть теплой водой и втирать любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц... Читать далее»
+10
|
Комментарии (9)
Привет, худелочки!!Я вот уже планирую, что буду есть на праздник. Свекровь, блин, как обычно хочет устроить "пир на весь мир", ну и как тут похудеешь? Так, гости придут к нам на обед, значит мое меню будет таковым: завтрак-два яйца вареных(ну куда без них на Пасху?), помидор; обед-побалую себя салатиком "Греческим"(ммм обожаю его), немного куриной ветчины(специально куплю для себя любимой);ну и вино белое сухое; ужин-фрукты;
+1
|
Комментарии (4)
Девочкииии, помогите!!! Все никак не могу усесться на диету, то Дни рождения, то КД, то просто хочется чего нибудь вкусного и не могу себе отказать Ну где моя сила воли??? Каждую ночь засыпаю с мыслями "ну все, завтра начну худеть", даже меню себе составляю диетическое. А утром одна и та же песня"Ладно, сегодня еще поем, а завтра ни-ни"!! Вот и что делать, как взять себя в руки? А ведь скоро ЛЕТО!
+11
|
Комментарии (53)
Всем привет! У меня была загрузочная неделя пипец!!! Сколько сча вешу даже незнаю, не хочу на весы вставатьНО, я продолжаю борьбу с лишним весом, завтра МЧ! вот после него и взвешусь...
+1
|
Комментарии (3)
Приветик!!!Мы вчера с мужем ходили в гости к друзьям, у меня мааааленькое, но достижение-Я СМОГЛА УСТОЯТЬ ПЕРЕД ВСЯКИМИ ВКУСНОСТЯМИ!! ела только салатик со свежих овощей и кусочек курочки снямала, ну и вино пила))) Сегодня на весах ни привеса, ни отвеса это радует. меню на сегодня(хочу целый день просидеть на овощах): завтрак-салат из свежих огурцов, помидоров, перца;кусочек сыра;чай зеленый без сахара; обед-тушеные овощи;чай ужин-салат из свежих овощей
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
11 часов назад