Дневник пользователя Светик113

Прошла курс из 12-им процедур душа шарко, осталась очень довольна. Скинула несколько кг, хорошо потеряла в объемах, кожа стала подтянутой и упругой. Хоть и больно и тело в синяках но я осталась очень довольна. Теперь перерыв на 2 месяца и ещё пройду курс. Девочки кто ходил на шарко? Какие результаты?

Девочки кто нибудь пробовал клетчатку в таком виде? Как вам? Увидела в магазине решила попробовать. Утром замесила клетчатку с йогуртом-вроде ничего. Вчера вечером пила белковую смесь-вкусно и дает насыщение.

Вчера делала вторую процедуру вакуумного массажа, бедра спереди и по бокам сама, сзади муж делал, на некоторых местах очень больно, у меня даже слезы на глазах появились. Даже после двух процедур кожа заметно выравнивается, становится упругой и гладкой. С ужасом думаю, что будет вечером, выдержу ли я или мужа убью

Начитавшись о хорошем эффекте массажных банок, сегодня их себе приобрела в аптеке. В коробочке две штучки и подробная инструкция. Натерла ляжки в душе антицеллюлитным разогревающим скрабом, массировала их до стойкого покраснения, больновато немножко но терпеть можно. Супруг сегодня на сутках, обещал по вечерам попу помогать массировать, а то самой как то неудобно

Сегодня был насыщенный день. целый день гуляли со своими лунтиками на детской площадке, дочка в шесть вера уже запросилась спать, до сих пор спит-избегалась наверное. Я часик как и планировала покаталась на своем новом велике-уехала на окраину города каталась по тихим улочкам, предварительно одела пояс для похудения-после катаний он был насквозь мокрым. Сразу после катаний крутила обруч 15 мин, ополоснулась в душе, натерла кремом ляжки с помощью массажера... Читать далее»

Сегодня мой дорогой супруг купил мне спортивный велосипед. Давно о нем мечтала. Уже покаталась, пресс и попа уже ноют приятно. Планирую каждый день кататься хотя бы по часу. Красота

Сегодня на завтрак деткам оладьи пекла со сгущенкой, моя сила воли выдержала, на ужин пельменей налепила-слюнями давилась как наяривало мое семейство нооооооо удержалась Даже гордость есть за себя

Ну вот 1 кг. ушел иду потихоньку к цели. Позавтракала жареными шампиньонами залитыми яйцом с сосиской и кофе с заменителем.