 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет всем!
Вчера был действительно интересный день. Во-первых, меня звали замуж . Мужчина ошибся номером, но начал звать меня замуж. Говорит, что богатый, правда. ему 60 лет Так что женихи наклевываются Была у гинеколога и стоматолога. Сегодня заканчиваю лечить десна - там 5-дневный курс лечения. Праздник вышиванок меня не впечатлил. Было жарко, и концерт не воспринимался совершенно. Поэтому побыла минут 5 там всего... Читать далее»
+9
|
Комментарии (5)
Привет всем!
Я в хорошем настроении после посещения гинеколога. Сказал, что все в порядке, практически здорова. Только раз в год показываться и все. В январе прошлого года была операция. Сегодня у нас на Украине день вышиванки. Я по этому случаю в своей нарядной, красивой вышиванке пришла на работу. Довольна. И видела уже нескольких очень красивых девочек в вышиванках на улице и в транспорте. И ходила по кабинетам, всем хвасталась. Питание за вчера: утром кофе, творог... Читать далее»
+8
|
Комментарии (25)
Привет всем!
Вот я пообещала, что неделю продержусь совсем без вредностей, и на второй же день накосячила. Питание за вчера: утром каша гречневая с мясной подливой. Перекус - 2 драника с пшеничной кашей (немного). Обед - картофель отварной с маслом, мясо по-французски (вот это считаю нарушением, еще и с картошкой), салат из капусты и огурцов с подсолнечным маслом. Перекус - 200 г кабачковой икры магазинной и плавленный сырок... Читать далее»
+8
|
Комментарии (7)
Привет всем!
На весах сегодня -500 г, вес 108,3. Уже хочу стабильные 107, а лучше 106. Питание за вчера: утром кофе, творог. В обед рис, рыба тушеная с томатом. Полдник - опять рыба и рис. Ужин - салат из редиски, лука зеленого, яиц и сметаны. В перерывах еще 2 кофе, а воды пила маловато. Салата вечером была большая порция. На работе легко смогла отказаться от салата с майонезом. Движение за вчера: тренировка Фиткервс... Читать далее»
+13
|
Комментарии (14)
Привет всем!
На весах зигзаги, уже надоело туда-сюда скакать, даешь стабильный минус! Торжественно обещаю отказаться полностью от вреднятины как минимум на ближайшие 7 дней! Уже вчера утром увидела радостную цифру - 107,3, это пока минимум за последние месяцев 8-9. А сегодня утром - 108,8, полтора килограмма за день в плюс. Злость берет на себя!!! Выходные прошли неплохо. Помыла 3 окна, купила много продуктов, много гуляла на улице, ходила пешком. Уже неделю не ем сладкого и не пью алкоголь... Читать далее»
+14
|
Комментарии (18)
Привет всем!
Сейчас главная задача у меня - уменьшить объем порций и количество еды в день. Т.к. проанализировала, сколько я ем, и уже это много. В начале я меньше ела, и более полезные продукты, и вес лучше уходил. Сегодня я вешу 108,7. После полуторакилограммового привеса ушло пока только 600 г за неделю. Вот так - раз поела, а неделю не могу сбросить. Питание за вчера выложу, хотя и немного стыдно. Утром макароны с маслом и томатной подливой... Читать далее»
+26
|
Комментарии (11)
Привет всем!
В этот раз я прочувствовала на себе, что еще слаба в отношениях с едой, на полную катушку. Т.к. до этого праздники прошли почти безболезненно, а в этот раз набрала полтора килограмма. Вес 109,3, надо продолжать стройнеть, несмотря на свои недочеты. 9 числа у меня был пассивный день. Шел дождь, много спала, лежала. Ела более-менее без нарушений, уже не помню, что... Читать далее»
+9
|
Комментарии (5)
Привет всем!
Я опять со своим не очень интересным отчетом . Пишу больше для себя, но очень мотивируют комментарии, особенно когда не хвалят, а немного подначивают Как Анжелика Аватарка про свиной жир писала, например Вес сегодня 108,3 с телефоном в руках . В первый раз встала без телефона, показало 108,1. Со вчерашнего дня пусть будет -600 г. Это несмотря на поздний и вредный ужин... Что бы было без него? Вообще питание не очень рациональное вчера было, я удивляюсь, что отвес... Читать далее»
+9
|
Комментарии (5)
Привет всем!
Вчера весь день была как выжатый лимон... Очень хотелось спать, в итоге легла около 7 вечера и проспала до 7 утра. Из-за того, что не было совершенно энергии, и наелась опять вредностей... Питание: утром творог, перекус - борщ с кусочком мяса (свинина), в обед гречка, печень и салат из капусты с огурцами... Читать далее»
+11
|
Комментарии (8)
Привет всем!
Вчера был первый рабочий день после праздников. Работы было куча, но ушла вовремя. Питание за вчера: Утром банан, кофе. Потом еще кофе, 900 г кефира. В обед салат майонезный, кашу пшеничную, мясо. В 2 кофе. В 4 салат майонезный, котлету, рагу. В 7.30 салат из моркови и сельдерея, 2 кусочка рыбы. В 9 кофе. Сахара не употребляла, буду и дальше стараться без него обходиться. Движение: тренировка Фиткервс. И немного прошлась, одну остановку транспорта... Читать далее»
+8
|
Комментарии (9)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
12 часов назад