Дневник пользователя Светлана 98

Светлана 98
Рейтинг: 4975
Последний визит: 14 марта 2017 года



ОТЧЁТ ЗА ПРИМЕНЕНИЕ СКРАБА 11 февраля 2011 года
Светлана 98
ОТЧЁТ ЗА ПРИМЕНЕНИЕ СКРАБА Ну, привет девчоночки, а у меня маленькая радость -1 кг. "ЛЕД ТРОНУЛСЯ"!!!
Очень классное ощущение, что ты делаешь всё правильно...
Что, ты на верном пути...
Ну да ладно, вчера пробовала антицелюлитный скрабик по рецепту
Викульчик " Домашние рецепты по уходу за телом (рецепты скрабов и масок)".
Это тот, что с перцем, корицей, оливковым маслом и солью.
Так вот, ну очень действенная и очень классная процедура.
Кожа после такого скрабика ароматная, нежная и вся пылает... Читать далее»
+11  |  Комментарии (21)
Рецепт для укрепления волос 10 февраля 2011 года
Светлана 98
Рецепт для укрепления волос Вот, нашла интересненький рецептик для укрепления волос... Перед сном готовьте себе геркулесовый настой: один стакан овсяных хлопьев залейте одним литром воды и дайте настояться в течение 12 часов; утром процедите, отожмите и пейте в течение дня по 0,5 чашки.
+4  |  Комментарии (4)
ХУЛА ХУП 10 февраля 2011 года
Светлана 98
ХУЛА ХУП Вот, купила такой обруч! Буду "делать" талию!!!
Девочки, поделитесь опытом, кому помог обруч ХУЛА ХУП!!!
И сколько надо крутить, для хорошего результата и не на вред здоровью???
+8  |  Комментарии (17)
ЛОЖКА ДЁГТЯ 10 февраля 2011 года
Светлана 98
ЛОЖКА ДЁГТЯ Меня заинтересовал вопрос о нитратах в пекинской капусте, так как я её поглощаю в енном количестве! И вот, что я разузнала!
Если классифицировать овощи по способности накапливать нитраты, то получиться несколько условных групп:
- К первой группе относятся овощи с низким содержанием нитратов(10 - 150 мг/кг). Это горох, сладкий стручковый перец, томаты, картофель, чеснок, репчатый лук, цикорий и поздняя морковь... Читать далее»
+10  |  Комментарии (9)
Меню 4 дня 10 февраля 2011 года
Светлана 98
Меню 4 дня Доброе утро мои подружки!!! Ну вот, меню 4 дня!!! Настрой боевой, общее состояние отличное!!! Всем хорошего дня!!!
ЗАВТРАК
- Каша перловая на воде 150 гр.
- Морковка тушеная с яблочком 50 гр
2 ЗАВТРАК
- 30 гр грецких орехов
- 1 яблочко
ОБЕД
- Суп гороховый 150 гр
- Курица 100 гр
ПОЛДНИК
- Салат из пекинской капусты 200 гр
- 1 яйцо
УЖИН
- Творог 100 гр с зеленью
ИТОГО 1260 ККАЛ
+5  |  Комментарии (9)
Кармен Электра 9 февраля 2011 года
Светлана 98
Кармен Электра Девочки, вот вчера загрузила 5 дисков Кармен Электры, по рекомендации kisa2681!!! Сегодня позанималась за 2 диском, минут так 25, очень сильно понравилось!!! Рекомендую!!!
+10  |  Комментарии (26)
НУЖНА ПОМОЩЬ 9 февраля 2011 года
Светлана 98
Девочки, вот ответьте на вопрос, пожалуйста:" Это нормально когда, муж отдельно отдыхает от тебя"???
Может, я чего- то не догоняю!
Как это так?
Раньше всё время вместе, вместе в гости, вместе на дискотеку, вместе в сауну и просто на прогулку.
Это всё до женидьбы и ещё немножко после неё.
А сейчас как-то всё поменялось, после рождения ребёночка!
Я в принципе не скандалю по этому поводу!!!
Но как-то обидно...
+18  |  Комментарии (40)
Меню 3 дня 9 февраля 2011 года
Светлана 98
Меню 3 дня ЗАВТРАК
- Гречка 100 гр
- Тушеное мясо с морковкой 100 гр
- Салат из пекинской капусты с зеленью и 1 ст. л. оливкового масла 100 гр
2 ЗАВТРАК
- Яблоко
- Финики 30 гр
ОБЕД
- Суп овощной 150 гр
- Филе куриное отварное 100 гр
ПОЛДНИК
- Яблоко
УЖИН
- Творог 150 гр
- Сметанка 10 % 1 ст. л.
Итого 1380 ккал
+9  |  Комментарии (8)
Я С ВАМИ 8 февраля 2011 года
Светлана 98
Не понимаю, что Вы со мной сделали!!
Уже второй день я нахожусь на этом сайте и не могу остаться равнодушной!
Только отключу ноут, как меня тянет ОБРАТНО!!!
Даже худеть как-то легче!!!
РАДА, ЧТО Я - С ВАМИ!!!
+13  |  Комментарии (8)
Меню 2 дня полноценного питания 8 февраля 2011 года
Светлана 98
Меню 2 дня полноценного питания Ну вот 1 день позади! Добро пожаловать 2 день!!!
Не скажу, что было очень тяжело. Просто новые вкусы (без соли и сахара), новая еда (варёная и тушёная).
Итак, меню 2 дня:
ЗАВТРАК
- Омлет из 2 белков и 1 желтка + 1 ст. л. молока
- Салат из моркови с яблоком 100 гр. + 1 ч. л. оливкового масла
2 ЗАВТРАК
- 1 яблоко
- 50 гр фиников
- 50 гр изюма
ОБЕД
- Пюре картофеля с морковью (1:1) 200 гр.
- Куриное филе отварное 100 гр
- Зелёная фасоль 100 гр
ПОЛДНИК... Читать далее»
+6  |  Комментарии (14)
Страницы:
1 ... 8 9 10 11 12