 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну, привет девчоночки, а у меня маленькая радость -1 кг. "ЛЕД ТРОНУЛСЯ"!!!Очень классное ощущение, что ты делаешь всё правильно... Что, ты на верном пути... Ну да ладно, вчера пробовала антицелюлитный скрабик по рецепту Викульчик " Домашние рецепты по уходу за телом (рецепты скрабов и масок)". Это тот, что с перцем, корицей, оливковым маслом и солью. Так вот, ну очень действенная и очень классная процедура. Кожа после такого скрабика ароматная, нежная и вся пылает... Читать далее»
+11
|
Комментарии (21)
Вот, нашла интересненький рецептик для укрепления волос... Перед сном готовьте себе геркулесовый настой: один стакан овсяных хлопьев залейте одним литром воды и дайте настояться в течение 12 часов; утром процедите, отожмите и пейте в течение дня по 0,5 чашки.
+4
|
Комментарии (4)
Вот, купила такой обруч! Буду "делать" талию!!!Девочки, поделитесь опытом, кому помог обруч ХУЛА ХУП!!! И сколько надо крутить, для хорошего результата и не на вред здоровью???
+8
|
Комментарии (17)
Меня заинтересовал вопрос о нитратах в пекинской капусте, так как я её поглощаю в енном количестве! И вот, что я разузнала!Если классифицировать овощи по способности накапливать нитраты, то получиться несколько условных групп: - К первой группе относятся овощи с низким содержанием нитратов(10 - 150 мг/кг). Это горох, сладкий стручковый перец, томаты, картофель, чеснок, репчатый лук, цикорий и поздняя морковь... Читать далее»
+10
|
Комментарии (9)
Доброе утро мои подружки!!! Ну вот, меню 4 дня!!! Настрой боевой, общее состояние отличное!!! Всем хорошего дня!!!ЗАВТРАК - Каша перловая на воде 150 гр. - Морковка тушеная с яблочком 50 гр 2 ЗАВТРАК - 30 гр грецких орехов - 1 яблочко ОБЕД - Суп гороховый 150 гр - Курица 100 гр ПОЛДНИК - Салат из пекинской капусты 200 гр - 1 яйцо УЖИН - Творог 100 гр с зеленью ИТОГО 1260 ККАЛ
+5
|
Комментарии (9)
Девочки, вот вчера загрузила 5 дисков Кармен Электры, по рекомендации kisa2681!!! Сегодня позанималась за 2 диском, минут так 25, очень сильно понравилось!!! Рекомендую!!!
+10
|
Комментарии (26)
Девочки, вот ответьте на вопрос, пожалуйста:" Это нормально когда, муж отдельно отдыхает от тебя"???
Может, я чего- то не догоняю! Как это так? Раньше всё время вместе, вместе в гости, вместе на дискотеку, вместе в сауну и просто на прогулку. Это всё до женидьбы и ещё немножко после неё. А сейчас как-то всё поменялось, после рождения ребёночка! Я в принципе не скандалю по этому поводу!!! Но как-то обидно...
+18
|
Комментарии (40)
ЗАВТРАК- Гречка 100 гр - Тушеное мясо с морковкой 100 гр - Салат из пекинской капусты с зеленью и 1 ст. л. оливкового масла 100 гр 2 ЗАВТРАК - Яблоко - Финики 30 гр ОБЕД - Суп овощной 150 гр - Филе куриное отварное 100 гр ПОЛДНИК - Яблоко УЖИН - Творог 150 гр - Сметанка 10 % 1 ст. л. Итого 1380 ккал
+9
|
Комментарии (8)
Не понимаю, что Вы со мной сделали!!
Уже второй день я нахожусь на этом сайте и не могу остаться равнодушной! Только отключу ноут, как меня тянет ОБРАТНО!!! Даже худеть как-то легче!!! РАДА, ЧТО Я - С ВАМИ!!!
+13
|
Комментарии (8)
Ну вот 1 день позади! Добро пожаловать 2 день!!!Не скажу, что было очень тяжело. Просто новые вкусы (без соли и сахара), новая еда (варёная и тушёная). Итак, меню 2 дня: ЗАВТРАК - Омлет из 2 белков и 1 желтка + 1 ст. л. молока - Салат из моркови с яблоком 100 гр. + 1 ч. л. оливкового масла 2 ЗАВТРАК - 1 яблоко - 50 гр фиников - 50 гр изюма ОБЕД - Пюре картофеля с морковью (1:1) 200 гр. - Куриное филе отварное 100 гр - Зелёная фасоль 100 гр ПОЛДНИК... Читать далее»
+6
|
Комментарии (14)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
16 часов назад