Дневник пользователя Светлана Мингалева

Светлана Мингалева
Рейтинг: 271
Последний визит: 15 апреля 2015 года

	Летние тревоги	3 августа 2014 года
	Светлана Мингалева

Здравствуйте, девочки Давненько я не писала... Потому что особых достижений не было Вес -как на качелях. Были успехи, но очень маленькие. Были гости,. приезжал сыночек с семьей, маленькая внучка-одуванчик Понятное дело, что куча готовки. Честно говоря, я думала, что даже тот маленький успех пойдет насмарку. добавила совсем чуть-чуть.
Сейчас у меня есть большой отвес. , ну по крайней мере-для меня.я конечно понимаю, что это лето , отсутствие аппетита :, но я думаю, если организм привыкнет, Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Про льняное семя	21 июня 2014 года
	Светлана Мингалева

Столько накопилось,. пока не писала
У кого -то из девочек нашла рецепт чистки кишечника льняным семенем. Сегодня четвертый день. Честно скажу, пока не вижу зримого результата, но понимаю, что еще рано, тем более, что пью вечером, а не утром. Но хочу сказать спасибо, потому, что эта вещь отлично заменяет вечерний перекус! А семя я просто мелю в кофемолке. Нормально получается, это вообще полезная штука Кто уже проделал эту процедуру_-поделитесь результатами.

0 | Комментарии (0)

	Кому нужна мотивация, или пинок для похудения?	21 июня 2014 года
	Светлана Мингалева

Дорогие девочки! Часто читаю.что нужен пинок для дальнейшего похудения. Предоставляю свой вариант.
Похудев на 3 кг (вроде бы мало).представила себе, что это 3 куска сала по 1 кг Так вот-это до фига! Кто покупал сало-знает, кто не покупал, просто сходите на базар и попросите показать килограмм этого чудесного продукта.
Мотивация шикарная!

+12 | Комментарии (1)

	Всего понемножку	21 июня 2014 года
	Светлана Мингалева

Привет всем! Чет последнее время не писалось. Вес понемножку съезжает. Не так быстро, как хотелось бы, но понимаю, что уж лучше так, чем никак. Да и для ленивого похудения главное, что он снижается. Тем более.что от жизни отгородиться невозможно.
Как отказать зятю, который любит лепить со мной вареники!? То -то же! А если их налепили, то как их не съесть?! Со свежей вишней, с творожком! Волшебно!...+2 кг!!! . Ну ничего, последствия ликвидированы. Сейчас минусую. Узнала парочку нужных вещей. Кто такой Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	Апетит, апетит, все нежевано летит	14 июня 2014 года
	Светлана Мингалева

Девочки! Надоедает постоянное чувство"легкого недоедания" Давайте помогайте! У кого какие продукты.заглушающие чувство голода(курение не предлагать). Поделитесь.

+5 | Комментарии (12)

	Еще один визит	13 июня 2014 года
	Светлана Мингалева

Сегодня опять отдание дани дружбе.была у подруги.с которой дружу 36 лет. Лучше бы она не была такой хлебосольной! Я изо всех моих слабых сил держала себя за горло. Но пальцы дрогнули,.руки разжались... Завтра буду пугать весы.

+3 | Комментарии (3)

	О плюсах и минусах	12 июня 2014 года
	Светлана Мингалева

Дорогие девочки! Сейчас просматривала ваши посты., и у Травочки встретила такую фразу -тайно заминусили. Но насколько я понимаю, плюсы тоже ставятся тайно. Теперь вот что. В посте, где девочка жаловалась на свою мать, я на какой то отзыв поставила минус, потому что не люблю неблагодарных. В силу, возможно, еще молодых лет вы не понимаете, как ценно то, что у вас есть кому помочь. Мне тоже помогали, причем и чужие люди. Я им всем благодарна. Я выразила свое отношение к написанному, считаю.что имею на это Читать далее»

+13 | Комментарии (28)

	Окрошечная эпопея (продолжение)	12 июня 2014 года
	Светлана Мингалева

Ну что! Вчера доела окрошку. Постараюсь больше не делать.потому.как организьма не хочет с ней расставаться. Все в дом, все в дом(в ноги, в веки, в руки...)Короче, встала вся в отеках. Весы в обмороке. Ко вчерашнему кг прибавились еще 100гр. Я держусь. Правда приняла экстренные меры в виде фуросемида.денек будет веселый, благо дома.отеки

+2 | Комментарии (1)

	Посидела на окрошке!!!	11 июня 2014 года
	Светлана Мингалева

Вчера решила посидеть на окрошке, тем более, что давно хотела. Мама дорогая! плюс кило!!! посидела!!! Неожиданно. Вообще то я думала, будет-500гр, а тут... Наверное я слишком люблю окрошку и она решила со мной не расставаться. Но интересно, что объем уменьшился на сантиметр. Как так?...

+1 | Комментарии (0)

	Встреча удалась	9 июня 2014 года
	Светлана Мингалева

Вчера ходила в гости к подруге, с которой не виделись года три. Хорошо посидели, пообщались, выпили белого холодного вина, мороженое на десерт. Встреча удалась! Угадайте с одного раза, что сегодня показали мои весы?... Правильно! Они ехидно улыбнулись и высветили +300гр. . Единственно, что утешает, что я морально была к этому готова.

+3 | Комментарии (0)