Дневник пользователя Svetlana111

3 день -97,5, 4 день- 98. нашла на ю тубе упражнения, для подтяжки живота, нужно начать делать. Кушать не хочется, но постоянно бегаю к холодильнику и выискиваю, чем бы перекусить. Чувствуется, что чего-то не хватает. Хлебушка. Вот, насколько приучили нас с детства родители. Печенье, хлеб, булочки и т. д. Мучает вопрос, когда пройдет эта тяга? Читала, что по крайней мере как минимум 2 недели. Продержаться бы.

Сегодня с утра, на весах 98 кг. Как сказал мне один очень-очень умный дяденька, биолог по профессии, первые 5-6 кг, мы не сбрасываем вес, а просто организм очищается, от старой еды и жидкости. А вот после этих 6 кг, начинается настоящее похудение.
В этот раз постараюсь предерживаться той же кремлевки, но включу голову. В прошлый раз, я строго следовала рекомендация создателя диеты. Еле ноги передвигала. За что поплатилась растяжками на теле. Сейчас запаслась и кремом и здравым смыслом... Читать далее»

Никогда раньше не приходилось вести дневник и таким образом выражать свои мысли. Желание похудеть было всегда. Года 2 назад, был сильный прорыв, я похудела со 100 кг до 78 за 1,5 месяца на Кремлевской диете. Сейчас постараюсь повторить сей подвиг, а если получится то и переплюнуть. . Поплыли. день первый. 28/03-100 кг.