 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня встал вопрос, что приготовить и наконец то добралась до рецептов в избранном. А то все в папочку эту складываю из других дневничков, а приготовить недосуг. Сегодня я сделала Оладьи из кабачка с куриным филе и лепешки для утоления голода(в избранном). Получилось настолько вкусно, спасибо всем девченкам!!!
Оладьи из кабачка с куриным филеhttps://www.diets.ru/post/260291/ Я единственное заменила муку пшеничную(мне запрещенную) на 3 ст. л... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Немного о льне.Огромная ценность семян льна для человека связана с наличием в нем различных органических соединений и питательных веществ. Так, например, около половины нашего мозга состоит из полиненасыщенных жирных кислот, содержащихся в семенах льна. Пищевые добавки на основе семян льна также содержат лигнаны, которые способны замедлить деление клеток при некоторых опухолях. Лигнаны улучшают функции мочевой системы, помогают предотвратить воспаление почек... Читать далее»
+10
|
Комментарии (4)
Домашний майонез приготовить очень просто. Сегодня я расскажу, как можно сделать майонез в домашних условиях, используя блендер.Ингредиенты для домашнего майонеза 150 г растительного масла яйцо – 1 шт ароматизированный уксус 3% – 2 ст. л соль 1/3 ч. л. Приготовление майонеза в домашних условиях В высокий стакан налить масло. Хорошо вымыть яйцо и разбить его в чашку. Добавить яйцо к маслу. Ароматизированный уксус... Читать далее»
+7
|
Комментарии (7)
*Звездочкой отмечены продукты с содержанием углеводов менее 5%, таким образом, их индекс гликемической нагрузки невысок и позволяет употреблять их в умеренном количестве без риска.
Двумя звездочками ** помечены молочные продукты, так как, несмотря на низкий гликемический индекс у них высокий инсулиновый индекс, поэтому их надо употреблять с осторожностью. Гликемические индексы продуктов. Почему мы уделяем такое внимание гликемическим индексам? Чем они так важны? Что это такое... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
1. соль. она задерживает воду и нарушает калиево-натриевый баланс в организме. если совсем не подсаливать еду, суточная норма потребления соли всё равно будет обеспечена за счет продуктов питания, содержащих соли натрия в естественном виде.2... Читать далее»
+6
|
Комментарии (12)
+3
|
Комментарии (4)
неужели безуспешные попытки победить лишний вес не убедили вас в том, что диета – это путь в тупик?
мы нашли простой выход из тупика: долой диеты, надо «подружиться» со своим организмом и научиться давать ему именно ту пищу, в которой он нуждается. о своих потребностях он заявляет нам сам, остается только услышать и откликнуться... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
плов фальшивый
фальшивый потому что вместо мяса там соевый фарш)) нам потребуется : 1 стакан натур. неоч. риса(бурый цвет) соевое мясо у меня было ок. 70 гр. лук морковь баклажан 6 кружков паприка 1\4 большого перца помидор соевый соус куркума паприка сухая перец черн. молот поставила варить рис ( на упаковке стояло 40 мин варки. я варила 25 и потом дотушила вместе с зажаркой около 5 мин и отставила - был готов)... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
если кто-то скучает по майонезу...
вполне безобидный и очень вкусный заменитель майонеза можно приготовить из "дружественных" продуктов. потребуется натуральный йогурт без добавок или густой кефир, крутые яичные желтки, горчичный порошок - его неплохо предварительно заварить кипятком до состояния очень густой сметаны, залить смесь сверху холодной водой и дать настояться 4-6 часов для "созревания"... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Предлагаю Вашему вниманию простой рецепт полезного салата на такой случай - салат "щётка". Название такое он получил из-за своих функциональных свойств. В своём составе он содержит грубые волокна, которые позволяют естественным образом очистить кишечник, похудеть на пару килограмм, получить целый набор витаминов, заряд бодрости и отличного настроения - это ли не мечта... Итак, сегодня готовим салат "щётка".
Для приготовления салата "щётка" Вам потребуется: 1 небольшая свекла;... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
34 минуты назад